Гештальт-терапевт и психолог по работе с кризисными состояниями. Помогаю прожить сложные периоды: травмы, кризисы, потерю близких и горе.
Получила образование по стандартам EAGT (Европейской Ассоциации Гештальт Терапии) и EAP (Европейской Ассоциации Психотерапии).
Предыдущий мой опыт — HR-эксперт, работающий на международном рынке в области обучения и развития персонала. Узнать подробнее можно чуть ниже.
Я открытая и искренняя. Работаю глубоко. Бережно отношусь к клиентам, поддерживаю при встрече со сложными переживаниями.
На Профи.ру вы можете ознакомиться с отзывами о моей работе и понять, подходит ли вам мой стиль работы: https://profi.ru/profile/KryuchkovaON2
Прочитать часть отзывов можно здесь:
Работаю в краткосрочной (3-5 сессий) и долгосрочной терапии. Беру также на единичные консультации.
Частые темы, с которыми я помогаю справиться и найти решение:
Жизненные ситуации: • Кризисные ситуации и их последствия. Травматический опыт. Шоковая травма, ПТСР, физическая травма, ДТП. • Потеря близкого человека, расставание, эмиграция. Проживание любых видов утрат и горя. • Разрыв отношений. Измена (своя или партнера). Невозможность забыть и отпустить партнера. • Восстановление самооценки после отношений с «нарциссами» и после других ситуаций насилия/абьюза (унижение, жестокость, агрессия и тд) • Перинатальные кризисы: планирование беременности, утрата беременности, аборт, страхи и трудности материнства • Детские травмы, обида на родителей, токсичные родители • Отсутствие личных границ, неуверенность • Страхи и тревога • Панические атаки, работа с фобиями и психосоматика (прошла спец.обучение)
В работе и карьере: • Потеря работы, страх сменить место работы • Карьерные тупики и выгорание, невозможность отстоять свою позицию • Прокрастинация, откладывание дел на «потом» • Работа не приносит удовольствия • Ваши отношения с деньгами (маленькая з/п, сложность называть цену, просить прибавку к з/п и тд) • Ваши отношения с коллегами и руководством (конфликты, интриги и тд)
Углубленная специализация: эмоционально и физически травмирующий опыт, жизненные кризисы, утраты. А также любые HR-запросы.
Очень люблю свою работу и постоянно в ней развиваюсь.
Опыт в HR
💼 С 2003 внедряю HR-изменения в компаниях. Работаю на уровне стратегии компании. 👩🎓 С 2004 разрабатываю и провожу тренинги для руководителей и сотрудников отдела продаж, для служб персонала
✅ С 2005 разрабатываю и внедряю стандарты работы с Клиентами. Отбираю, обучаю и провожу оценку. Внедряю системы мотивации и адаптации персонала.
Мои заказчики - первые лица и собственники компаний. География выполненных проектов: северо-запад и центральная часть РФ, страны СНГ.
Обладаю высоким уровнем экспертизы по всем вопросам управления персонала (обучение и развитие, подбор персонала, оценка, адаптация и мотивация). Принимаю непосредственное участие в решениях о найме и перестановках топ-менеджемента, а также ключевых сотрудников компании.
Знаю и понимаю, как работает рынок труда. Знаю, как устроен отбор кандидатов.
Работа с запросами по трудоустройству: анализ резюме, подготовка к собеседованию
Могу ответить на любые ваши вопросы, в том числе сложные:
Что делать, если опыта нет? Если есть большие перерывы в работе? Если вы хотите сменить сферу деятельности? Если у вас возраст за...? и тд
Проведу аудит резюме, найду причину отсутствия откликов:
Что можно писать в резюме, а что лучше не стоит? Как сделать, чтобы работодатель выбрал вас? По какой причине меня не приглашают на собеседования?
Качественно подготовлю вас к самым сложным собеседованиям:
Составим самопрезентацию: кратко и емко Расскажу, как грамотно отвечать на скользкие вопросы и при этом не лгать Проведу вам полноценное собеседование с честной обратной связью и скажу, что и как откорректировать
Работа с HR-запросами: для руководителей и отделов продаж, сервисных служб
С 2003 года я помогаю различным компаниям обучать и развивать персонал, а самое главное - внедрять качественное и клиентоориентированное обслуживание, позволяющее заботиться о Клиентах и неизменно увеличивать объем продаж.
