Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 30434 специалиста из 984 городов
Ваш город: г. Сиэтл ?

Ирина (солнце)

2 года и 8 месяцев на сайте, была 3 месяца назад  
Отзывы 2
Отзыв о Бочаров Сергей Иванович
Я обратилась за помощью к Сергею Ивановичу в августе 2016 г, так как я находилась в затяжной депрессии (около 4 лет) и мое состояние было просто ужасным. Меня преследовали панические атаки, а именно:
- головокружение, давление на голову, шум в ушах, спазм мышц горла и низа живота, заложенность носа, сильное беспокойство, страх и ожидание, что что-то произойдет, слабость, дрожь в теле. Я боялась ездить в транспорте, стоять долго в очереди и просто перемещаться по городу.
В связи с этим состоянием, у меня пропал интерес к чему-либо, радость к жизни. Я постоянно себя плохо чувствовала, плакала, в голову лезли негативные мысли, страхи.
Благодаря Сергею Ивановичу я поняла, что мое состояние связано с тем, что у меня было искаженное восприятие событий, реальности жизни, катастрофизация происходящего. Мы стали работать над изменением моего мышления и поведения.
17 октября 2016
Отзыв о Бочаров Сергей Иванович
Продолжение
В ходе работы выявились у меня несколько иррациональных убеждений, которые негативно влияли на мое самочувствие и мою жизнь.
Проработав эти страхи, мое состояние изменилось, исчезли все мои вышеописанные физические недомогания. Я стала мыслить достаточно позитивно и стала проверять свои негативные мысли на соответствие реальности. Я поняла, что как человек думает и воспринимает этот мир, события такие эмоции и получает. Появилась радость к жизни, подругому посмотрела на многие вещи, захотелось многое поменять. Решила для себя: буду счастлива, буду ставить перед собой важные жизненные цели и стараться их осуществить, буду жить в гармонии с собой и приносить пользу окружающему миру и людям.
Спасибо, Сергей Иванович, за помощь, за добро, за индивидуальный подход к каждой проблеме. Желаю Вам всего самого наилучшего и процветания центру «ОАЗИС».
17 октября 2016
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий 3649d Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз