Бакланова Екатерина Евгеньевна

Получить консультацию

Приветствую вас! Меня зовут Екатерина Бакланова. Я клинический психолог, магистр психологии, гипнотерапевт, сказкотерапевт, арт-терапевт. Моя квалификация включает членство в Ассоциации Когнитивно-поведенческой психотерапии, сертификацию в качестве тренера по нарушениям пищевого поведения, авторство программ по психокоррекции веса, а также опыт коуча и бизнес-тренера.

Мой профессиональный подход отражается в девизе: ЖИВИ, ЧУВСТВУЙ и БУДЬ в ГАРМОНИИ! Это означает стремление к интеграции всех аспектов жизни клиента для достижения внутренней целостности и баланса.

Я работаю с теми, кто стремится к глубоким и устойчивым изменениям, чтобы обрести возможность прожить свою жизнь осознанно, а не просто быть ведомым обстоятельствами.

✔Моя экспертность

Моя практика охватывает широкий спектр психологических вопросов, от личных эмоциональных трудностей до вызовов в сфере самореализации и здоровья.

1. Эмоциональное состояние и внутреннее равновесие

Ко мне обращаются:

✅При длительном ощущении тревоги, беспокойства, наличии панических атак, фобий или навязчивых мыслей.

✅В ситуациях депрессивных состояний, апатии или эмоционального выгорания.

✅При сложностях в управлении стрессом и эмоциональной нестабильностью.

Результаты сотрудничества:

✅Достижение внутреннего спокойствия и снижение уровня тревоги.

✅Развитие навыков эмоциональной саморегуляции и устойчивости к стрессу.

✅Выход из депрессивных состояний и восстановление жизненной энергии.

2. Психосоматические проявления и здоровье

Ко мне обращаются:

➡️При наличии физических симптомов (головные боли, проблемы с пищеварением, кожные реакции и др.), для которых врачи не находят органических причин.

➡️При подозрении на психологические факторы, влияющие на общее состояние здоровья.

Результаты сотрудничества:

➡️Выявление и проработка психологических причин психосоматических проявлений.

➡️Улучшение общего физического самочувствия и состояния здоровья через работу с ментальными паттернами.

3. Самооценка и уверенность в себе

Когда ко мне обращаются:

🔹️При ощущении неуверенности в себе, трудностях в принятии решений или отстаивании личных границ.

🔹️При низкой самооценке, склонности к самокритике и сомнениям в собственных силах.

🔹️При сложностях в проявлении себя в социуме или профессиональной деятельности.

Результаты сотрудничества:

🔹️Формирование устойчивой самооценки и повышение уверенности в себе.

🔹️Развитие способности к самопринятию и конструктивному взаимодействию с окружающими.

🔹️Обретение внутренней опоры и способности самостоятельно принимать решения.

4. Межличностные отношения и семья:

Когда ко мне обращаются:

↪При наличии конфликтов, недопонимания или неудовлетворенности в личных отношениях (с партнером, детьми, родителями).

↪При желании создать гармоничные отношения или укрепить существующую семью.

↪При повторяющихся негативных сценариях в отношениях.

Результаты сотрудничества:

↪ Развитие эффективных коммуникативных навыков.

↪Построение здоровых, доверительных и уважительных отношений.

↪Укрепление семейных связей и создание благоприятной атмосферы.

5. Нормализация веса и пищевое поведение:

Когда ко мне обращаются:

🔸️ При длительной и безуспешной борьбе с лишним весом.

🔸️При наличии нарушений пищевого поведения (эмоциональное переедание, булимия, анорексия и др.).

🔸️При неудовлетворенности собственным телом и желании изменить отношение к еде.

Результаты сотрудничества:

🔸️Понимание психологических причин нарушений пищевого поведения.

🔸️Формирование здоровых пищевых привычек и достижение комфортного веса.

🔸️Развитие положительного отношения к своему телу и улучшение самовосприятия.

6. Личностное развитие и профессиональная реализация (коучинг):

Ко мне обращаются

▶️При поиске жизненных целей, смысла или направлении развития.

▶️ Для повышения личной эффективности и развития лидерских качеств.

▶️ При необходимости поддержки в постановке и достижении значимых целей в карьере или бизнесе.

Результаты сотрудничества:

▶️ Ясное определение личных и профессиональных целей.

▶️ Разработка стратегии их достижения и повышение мотивации.

▶️Развитие навыков, необходимых для успешной самореализации и управления.

🚩Мой подход к работе:

Я использую интегративный подход, подбирая наиболее эффективные методы исходя из индивидуальных потребностей и запросов клиента. Основные направления моей работы включают:

✔️Гипнотерапия

Для работы с подсознательными установками, устранения глубинных страхов и зависимостей.

✔️Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Для коррекции неэффективных мыслительных паттернов и поведенческих реакций.

✔️Арт-терапия

Как инструмент для невербального выражения эмоций и поиска внутренних ресурсов.

✔️Экзистенциальная терапия

Для исследования вопросов смысла, свободы и ответственности в жизни, помогая обрести опору и ценность в каждом моменте.

Важно понимать, что психотерапия не всегда делает жизнь проще, но она дает инструменты для более глубокого и осознанного ее проживания. Это путь к обретению внутренней свободы, наполнению жизни смыслом и возможности жить в соответствии со своими истинными ценностями.

✔Условия работы и контакты:

➡️Стоимость индивидуальной консультации: 4000 рублей за 60 минут.

➡️Формат: личный приём в Мытищах или видео-консультация (онлайн).

✒️Для записи на консультацию, пожалуйста, свяжитесь со мной по телефонам:

📞+7 (963) 782-37-01
📞+7 (903) 723-09-98

✔Мои интернет-ресурсы

Канал Telegram

Страница ВК

✔Примеры отзывов о моей работе

🚩Мои курсы:

✅️Курс «Новая версия себя»: от Внутреннего Критика к автору своей жизни.

❓️Кому и для чего этот курс?

👉Он для тех, кто, проходя мимо зеркал, бегло отводит взгляд.

👉Для тех, кто после любого, даже успешного дела, думает: «Мне просто повезло».

👉Для тех, кто часами переживает из-за одной неловкой фразы в разговоре.

👉Для тех, кто ставит свои мечты на паузу, потому что «ещё не готов» или «недостоин».

Мы часто ищем волшебную таблетку, один секрет, который разом изменит всё. Но создание здоровой, устойчивой самооценки — это не магия. Это архитектура. Это последовательная, осознанная работа по сносу ветхих построек старых убеждений и возведению на их месте прочного фундамента самоценности.

👉Цель этого курса — не просто «улучшить самооценку».

👉Цель — провести «апгрейд» вашей операционной системы. Скачать и установить «Новую версию себя». Версию, которая:

✔️Знает себе цену, а не постоянно себя оценивает.

✔️Доверяет своим решениям.

✔️Умеет принимать комплименты и конструктивную критику без надлома.

✔️Выстраивает здоровые границы.

✔️Действует из интереса и азарта, а не из страха и долга.

✅️Курс «Стройнеем вместе: Психология стройности. Теория, тесты, упражнения, медитации».

❓️О чем этот курс? Честный разговор: мы будем копать глубоко, работать с эмоциями, а не просто считать калории.