Моя специализация в HR:
Организация, планирование и внедрение всех HR процессов
Профессиональная подготовка отделов продаж
Разработка, внедрение и контроль корпоративных стандартов работы с клиентами
Поддержка бизнеса по всем HR-вопросам
Ключевые задачи, которые я решаю в каждом HR-проекте:
✅ Внедрение и построение HR систем: — постановка системы подбора персонала — постановка системы обучения и оценки персонала, в том числе создание корпоративного университета — создание системы материальной и нематериальной мотивации и т.д.
✅ Разработка и проведение тренингов: обучение руководителей и линейного персонала
✅ Внедрение корпоративных стандартов продаж и клиентского сервиса
✅ Сопровождение изменений, проведение реорганизации отделов/клиентского сервиса
✅ Увеличение продаж за счет грамотной работы с клиентами
У меня нет специализации, поэтому я не беру на консультацию: • Детей и подростков • Пары и семьи • Людей в процессе выхода из химических зависимостей (наркотики/алкоголь и тд)
Также не принимаю заявки на работу с третьими лицами (по заказу мужа/жены, родителей, друзей и тд)
Важно: — Работаю строго конфиденциально — Постоянно прохожу супервизию, посещаю интервизии + доп. обучение + доп. специализации. — Имею более 500 часов личной и групповой терапии. Это означает, что я устойчива, смогу оставаться с вами и поддерживать при любой глубине травмы.
Успешно защитила дипломную работу и клиническую практику в СПИГ по теме «Гештальт-подход в работе с осложненным горем». Прошла спец.обучение по работе с травматическими ситуациями и работе с созависимостью.
Условия работы
Сессия очно (СПб) — 50 минут
Сессия онлайн — 60 минут
При необходимости возможно взять сессии длиной 1,5 и 2 часа. При HR-запросах - от 30 минут.
Работаю по предоплате на первой сессии (перед началом встречи). Далее по согласованию.
Есть возможность принимать оплату из других стран мира. Стоимость в евро или долларах можно уточнить в личных сообщениях.
Работаю в направлениях:Гештальт-терапия, Травматерапия, Психосоматика (терапия психосоматических расстройств).
Город: г. Тбилиси (Грузия)
День рождения: 14 февраля 1979 г.
Регистрация: 7 лет и 7 месяцев на сайте, Сейчас на сайте
Программа повышения квалификации (2 ступень) «Теория и методология Гештальта»
Программа повышения квалификации (1 ступень) «Личностный рост и Гештальт»
Программа повышения квалификации (1 ступень) «Личностный рост и Гештальт»
Кризисы и перемены в жизни
Показать больше
Санкт-Петербургский Институт Гештальта
Программа: Практический инструментарий и области приложения Гештальта (сертификация по итогам 2 ступени) Сфера деятельности: Психологическое консультирование Продолжительность: 924 часов
Год получения: 2023
Институт профессионального образования
Программа: Экстремальная психология. Психология экстремальных ситуаций. Сфера деятельности: Кризисный психолог Продолжительность: 458 часов
Год получения: 2024
Программа повышения квалификации (2 ступень) «Теория и методология Гештальта»
Выдан: Санкт-Петербургский Институт Гештальта
Продолжительность: 200 часов
Год получения: 2022
Программа повышения квалификации (1 ступень) «Личностный рост и Гештальт»
Выдан: Санкт-Петербургский Институт Гештальта
Продолжительность: 200 часов
Год получения: 2021
Программа повышения квалификации (1 ступень) «Личностный рост и Гештальт»
Выдан: Санкт-Петербургский Институт Гештальта
Продолжительность: 200 часов
Год получения: 2020
Кризисы и перемены в жизни
Выдан: Интегративный Институт Гештальт Тренинга (Спб)
Продолжительность: 16 часов
Год получения: 2025
Гештальт и терапия психической травмы. Реляционнный подход: фокусировки и тактики терапевта в работе с ПТСР
