Доброго времени суток! Рада приветствовать вас на своей странице!
Если Вы замечаете за собой повышенную тревожность, беспокойство, плохой сон, негативные мысли, раздражительность, если у Вас периодически возникают страхи и паника, если Вы попали в трудную жизненную ситуацию, потеряли опору в жизни, но готовы вместе со мной искать выход, то приглашаю к себе на консультацию.
Информация обо мне
Я - практикующий психолог.. Косультативный член ОППЛ (Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги). Специализируюсь на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). А также использую в работе современные подходы в консультировании, направленные на более бережную проработку травмирующих событий, и стабилизацию эмоционального состояния в более короткие сроки. Это, в первую очередь ДПДГ (переработка травмирующих событий с помощью движения глаз) https://www.b17.ru/blog/499084/ и терапия трансформацией образа (ImTT). https://www.b17.ru/article/591417/
Выбор указанных основных направлений в работе основан на том. что на сегодняшний день существует два научно доказанных и официально признанных метода психотерапии, дающих реально устойчивый и быстрый результат - это КПТ и ДПДГ.
Кроме того, работаю и в других подходах, таких как Эмоционально-образная терапия и Системно-родовая терапия
Постоянно повышаю квалификацию. Прошла обучение по курсу Терапии Трансформацией Образа (ImTT) у ее создателя – доктора Роберт Миллера (Клинический психолог, магистр физики и магистр психологии. Доктор наук в области философии и психологии. Всемирно известный EMDR терапевт ). А также получила сертификат по протоколу лечения зависимостей FSAP (или протокол Миллера).https://www.b17.ru/article/603808/
Окончила 9-ти месячное обучение у мэтра Российской и мировой психиатрии доктора медицинских наук Владимира Антоновича Доморацкого, который преподает подход в EMDR-терапии в его адаптированной под современные требования версии (ДПДГ 2.0).
Использую в работе Метафорические ассоциативные карты (МАК) - незаменимый помощник в работе с подсознанием.
В каких случаях я могу быть Вам полезна?
• Страхи. Фобии. Тревога. Панические атаки. • Стресс. Посттравматические расстройства (ПТСР), работа с участниками СВО и членами их семей. • Депрессии, неврозы. Проживание горя. • Сложные отношения с родителями и детьми. • Созависимые отношения (в семье, с партнером, в коллективе), заниженная самооценка самопожертвование, подавление собственных эмоций, попытки контролировать или решать проблемы других людей. • Зависимости (от ПАВ, алкоголя, курения, лудомания, игромания, клептомания и др.). • Негативные эмоции, злость, раздражение, обида, стыд, чувство вины, недовольство собой.
Работаю в следующих направлениях и методах
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) – направление психологии, которое считается золотым стандартом в психологии. Помогает понять причины негативного мышления, тревог и страхов, научиться правильно реагировать на внешние раздражители и переводить убеждения на позитивный уровень.
EMDR или ДПДГ (десенсибилизация и переработка движениями глаз) - эффективный метод психотерапии, который помогает быстро проработать травматичные события прошлого, а также уменьшить (или убрать совсем) симптомы многих психологических проблем. Суть метода заключается в целенаправленном запуске процесса ускоренной переработки и нейтрализации травматических воспоминаний. В т.ч. работа по протоколу FSAP - инструменту по работе с зависимостями.
Эмоционально-образная терапия (ЭОТ) – метод который помогает избавиться от глубоких внутриличностных конфликтов с помощью ассоциаций и создаваемых образов. Его цель заключается в избавлении от негативных эмоций либо в их трансформации.
Терапия ImTT (трансформации образа), одной из самых эффективных современных методик при работе с эмоциональными травмами и негативными чувствами. ImTT-терапия позволяет вывести травму которая "застряла" в теле, посредством визуализации дыхания за 1 - 5 сеансов, без погружения в болезненные воспоминания.
МАК (метафорические ассоциативные карты) - используются как вспомогательная техника в разных подходах. И незаменимы, когда человеку трудно рассказать о том, что его волнует или подробности события спрятаны глубоко в памяти и тяжело в них разобраться.
