Публикации 24
Оценка себя через униженного супруга: как критика отражается на отношениях
Статья | 14 декабря 2025
Оценка себя через униженного супруга: как критика отражается на отношениях Часто женщины делятся с подругами, мамой или коллегами своими недовольствами по поводу мужа: «Он ...
4
2
Ловушки мышления, из-за которых нет денег
Статья | 25 ноября 2025
Ловушки мышления, из-за которых нет денег(и почему мы годами их не замечаем) Иногда человек много работает, учится, развивает навыки - но жизнь как будто стоит на месте. Доход ...
3
1
Почему кажется, что всё время приходится преодолевать - а родители обесценивают твои усилия
Статья | 5 ноября 2025
Почему кажется, что всё время приходится преодолевать - а родители обесценивают твои усилия Когда усилий много, а признания нетЗнаете, я часто слышу от клиентов одну и ту ...
3
Психосоматика: почему при стрессе болит спина, а от обид ком в горле
Статья | 15 октября 2025
Психосоматика: почему при стрессе болит спина, а от обид ком в горле «Доктор, я постоянно просыпаюсь с зажатой шеей, хотя сплю на ортопедической подушке», «У ...
3
4
Почему хочется разорвать отношения при каждой ссоре
Статья | 19 сентября 2025
Триггер: Почему хочется разорвать отношения при каждой ссоре Когда после очередной мелкой перепалки в голове вспыхивает мысль: «Всё. Это тупик. Проще порвать», ...
5
1
Как мы «размазываем» ресурс полученный в терапии
Статья | 16 сентября 2025
Как мы «размазываем» ресурс в терапии Есть несколько распространённых способов:«Поговорить о прошедшей неделе»Каждый сеанс посвящён текущим бытовым ...
3
«Убей надежду»: что имел в виду Михаил Литвак
Статья | 7 сентября 2025
«Убей надежду»: что имел в виду Михаил Литвак Фраза «Надежду надо убить первой» у Михаила Литвака звучит резко и даже пугающе. На первый взгляд может ...
2
1
Когда ты дожимаешь: партнёра или себя
Статья | 6 сентября 2025
Когда ты дожимаешь: партнёра или себя Мы часто думаем, что если «дожмём» то наконец-то победим. В споре с партнёром, в работе, даже внутри себя. Кажется: вот сейчас, ...
2
Когда мы хотим быть только «светлыми»
Статья | 4 сентября 2025
: о теневой стороне психики В повседневной жизни многие из нас стремятся быть «правильными»: спокойными, добрыми, заботливыми, духовными. Кажется, что если мы ...
5
1
«Цена дара: почему Пророки всегда одиноки»
Статья | 29 августа 2025
Недавно на экраны вышел фильм «Пророк» о жизни и судьбе Пушкина. Фильм вызвал много дискуссий: кто-то увидел в нем величие, кто-то трагедию, кто-то отражение сегодняшнего ...
3
1
Как дети в нашей постели разрушают наш брак и секс?
Статья | 24 августа 2025
Как дети в нашей постели разрушают наш брак и секс: почему мы неосознанно привлекаем детей в постель, чтобы избежать близости с партнером Спальня - это священное пространство ...
2
3
Внутренний критик: почему мы бежим к вершине, которую не можем занять
Статья | 20 августа 2025
Внутренний критик: почему мы бежим к вершине, которую не можем занять Бывало ли у вас ощущение, что жизнь напоминает бесконечную гонку? Мы стремимся к новой должности, идеальному ...
3
2
5 мифов о психологах, которые мешают спасти отношения (и себя)
Статья | 13 августа 2025
Ко мне часто приходят люди в кризисе с ожиданием, что я «починю» их отношения или жизнь волшебной палочкой.Но психология - это не шаманство и не быстрые рецепты. ...
4
2
Кто крадёт вашу энергию: как незавершённые конфликты истощают психику
Статья | 8 августа 2025
Кто крадёт вашу энергию: как незавершённые конфликты истощают психику «Просыпаюсь уставшей, как будто за ночь отработала смену»«Хочу начать новое, но чувствую ...
3
2
Неудовлетворённость как стиль жизни: как стремление к лучшему превращается в ловушку
Статья | 7 августа 2025
Неудовлетворённость как стиль жизни: как стремление к лучшему превращается в ловушку"Я постоянно недовольна собой. Хочу расти, развиваться, но как будто вечно бегу и ...
3
1



