Выдан: Интегративный Институт Гештальт Тренинга (Спб)
Продолжительность: 32 часов
Год получения: 2023
Работа с последствиями психотравмирующих ситуаций в краткосрочной терапии
Выдан: Институт практической психологии "Иматон"
Продолжительность: 24 часов
Год получения: 2023
Психотерапия утрат: смерть близких, перинатальные потери и другие кризисы
Выдан: Курс А. Риттер (СПБИГ)
Продолжительность: 24 часов
Год получения: 2022
Главное в диагностике невроза
Выдан: Учебный центр им. Н.П.Бехтеревой
Год получения: 2022
Неврозы: патогенетическая концепция и ключи к психотерапии
Выдан: Учебный центр им. Н.П.Бехтеревой
Продолжительность: 24 часов
Год получения: 2022
Работа с психосоматикой
Выдан: Д. Свешников, врач-психиатр высшей категории, психотерапевт, гештальт-терапевт, супервизор
Продолжительность: 24 часов
Год получения: 2023
Прикосновение к психосоматике. Д. Свешников
Выдан: Санкт-Петербургский Институт Гештальта
Продолжительность: 24 часов
Год получения: 2020
Созависимость по полочкам
Выдан: Курс А. Риттер (СПБИГ) и П. Шультесс
Год получения: 2023
Работа с эмоциями
Выдан: Санкт-Петербургский Институт Гештальта
Год получения: 2021
Осознавая эмоции. все, что нужно знать для работы с клиентами
Выдан: Курс Д. Сенникова (Институт ГТ и ПП)
Год получения: 2023
VI Международная конференция СПБИГ
Выдан: Санкт-Петербургский Институт Гештальт
Год получения: 2023
V международная конференции СПБИГ
Выдан: Санкт-Петербургский Институт Гештальта
Год получения: 2023
IV международная конференции СПБИГ
Выдан: Санкт-Петербургский Институт Гештальта
Год получения: 2022
Диагностика личности
Выдан: Курс Д. Сенникова (Институт ГТ и ПП)
Продолжительность: 24 часов
Год получения: 2023
Одиночество. Хроники психологических наблюдений
Выдан: Курс К. Логинова и Г.Каменецкой (МГИ)
Продолжительность: 14 часов
Год получения: 2023
Методический семинар А. Риттер по отношениям "Формула любви"
Выдан: Санкт-Петербургский Институт Гештальта
Продолжительность: 24 часов
Год получения: 2020
Предупреждение профессионального выгорания у специалистов, работающих с людьми
Выдан: Институт практической психологии "Иматон"
Продолжительность: 16 часов
Год получения: 2019
Эффективное управление отделом продаж
Выдан: Открытая Школа Бизнеса (OBS)
Год получения: 2017
Памятка о том, как получить максимальную пользу от встречи с психологом или терапевтом. Казалось бы, какая разница? Встреча с психологом - и есть встреча. Однако, разница ...
Этим летом я успела сменить Тбилиси на Батуми, съездить в Армению, увидеть горы, облака почти под ногами, павлинов на свободном выгуле и случайно оказаться на лавандовом поле. ...
В статье «Как поговорить с мужчиной о серьезных отношениях» я писала о прямом разговоре, который помогает узнать, как мужчина воспринимает вашу связь и видит ли ...
Секс по дружбе и отношения без обязательств часто связывают с желанием свободы. Иногда человеку действительно подходит такой формат: он не хочет строить пару, открыт к сексуальному ...
Иногда кажется, что за красивыми видами обязательно нужно куда-то ехать. Искать необычные места, подниматься в горы, ждать заката у моря. А потом просто выходишь из дома и ...
В первой части статьи (Мужчина не готов к отношениям, но продолжает общаться: что это значит) я разбирала, почему человек может сохранять близость и при этом избегать определенности, ...
Этим летом я совершенно случайно оказалась на лавандовом поле. Почти в черте города, просто проезжала мимо, не могла себе отказать в удовольствии не заехать туда. Ничего не ...
«Я сейчас не готов к отношениям». Эту фразу трудно принять всерьез, когда мужчина продолжает писать, предлагает встречи, остается на ночь и проявляет нежность. ...
