Рада приветствовать Вас на свой странице!
Меня зовут Ирина, я психолог, МАК-консультант, работаю в когнитивно-поведенческом подходе (КПТ).
Регулярно повышаю свою квалификацию, нахожусь в личной и групповой терапиях, участвую в интервизионных группах, супервизиях. Веду активный и здоровый образ жизни, люблю спорт, пешие прогулки, чтение книг, ездить на машине за рулём. Не имею вредных привычек. Открытая, честная, справедливая, эмпатичная, склонна во всём искать компромисс. Замужем, счастлива в браке, мама прекрасной дочки.
Моё призвание и главная цель - помощь людям в решении жизненных трудностей и проблем.
Я работаю с каждым человеком индивидуально, на равных, учитывая уникальные особенности и потребности, без оценки и осуждения, с полным принятием и пониманием.
Запросы, с которыми можно ко мне обратиться:
- Сложности с самооценкой (неуверенность в себе, недовольство собой, самокритичность)
- Проблемы в отношениях с партнером, родителями, детьми, близкими людьми.
- Сепарация.
- Перфекционизм. Прокрастинация.
- Выстраивание личных границ.
- Гнев, злость, зависть, раздражительность.
- Чувство стыда, вины, обиды.
- Потеря смысла жизни, сложности в понимании своих ценностей.
- Сложности с выбором, принятием решения, постановки цели.
- Эмоциональное выгорание.
- Страхи, тревожные состояния, навязчивые мысли.
- Измена, развод и другое.
Гарантирую:
- Конфиденциальность.
- Безопасное пространство.
- Безоценочное отношение.
- Открытость.
Я провожу онлайн-консультации в индивидуальном формате, через Google meet, Telegram.
Первая ознакомительная консультация (20-30 минут) – бесплатная.
Последующие консультации 1500 ₽ за 60 минут.
Консультация с применением метафорических ассоциативных карт (МАК) 1500 ₽ за 60-90 минут.
Если вы ищете поддержку и помощь в решении своих проблем, не стесняйтесь обращаться ко мне. Я готова помочь вам на пути к изменениям и самопознанию!❤️
