Назгуль Иванова

Получить консультацию

Ко мне обращаются женщины, которые устали быть "удобными" и хотят дышать полной грудью.

Проблемы самооценки:

- Сравниваю себя и проигрываю.

- Не признаю свои успехи и заслуги.

- В ожидании одобрения, делаю всегда больше, чем ждут от меня.

- Стараюсь угодить всем, чаще в ущерб себе

- Стараюсь быть идеальной, но каждый раз недовольна результатом?

- Недостаточно умна/красива/хороша.

Чувство вины и стыда:

- Чувствую вину, даже если невиновата.

- Не умею отказывать/ накрывает чувство вины

- Живу в постоянном страхе осуждения.

- Нужно нравиться каждому человеку, иначе я плохая.

- Постоянно виню себя за мелкие промахи.