Хонина Анна Александровна

Получить консультацию

505 обращений

2 в этом месяце

В жизни каждого человека бывают моменты, когда не хватает любви, теплоты и понимания, и в результате - нет сил развиваться, заниматься любимым делом, любить, радоваться и быть счастливым. В таких ситуациях на помощь приходит психолог, который помогает разобраться в сложной ситуации; подсказывает, как найти в себе силы для решения жизненных трудностей; позволяет Вам побыть наедине с собой, создает атмосферу для решения ваших проблем.
Консультация психолога – это пространство поиска себя с помощью профессионала, обретения гармонии и радости, возможность взглянуть на себя другими глазами, нахождения путей решения на первый взгляд неразрешимых проблем и шанс стать счастливым. Я готова создавать условия и поддерживать Вас в этом процессе.

Для того, чтобы обратиться за помощью ко мне, Вам не требуется специальная подготовка или предварительное составление рассказа о себе и своих проблемах. Доверьтесь тому, что будет происходить на встрече, ведь самое важное так или иначе проявляется и без нашего контроля.
Со своей стороны я готова предоставлять Вам на регулярной основе своё время, пространство и полное внимание к тому, что будет происходить на наших встречах.

На первых трёх встречах мы знакомимся и определяем задачи и формат работы, а также необходимость длительной терапии.
=====================================
Профессиональный статус: гештальт-терапевт, супервизор и ассоциированный тренер МГИ; экзистенциальный терапевт; TFP-терапевт; групповой супервизор IGA (London).
=====================================
Я провожу консультации ОЧНО - в уютном кабинете в центре города, и ОНЛАЙН. Оставляю за собой право принятия решения о том, возможна ли в каждом конкретном случае онлайн-терапия, поскольку всё и всегда индивидуально. Моё решение будет обусловлено исключительно желанием не навредить или быть неэффективной для помощи.

Гарантирую: уважение к ценностям и любой идентичности клиента, отсутствие виктимблейминга, конфиденциальность. Соблюдаю Кодекс профессиональной этики психолога.
=====================================
Оказываю профессиональную психологическую помощь в следующих ситуациях:
1. Индивидуальное консультирование:
• Конфликты в семье: между супругами, между родителями и детьми.
• Сложности в общении с противоположным полом.
• Психотерапия и поддерживающее сопровождение при комплексном лечении расстройств личности и других диагнозах: пограничное расстройство, биполярно-аффективное, шизо-аффективное, шизотипическое и др. (работаю в паре с опытным психиатром).
• Психологическая работа с представителями разных типов сексуальной идентичности, консультирование аналогичных пар
• Психологические травмы разного происхождения.
• Переживание последствий эмоционального, физического, сексуального насилия.
• Депрессивные состояния, апатия, страхи, тревога, панические атаки.
• Страх одиночества и трудности в установлении контактов.
• Повышенная конфликтность, вспыльчивость.
• Низкая самооценка, недовольство собой.
• Телесные напряжения, блоки, зажимы.
• Переживание потери близкого человека.
• Обострённое чувство вины, долга.
• Возрастные кризисы и стрессы.
• Желание "разобраться в себе".
• Повышение качества жизни.
• Сложности профессионального самоопределения.
• А также в любых сложных для Вас ситуациях, которые приносят тревогу, страх, боль, беспокойство, разочарование и другие неприятные эмоции.

2. Семейное консультирование - провожу консультации и длительную терапию с парами и семьями (как отдельный специалист, так и совместно с коллегой) по следующим вопросам:
• Сложности в отношениях между супругами, в отношениях с детьми; пары на грани развода; проблемы сексуальных отношений; психологическое сопровождение развода и т. д.
• Консультирование пар (добрачное консультирование и анализ совместимости и т. д.).

! Если Вашей проблемы нет в списке, можете связаться со мной и узнать, возможна ли наша работа над ней. Если она окажется не в моей компетенции, я смогу порекомендовать Вам другого специалиста.
=====================================
Я работаю в следующих направлениях:
- гештальт-терапия,
- психоаналитическая терапия,
- экзистенциальная терапия,
- интегративная психотерапия.
=====================================
Возможные форматы работы в зависимости от потребностей и проблемы:
- краткосрочное консультирование: от 5 до 60 встреч (работа с конкретной проблемной ситуацией);
- долгосрочная глубинная терапия: от 60 часов и более.
=====================================

«Психотерапия – это не про то, чтобы сделать человека лучше. Она про то, чтобы он перестал стараться казаться лучше, а начал считать самым удобным – быть собой».
© Виктор Каган

«Одна из причин существования психотерапии – в том, что, исповедуясь незнакомому человеку, открываешь свободу быть самим собой. Психотерапевта можно ненавидеть без чувства вины. С ним можно быть самим собой и при этом не отвергнутым. Другими словами, психотерапевт может вытерпеть тебя, когда ты являешься во всей красе, на час-другой в неделю. Благодаря тому, что рискнул показать себя кому-то, становится легче показать себя самому себе».
© Карл Витакер