Придя ко мне, Вы получите:
- психологическую помощь; - полную конфиденциальность и индивидуальный подход; - уважение к своей личности, принятие своих ценностей и уникальности; - взгляд на ситуацию со стороны; - не останетесь один на один со своей проблемой или бедой.
А также: - возможность высказаться, выговорится, поделиться переживаниями. (И это поможет снизить общее напряжение, получить облегчение, выдохнуть…); - эмоциональную поддержку своих чувств. (Потому что Вы имеете право испытывать чувства, даже если причины, их вызывающие, могут казаться другим людям незначимыми…); - помощь в осознании происходящего в своей жизни, в осознании эмоциональных реакций, которые у Вас возникают. (Потому что невозможно себе помочь, не понимая, что же с Вами в конце концов происходит!!!); - помощь в проработке негативных мыслей и поведенческих аспектов через различные практики. (Ведь мыслительные паттерны влияют на эмоции, что отражается в поведении); - работу с подсознанием с помощью проективных методик, включая метафорические ассоциативные карты (МАК) и визуализацию дыхания по протоколам ImTТ-терапии, которые помогут добраться до первоисточника – негативного события, из-за которого начался переломный момент в твоей жизни.
Гарантирую полную конфиденциальность и индивидуальный подход к каждому клиенту.
Телефон для записи +7 (959) 132 44 50 (телефон, Тelegram, WhatsApp, Skype)
Работаю в направлениях:Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR), Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Эмоционально-образная терапия, Метафорические ассоциативные карты (МАК), Терапия транформацией образа (ImTT) Роберта Миллера, Терапия транформацией образа (ImTT) Роберта Миллера
Город: г. Луганск
День рождения: 29 мая 1963 г.
Семейное положение: свободна
Регистрация: 3 года и 10 месяцев на сайте, была сегодня
АНО ДПО Межрегиональный институт развития образования (г. Ростов-на-Дону, специальность Психология)
Национальный центральный институт развития дополнительного образования (г. Москва, направление - Когнитивно-поведенческая психотерапия)
Восточноукраинский национальный университет имени Владимира Даля
ООО Эскадра
Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Особенности психотерапевтической работы со взрослыми.
Психологическая помощь и поддержка участников СВО, членов их семей и беженцев из "горячих точек" (очная форма обучения)
Показать больше
АНО ДПО Межрегиональный институт развития образования (г. Ростов-на-Дону, специальность Психология)
Программа: Психология Сфера деятельности: Психология Продолжительность: 1504 часов
Год получения: 2021
Национальный центральный институт развития дополнительного образования (г. Москва, направление - Когнитивно-поведенческая психотерапия)
Программа: Когнитивно-поведенческая психотерапия в практике психолога Сфера деятельности: Практическая психология, психологическое консультирование и психологическая диагностика Продолжительность: 640 часов
Год получения: 2024
Восточноукраинский национальный университет имени Владимира Даля
Специальность: Специалист Квалификация: Специалист Годы обучения: 1998 - 2002
ООО Эскадра
Специальность: Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ-EMDR): адаптированная версия Квалификация: Повышение квалификации Объем часов: 400 Годы обучения: 2024 - 2025
Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Особенности психотерапевтической работы со взрослыми.
Выдан: Волгоградская Гуманитарная Академия профессиональной подготовки специалистов социальной сферы (АНО ДПО «ВГАППССС»)
Продолжительность: 144 часов
Год получения: 2023
Психологическая помощь и поддержка участников СВО, членов их семей и беженцев из "горячих точек" (очная форма обучения)
Выдан: ООО "Международный институт сертифицированного образования и повышения квалификации" г. Москва
Продолжительность: 72 часов
Год получения: 2024
Практика когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) 1 и 2 волны
Выдан: Центр психологии и тренинга Марии Минаковой
Продолжительность: 12 часов
Год получения: 2024
Практика эмоционально-образной терапии
Выдан: Центр психологии и тренинга Марии Минаковой
Продолжительность: 12 часов
Год получения: 2024
Психология экстремальных ситуаций и состояний
Выдан: ИП Синицына Татьяна Юрьевна (ОГРН 320508100130895)
Продолжительность: 36 часов
Год получения: 2023
Психологическая реабилитация как одно из направлений комплексной реабилитации участников СВО
Выдан: ИП Синицына Татьяна Юрьевна (ОГРН 320508100130895)
Продолжительность: 12 часов
Год получения: 2023
Системно-родовая терапия
Выдан: Академия саморазвития Master Vision (ИП Кудряшов А А. ОГРНИП 315723200065100)
Продолжительность: 47 часов
Год получения: 2021
МАК-терапия в психологической практике (авторский тренинг Ж. Абрамовой)
Выдан: Академия саморазвития Master Vision (ИП Кудряшов А.А. ОГРНИП 315723200065100)
Продолжительность: 45 часов
Год получения: 2021
Психологические техники работы с травмой и ПТСР
Выдан: Академия доказательной психосоматики
Продолжительность: 10 часов
Год получения: 2024
Обзорный курс по EMDR (ДПДГ)
Выдан: ООО "Психодемия"
Год получения: 2023
Протокол Высвобождения Боли и Ужаса (PTRP)
Выдан: Роберт Миллер PhD; The Image Transformation Institute; ImTT Terapy Association
Продолжительность: 5 часов
Год получения: 2024
Базовый учебный курс ImTT по Терапии Трансформацией Образа
Выдан: Роберт Миллер PhD; The Image Transformation Institute; ImTT Terapy Association
Продолжительность: 18 часов
Год получения: 2024
Протокол FSAP. Полный курс обучения работе с зависимостями в EMDR
Выдан: Ассоциация EMDR Казахстана, доктор Роберт Миллер The Image Transformation Institute
Продолжительность: 21 часов
Год получения: 2024
Продвинутый курс ImTT по Терапии. Терапия Трансформацией Образа
Выдан: Роберт Миллер PhD; The Image Transformation Institute; ImTT Terapy Association
Продолжительность: 25 часов
Год получения: 2025
Проведение групповой трансформационной психологической игры "ЛИЛА"
по мере набора участников (чаще по субботам и воскресеньям) в Луганске (очно, центр города). Возможно проведение индивидуальной ...
Мы все знаем таких людей. Они расстроены. Они несчастны. Они жалуются, хнычут и «плачутся вам в жилетку» в течение часа, двух или пяти… а потом весело возвращаются ...
В одно окно смотрели двое. Один увидел дождь и грязь, Другой — листвы зеленой вязь, Весну и небо голубое. В одно окно смотрели двое... Авторство этих строк оказалось ...
В 1987 г. Френсис Шапиро, после ряда экспериментов, предложила новый метод, названный ею десенсибилизацией движениями глаз (EMD/ДДГ), т. к. в соответствии с поведенческой ...
Время от времени все совершают ошибки. Но реагирует на ошибки каждый по-своему. Кто-то отрицает факт ошибки, кто-то ее сразу признает, а кто-то ищет (и чаще всего находит!) ...
Я работаю в мультимодальном подходе, или как сейчас принято говорить - в интегративном, и люблю применять краткосрочные методы, чтобы облегчить состояние прямо здесь и сейчас. ...
Недавно я искала что-нибудь интересненькое посмотреть и Ютуб «подкинул» мне к просмотру фильм Валерия Белозерского «У людей так бывает». Фильм оказался ...
Моя любовь к Терапии Трансформацией Образа (ТТО) или Image Transformation Therapy (ImTT) не только не проходит, но и становится более глубокой. Позади еще один курс обучения ...
Алкоголизм в семье напрямую влияет на формирование личности ребенка и также формирует мыслительные, эмоциональные и поведенческие паттерны, которые влияют на построение взрослой ...
Ехала вчера (8 мая) в автобусе. На удивление среди молодежи, уткнувшейся в мобильные телефоны, мне досталось сидячее место. Постепенно народ в автобус прибывал, толкался, ...
В предыдущих моих статьях были описаны 12 двенадцать глубинных программ и установок, которые часто являются причиной наших жизненных неудач, ограничений, проблем и даже болезней. ...
Эта статья завершает серию статей о родительских программах, предписаниях, установках и запретах. И 12-й родительский сценарий (запрет/предписание) - вишенка на торте, максимально ...
Такое предписание дается ребенку родителями, которые обесценивают интеллектуальные способности ребенка, насмехаются над его успехами, самоутверждаются за его счет, додумывают ...
Родительский запрет «Не чувствуй себя хорошо! Не будь здоровым!" - довольно деструктивное послание (наравне с предписанием «Не живи!»).Такое предписание ...
Этот сценарий очень похож на предыдущий ("Не принадлежи!"). Фактически запрет на эмоциональную близость и привязанность. Если предыдущий запрет касался принадлежности ...
Родительский посыл «Не принадлежи!» (Не связывайся! Не привязывайся! Не становись частью чего-то большего!) может быть сформирован через противопоставление, например ...
Спасибо большое, мне помогли разобраться в своей ситуации. Я для себя поняла, что мне делать и куда двигаться. Наталья Анатольевна - прекрасный специалист.
Ответ специалиста: Наталья, спасибо большое за отзыв! Рада, что смогла помочь!
Наталья Анатольевна, очень хороший специалист, который может помочь решить проблему жизненной ситуации. У меня были проблемы, связанные с паническими атаками и Наталья Анатольевна помогла мне понять почему они появляются и как с ними справляться, просто когда ты утром просыпаешься и мысли сразу о том, что паника должна быть, ты живёшь в постоянном страхе, все в черно белых тонах. После сеансев с Натальей Анатольевной, пришло осознание того, что в жизни много радости, много позитива. Я благодарна этому специалисту, который помог разобраться мне с моими трудностями в жизни.
Ответ специалиста: Ольга! Большое спасибо за отзыв, за доверие и стремление жить новой жизнью без тревоги, страхов и панических атак!!! Вы большая молодец и очень осознанный клиент!!! Всего Вам доброго!!!
Хочу сказать Огромное СПАСИБО за профессиональный подход к моим проблемам. Я пришла решить проблему тревожности и неуверенности в завтрашнем дне. На самом деле оказалось, что это не одна проблема, а сгусток маленьких нерешенных вопросов на протяжении жизни. Наталья Анатольевна помогла размотать этот клубок и принести в мою жизнь спокойствие и уверенность. Работа над собой - это огромный труд, и я хочу сказать слова благодарности Наталье Анатольевне за то, что в это непростое для меня время она была рядом и помогала преодолевать мои сомнения, противоречия и сложности.
Ответ специалиста: Ирина, большое спасибо за отзыв! Этот результат и Ваша заслуга. Рада Вашим позитивным изменениям!! Всего Вам доброго!!! Всегда рада помочь!!!
Обратилась к Наталье, чтобы справиться с тревожными состояниями и страхами. На момент обращения любая коммуникация с незнакомым человеком ощущалась как насилие, а общее состояние было - вымотанность и изможденность. Через 4 месяца регулярной работы я легко хожу на работу, выстраиваю открытые и доверительные отношения с мужчиной, легко просыпаюсь утром и могу посмотреть в будущее. Чувствую себя значительно спокойнее и увереннее. Благодарю Наталью за её профессионализм и строгую заботу на сессиях❤
Ответ специалиста: Юля, большое спасибо за отзыв. Мне было очень приятно работать с Вами. И я рада, что наша совместная работа привнесла в Вашу жизнь позитивные изменения, а мне дала бесценный опыт работы с супер осознанным клиентом!))). Искренне радуюсь Вашему движению вперед!!!
Хочу выразить огромную благодарность Наталье Анатольевне, как настоящему профессионалу своего дела! Она помогла мне справится с чувством вины,которое преследовало меня с ранних лет, убрала мою тревожность, у меня начались проблемы со здоровьем на нервной почве. Я даже и не думала,что мою отдышку может убрать психолог! Я очень благодарна ей! Помогла мне понять,что я делаю не правильно в отношениях с детьми. Да и вообще помогла понять,простить и полюбить себя такой,какая я есть!