Прежде чем соглашаться на близость без обязательств, стоит на минуту остановиться и честно ответить себе на несколько вопросов. Это не займет много времени, зато может избавить ...
Вы искренне собирались оставаться просто друзьями, у которых иногда случается близость без всяких обязательств. Никаких ожиданий, никакой ревности, только тепло и удовольствие ...
Психологи называют это «синдромом хорошей девочки». Это паттерн, который формируется еще в детстве, когда согласие и удобство для других получали больше одобрения, ...
Договориться на словах о том, что близость останется без обязательств, довольно легко. Гораздо сложнее договориться об этом с собственной физиологией, потому что тело и нервная ...
Мы часто представляем травму как что-то очень страшное. Удивительно, но так бывает далеко не всегда! Франсин Шапиро писала о том, что на человека влияют и небольшие, почти ...
Формат отношений, где есть близость, но нет обязательств, давно перестал быть чем то экзотическим. О нем спрашивают чаще, чем принято думать, и почти всегда с одним и тем ...
Продолжу про поездку в Армению ) Начало здесь и здесь. Расскажу вам еще про облака в этом отеле, потому что за неделю я успела увидеть их во всех возможных вариантах. Отель ...
Оксана изменила мою жизнь, бережно, глубоко и очень продуктивно, в каждой сессии открытие, инсайт, переворачивающий всё ровно в той мере, в которой я готова. Это не временный эффект, а реальная работа над собой, над своим содержанием, состоянием и эмоциями. Я вижу результаты нашей работы в жизни, вижу как я меняюсь, становлюсь увереннее, могу отстоять свои границы, понимаю и принимаю себя, бережно учусь к себе относится и справляться с трудностями, не проваливаясь в негативные эмоции на весь день, а то и неделю. Очень рада такому сотрудничеству, готова просто как ребенок прыгать и хлопать в ладоши от радости (я так и делаю пока никто не видит))), потому что это вау, без всяких прикрас. Моя искренняя благодарность, других психологов для меня теперь не существует )))
Ответ специалиста: Катя, благодарю вас за такой душевный отзыв! Всегда радуюсь нашей совместной работе )
Невероятно внимательный, понимающий психолог и специалист своего дела! Я искренне благодарна Вам за то, что бережно помогли мне пройти через очень сложные эмоции и чувства после нелегких и травматичных ситуаций в моей жизни. И помогаете постепенно обрести себя вновь. После сессий в голове все раскладывается по полочкам, позволяя увидеть проблему со всех сторон. Я очень рада, что пришла к Вам! И хотела бы сказать еще раз огромное спасибо за Ваш труд и Ваше отношение! С большим удовольствием продолжу терапию у Вас и дальше.
Ответ специалиста: Регина, благодарю вас за отклик! И доверие, которые вы мне оказали. Глубокая работа без этого не возможна. Очень рада нашему знакомству и проведенным встречам.
Замечательный, чуткий и внимательный специалист! С Оксаной у меня случилась именно длительная, глубокая терапия с видимым результатом. Удалось проработать многие травмы, понять и принять себя, быть бережнее к себе. Огромная благодарность!
Ответ специалиста: Кристина, благодарю вас за обратную связь о нашей работе! ) И хочу отметить ваш вклад в полученные результаты.
Столкнулся со сложной для себя ситуацией. Оксана помогла мне восстановиться. Продолжаем работать дальше, но уже с другой темой. Рекомендую как грамотного и чуткого специалиста!
Ответ специалиста: Александр, благодарю вас за отзыв и за ваш личный вклад в полученные результаты )
Хочу оставить отзыв об этом прекрасном психотерапевте. У меня была ситуация на грани депрессии. Слёзы, подавленность, агрессия на себя и весь мир. На протяжении 3-х месяцев в психотерапии мне было очень комфортно, мой результат виден не только мне, но и моим близким. Советую от всей души Оксану всем! Прекрасный специалист, очень хороший человек!
Ответ специалиста: Юлия, спасибо за такой теплый отзыв! И доверие к нашей работе.
5 октября 2023
Добавить отзыв о специалисте
Примеры консультаций 6
Примеры бесплатных публичных консультаций на форуме сайта: