Публикации 84
Эмоциональное насилие: 10 скрытых форм и признаки, которые нельзя игнорировать
Статья | 13 Ноября
Эмоциональное насилие не оставляет синяков, но разрушает изнутри. Это не один приём, а набор тактик, которые могут работать по отдельности или вместе. В этой статье — ...
6
4
Это абъюз или просто плохой характер: 4 шага, чтобы разобраться.
Статья | 12 Ноября
Если Вы уже изучили немало информации о эмоциональном насилии, но до сих пор сомневаетесь относится ли это к вашей ситуации, это нормально: человек внутри системы не может ...
6
Эмоциональное насилие или трудный характер? Как отличить абьюз от неумения справляться с эмоциями
Статья | 10 Ноября
«Может, у него просто трудный характер? Может, это я слишком чувствительная? Может, я придумываю, и на самом деле всё не так плохо?» Если вы задаёте себе эти вопросы ...
6
4
Абьюз как страх контакта: взгляд гештальт-терапии на желание контролировать
Статья | 8 Ноября
Мы привыкли объяснять абьюз характером: «он злой», «она истеричка», «он психопат», «она манипулятор». Но за этими ярлыками ...
9
5
Зависимость от гаданий. Что делать?
Статья | 5 Ноября
Когда казалось бы невинное увлечение мешает строить жизнь, с этим нужно что-то делать. Крайне сложно бывает просто отказаться Как известно, запретный плод сладок. Запрет обычно ...
1
2
Взять ли что ли карты в руки - погадать на короля? Или что стоит за пристрастием к гаданиям.
Статья | 4 Ноября
Гадание — карты, линии на руке, знаки — существует тысячи лет и не исчезает даже в эпоху науки. Вопрос не в том, «работает ли оно». Вопрос в другом: ...
5
3
Горе не имеет срока давности: почему больно спустя много лет.
Статья | 3 Ноября
«Уже столько лет прошло — пора бы отпустить». Эту фразу слышит почти каждый, кто потерял что-то важное. И почти каждый, кто её слышит, чувствует одно и то ...
6
Почему распадаются браки: причины — и что с этим делать?
Статья | 31 Октября
Когда я смотрю на статистику разводов, у меня внутри что-то сжимается. В 2025 году в Беларуси на 100 браков пришлось около 67 разводов. Годом ранее — 75. Это значит, ...
6
Работа с симптомом: от метафоры к телесному опыту.
Заметка | 29 Октября
Люди, склонные к психосоматике, — это люди с чувствительным телом. Научиться распознавать и понимать свои телесные реакции на жизненные ситуации — своеобразный ...
3
Истерики у ребенка: как родители, сами того не желая, формируют эту привычку.
Статья | 28 Октября
Иногда кажется, что ребёнок «специально» устраивает истерики. Но чаще всего привычка закрепляется не по злому умыслу ребёнка и не по «слабости» родителя ...
1
1
Почему ребёнок закатывает истерики?
Статья | 26 Октября
Истерика редко случается «на пустом месте». Причины истерик у детей почти всегда есть — и если их увидеть, становится проще понять, что делать. Разберём ...
3
2
Усилие и насилие над собой:где проходит граница?
Статья | 24 Октября
Усилие и насилие над собой. Как будто похожи, иногда сложно отличимы, но такие разные последствия. Так где проходит граница? Различение усилия и насилия — не философская ...
6
9
Истерика ребенка: инструкция по выживанию для родителей. Спокойствие! Только спокойствие!
Статья | 23 Октября
Истерика ребёнка — это эмоциональный шторм. И взрослый в этот момент тоже в него попадает: раздражение, злость, бессилие. Именно на этой волне часто следует наказание, ...
1
2
Истерика у ребёнка: что делать родителям?
Статья | 21 Октября
Детская истерика — это не «плохое поведение», а сигнал: ребёнку трудно, его нервная система перегружена, и он ещё не умеет сам справляться с сильными чувствами. ...
4
7
Как эмоции влияют на здоровье: научный взгляд + дневник эмоций и симптомов.
Статья | 20 Октября
С точки зрения физиологии, эмоция — это не просто мысль. Это комплексная реакция, включающая мозговые процессы, вегетативную нервную систему и телесные ощущения. Когда ...
6
5


