Ответ специалиста: Спасибо большое, Валерия, за отзыв! Очень приятно и очень ценно! Рада Вашим позитивным изменениям!!! Всего Вам доброго!! Всегда рада помочь!!!
Хочу поблагодарить Наталью Анатольевна за помощь, а главного за человеческий подход к делу. С ее помощью я смогла разобраться в самой себе, проще смотреть на проблемы, отпустить обиды и разочарования, появилось желание не просто жить, а жить с удовольствием. Признаюсь честно, когда шла на встречу впервые, считала, что со мной все в порядке, проблема только в ребенке подросткового возраста. Наталья Анатольевна помогла разобраться с проблемой в отношениям с ребенком и я благодарна ей за терпение выслушивать и за рекомендации. Рекомендую я ее как настоящего профессионала. Помните, что обязательно нужно потрудиться над собой, выполняя все рекомендации психолога. А главное верить и делать это с удовольствием, все реально работает. Уверена, Наталья Анатольевна поможет каждому, кто этого хочет!
Ответ специалиста: Светлана, большое спасибо за отзыв! Рада, что наша совместная работа привела к позитивным переменам. Верю, что все намеченные цели Вами будут достигнуты. Всего Вам доброго! Всегда рада помочь!!!
Хочу сказать огромное спасибо Наталье Анатольевне за её бесценную помощь и доброе сердце. Пришла к ней с постоянной тревожностью и мыслемешалкой. И благодаря работе с Натальей Анатольевной ушла тревожность, нормализовался сон, научилась планировать свой день. Повысилась самооценка. Спасибо ей большое и очень рекомендую её как психолога.
Ответ специалиста: Анна! Благодарю за отзыв и рекомендации! Рада Вашим позитивным изменениям! Всегда готова помочь.
Я пришла к Наталье Анатольевна с тем, что абсолютно не хотела поддерживать общение с отцом, из-за чего испытывала ужасное чувство стыда. В общем-то, это чувство - единственное, что было в моей жизни на тот момент. После прохождения терапии я не только приняла папу, но и смогла проработать свою самооценку, перфекционизм, комплекс хорошей девочки. Я смогла разобраться в своих желаниях, начала позволять себе жить так, как я хочу, а не так, как бы хотелось кому-то другому. Работа с психологом - это работа с самим собой. Поэтому очень важно найтиспециалиста, система взглядов которого была бы вам близка. Мне с этим повезло. Большое спасибо Наталье Анатольевне!
Ответ специалиста: Спасибо большое, Олеся, за отзыв!!! Очень ценно то,что терапия помогла и очень приятна Ваша благодарность за наше сотрудничество! Но хочу отметить,что этот результат стал возможен еще и потому,что у Вас было большое желание помочь себе, понять себя и прийти к себе настоящей, ни одна моя рекомендация не прошла мимо Вашего внимания!!! Вы большая молодец!!!
К психологу Наталье Анатольевне я обратилась с тревожностью и паническими атаками. В процессе работы диалог с психологом сложился, я почувствовала поддержку. Встречи проходили в спокойной обстановке, один раз в неделю. Психолог проводила тесты со мной, применяла технику ДПДГ. Также мне интересно было работать с МАК (метафорическими ассоциативными картами). Согласно рекомендациям, я вела дневник тревоги. В ходе терапии выяснилось, что причиной моего состояния были не только последние неблагоприятные события в жизни, но и травмы и обиды, пережитые в детстве. После визитов к специалисту мне действительно стало намного легче, прекратились панические атаки, намного снизилась тревожность. Спасибо большое Наталье Анатольевне за помощь и поддержку!
Ответ специалиста: Спасибо большое Оксаночка за отзыв! Очень приятно и очень ценно! Рада Вашим позитивным изменениям!!! Всего Вам доброго!! Всегда рада помочь!!!
19 июля 2023
Добавить отзыв о специалисте
Контакты
Показать контакты
Еcли Вы решите обратиться к этому специалисту за консультацией, будем признательны, если Вы сообщите ей, что нашли её анкету на сайте b17.ru
В закладкиЛичное сообщениеДобавить отзывПоделитьсяПожаловаться