Екатерина Выртосу

Получить консультацию

Я-мультимодальный психолог. Использую подходы из разных направлений: транзактный анализ, арт-терапию, краткосрочную стратегическую терапию (КСТ), элементы гуманистической психологии. Это позволяет гибко подбирать инструменты под ваш запрос.

За плечами-годы обучений, супервизии, личной терапии и собственный путь: через трудные решения, семейные кризисы, выгорание и одиночество. Я знаю, каково это-собирать себя заново и быть в эмиграции.

Сейчас я счастлива: живу в партнерстве, есть дети, люблю свою профессию и продолжаю расти-в новых форматах, знаниях и контакте с собой.

Работаю строго конфиденциально, безоценочно, онлайн, индивидуально.

Мой сайт

Проблемы, с которыми ко мне можно обратиться:

Отношения:

Конфликты и непонимание в паре

Повторяющиеся сценарии в личной жизни

Ревность, страх потерять, сложности в доверии

Переживание измены — со стороны партнёра или собственной

Запутанные отношения, любовные треугольники

Отношения с женатым мужчиной или замужней женщиной

Эмоциональная зависимость, невозможность отпустить

Страх близости или одиночества

Расставания, болезненные разрывы, развод

Трудности в знакомстве

Внутреннее состояние:

Постоянное напряжение, тревожность, эмоциональное выгорание

Ощущение пустоты, апатии, утраты интереса к жизни

Низкая самооценка, внутренний критик

Потеря контакта с собой, «я себя не узнаю»

Желание понять себя, выстроить границы и научиться слышать себя

Реализация и проявленность:

Поиск себя и своего дела

Неуверенность в профессиональной роли

Подготовка к важным встречам, выступлениям, переговорам

Репетиция самопрезентации, «бизнес-интервью», публичного образа

Трудности в том, чтобы заявить о себе, говорить о себе уверенно

Сомнения в своей ценности как специалиста или предпринимателя

Эмиграция и адаптации:

Эмоционально трудно переживать переезд

Чувство одиночества и «не на своём месте» в новой стране

Потеря привычной опоры: работы, окружения, ритуалов

Страх будущего, сложность строить жизнь с нуля

Поддержка в перестройке идентичности и поиске устойчивости