Ara2020

Благодарю за консультацию, за то что уделили время и поделились своим мнением и опытом!

Данный специалист изучила мою историю, дала полезные и развёрнутые рекомендации. Я получила ответы на все свои заданные вопросы и узнала новую информацию.
Рекомендую!

В моей теме данный психолог написала много полезной информации) Причём эта инфа заставила задуматься, и даже привела к инсайтам. Видно что специалист отлично разбирается в том, что говорит. Поэтому если у вас низкая самооценка, плохие отношения с родителями или другие абъюзивные отношения, то вы знаете что делать.

Отзыв 1 часть:

Через 4 мес. терапии у Андрея Михайловича пришлось обращаться к психиатру за антидепрессантами т.к. случился Депрессивный эпизод
Пришла с запросом проработать травмы детства на что А.М. сказал "будем работать"

А когда на приёме затронула тему травм, обид, физ. и эмоц. насилия, ответил - "тебе не 5 лет, прошлые обиды эта рвота, ты ешь рвоту" говорил что надо на этом поставить точку Травмы так и не проработали

Про разрушающие меня отношения с мачехой и отцом и их неглектом в детстве и сейчас, что отец в недавнее время отказался от общения со мной и заблокировал меня, ПТ ответил - "твоё счастье зависит от твоего отца, чтобы стать счастливой-нужно сделать счастливым его". Что показывает что я несу ответственность за отношения в которых меня отвергают и абьюзят.

А.М. так же упомянул что "если я не даю мужу секс - то я должна задуматься, ведь от этого зависит его мужское здоровье". Хотя запроса про секс у меня вообще не было. Спасибо за навешивание вины.

На ангедонию, апатию, и скроллинг соцсетей, лежанию в кровати - ПТ решал следствия, а не причины - акцентом на "вредности и полезности" привычек, упомянул что "на диване валяются неудачники"

При социофобии, страхе коммуникации, аутоагрессии и токсичности - ПТ поставил задачу "общаться с 10-20 людьми в день". Это при условиях что я в процессе терапии замкнулась в себе больше чем раньше, уволилась с работы и перестала ходить в спортзал из-за бессонницы продолжительностью в год, так же в городе где я живу - у меня нет родственников. Сказала что не могу и для меня это сложная задача, на что он ответил что нужно общаться со случайными прохожими(тяжёлая задача для людей с социофобией). Сами страхи и причины социофобии мы не решали

На хамское отношение со стороны людей моего окружения - рекомендовал ничего не отвечать, быть мудрее, т.к. это "не должно меня задевать". Что значило что чувства боли чув-ть я не должна. Их так же не проработали

Отзыв 2 часть:

При наличии бессонницы и сложности засыпания терапевт рекомендовал "просто записывать мысли в блокнот перед сном" - что не решило проблему и в последствии стало одной из причин депрессии

Когда я упоминала что год назад мне врач поставил Депрессивный эпизод - терапевт сказал что "если я улыбаюсь - депрессии у меня быть не может".

Я сказала А.М. что мне неприятны его высказывания - на что он сказал что "это я сама так воспринимаю слова" а он ничего такого не говорил. Поэтому я игнорировала свои неприятные чувства и поверила, т.к. мне не в первой, поэтому не ушла из терапии сразу.

На последней терапии я хотела поделиться своим тяжёлым состоянием, что часто плачу, и о мыслях о суициде, но ПТ пол часа читал лекции о полезности общения для меня с 20ю людьми, о том что надо подключать органы чувств, о том что мужу секс не даю, хотя это я вообще не спрашивала. И мои переживания уже были в этой лекции не уместны и я сказала что хочу просто остановить сессию. Из-за того что меня не выслушали - после сессии я просто плакала и решила пересмотреть свой выбор терапевта.

За время терапии мне стало хуже т.к. в терапии мы ставили цели "на достичь". Боль и травмы не прорабатывали. Мои чувства обесценивались и это больше погружало меня в чувство вины. На этом фоне я погрузилась в ещё бОльшую аутоагрессию, апатию, перестала ходить на работу и спортзал, т.к. не было отдушины и проработок, а только рекомендации "улуччайзинга". Я начала больше плакать каждую ночь, больше чем раньше думать о суициде, и были попытки, перестала рассчёсываться и мыться. Сейчас я сижу дома, пью антидепрессанты, лечусь и никуда не выхожу.

Консультация мне не помогла. Я обратилась к другому психологу и моя проблема сдвинулась с места

Любовь Юрьевна очень чуткий психолог. Мне стало лучше после консультации в которой создалась безопасная атмосфера и доверие.
Спасибо большое

Хочу Вам сказать что моментами я конечно всё же не могу себя отпустить из какого то контроля и могу себя за что то осуждать. НО В ЦЕЛОМ - МНЕ ПРОЩЕ. Теперь я вспоминаю Ваши слова про выбор в жизни, про возможность быть неправильной, неидеальной и так далее. И это мне помогает принимать решения и снизить тревогу в общем. Больше наслаждения моментами, больше стала реализовать потребности и думать о том как реализовать остальные. А мысли об этом реально дают энергии.