Дыши со мной

Недавно Буква О написала классную заметку про песню "Дыши". Мне песня понравилась. Стал слушать её каждый день. По нескольку раз. Могу поставить её на автоповтор и залипать. Только смысл до меня не очень доходил. Просто красивые слова. Красивые девчонки. Красивая картинка, похожая на цветной сон.

А сегодня проснулся в шесть утра, и глаза на мокром месте. Определённо, ночью с мозгом что-то происходит. Почему-то днём до меня смыслы не доходят. А доходят только ночью во сне. Я не хочу слишком часто писать заметки. Чтобы не надоедать. Но, что поделать: вдохновение догнало меня именно сегодня. Поэтому я понадоедаю ещё немного, ладно?

Не молчи. Мне Маша всегда просит об этом. Говори со мной! Если что-то в душе болит, что-то не нравится, - говори об этом. А если замалчивать и копить внутри, то потом будет только хуже. Это вообще-то никакая не мудрость. Все психологи об этом знают. Не молчи, — не остынет кровь. В ней моя любовь...

А как говорить? Ведь говорить - значит открыться. Стать уязвимым. Для этого нужно доверие. Нужно быть уверенным в человеке. Пустить его к себе под кожу. Дышать с ним одним воздухом. Это сложно. Вот и получается, что мы боимся и прячемся друг от друга. Живём вместе, а как будто друг друга не видим. Дыши со мной. Может быть, когда-то мы увидимся с тобой. Поймём друг друга.

А зачем этот страх? Он всё равно ничему не поможет. Потому что на прошлое мы повлиять уже не можем. А будущего мы не знаем. Переживания об этом только лишают нас жизни. Мешают почувствовать настоящий момент. Тот единственный, в который мы только и живём. Нет, больше ничего. Кроме одного, вдоха твоего.

Чем страшнее показаться плохим, тем хуже ты себе кажешься. Потому что за ожиданиями и идеалами никогда не угнаться. Идеал всегда будет бросать на тебя тень. В ответ ты будешь агрессировать, стараясь избавиться от неё. Будто она делает тебя хуже. Закрываться в молчании. Прятать голову под водой. Отражая тени - мы танцуем под водой.

Мне кажется, что все вокруг уже понимают эти смыслы. И только я как жираф, который в 45 первый раз увидел новогоднюю ёлку. Что же, пусть так. Лучше поздно, чем никогда. Зачем вообще заморачиваться: поздно или рано? Это просто то, что я чувствую. И я об этом говорю. Это же кайф. Может быть, только у меня такое прочтение. А у других - другие ассоциации. Тем интереснее.

Мне плохо от того, что сказать это всё в слух я не могу. Только на бумаге просыпается моё красноречие. А высказанное вслух оно кажется каким-то показным, неискренним, клоунским. Наверно это потому, что у нас в семье не принято было разговаривать. Ценились простые бытовые дела и работа. А не разглагольствования.

А ещё это может быть из-за отца. Он иногда пытался рассказать о том, почему пьёт. То есть о своей тоске. Это всегда воспринималось ужасно. Будто он ищет оправдания своей слабости. Как школьник, который не выучил урок, и теперь ссылается на больной живот. Стойкое отвращение у меня теперь к такого рода словоизлияниям. А на бумаге они кажутся не оправданиям, а вполне себе творчеством. Поэтому писать проще.

Жаль, я стал заложником своего дневника. Мне очень хочется рассказать обо всех переживаниях Маше. Раз я не могу говорить вслух, этот дневник стал бы идеальным решением. Уверен, ей было бы интересно. Но показать ей дневник я не могу. Здесь слишком много того, что ей не понравится. Она оторвёт мне голову. Но это фиг с ним. Главное - она будет переживать и плакать. Вот и получается, что все знают про мои "тайны". Кроме неё. Это убийственно.

Композиция "Дыши" стала у меня любимой в этом месяце. Слушаю её постоянно. Она вся пронизана психологией. Если вслушаться в смысл, то за этот короткий трек можно пройти целый психологический курс. Это точно повлияет в хорошую сторону на мою жизнь. Максим Фадеев - голова. Буква О, спасибо Вам большое за Вашу заметку!

Опубликовано на сайте: 13 января 2024,  355 просмотров
ПоделитьсяВ закладкиЕщёПожаловаться
Подписаться
Комментарии
Илья 19 писал(а):
Я не хочу слишком часто писать заметки. Чтобы не надоедать. Но, что поделать: вдохновение догнало меня именно сегодня. Поэтому я понадоедаю ещё немного, ладно?

Пожалуйста, пишите! Ваши заметки как литературное произведение. Очень интересно пишите.
Ваши дневники бы издать томиком ))
А потом в книжном магазине предложить Маре приобрести)

так, невзначай :))))
№1 | 13 января 2024 | Ответить
Мне нравится как Вы пишите. Столько глубины и поиска, всегда искренне.
Психолог, Консультант - г. Санкт-Петербург
№2 | 13 января 2024 | Ответить
№1 | Aniey писал(а):
Ваши дневники бы издать томиком ))
А потом в книжном магазине предложить Маре приобрести)
Если только сразу на английском. Чтобы она не могла прочитать )
№3 | 13 января 2024 | Ответить
ну.. или на каком-нибудь другом иностранном языке, чтобы уж наверняка)))


Илья 19,
№4 | 13 января 2024 | Ответить
Здорово написали. Действительно, быть в диалоге бывает трудно.
№5 | 13 января 2024 | Ответить
Илья , с какой заботой о любимой женщине вы пишите, ощущение что вы больше беспокоитесь за ее реакцию на вашу открытость и уязвимость.
Желаю вашей паре счастья .
И научиться дышать вместе .
И огромное спасибо за заметку .
Согласна с Аней ,вы могли бы издать то ,что пишите .
Это очень искренно и талантливо , и не оставляет равнодушным.
Спасибо,что делитесь.
№6 | 13 января 2024 | Ответить
№6 | Ночь белая писал(а):
Желаю вашей паре счастья .
И научиться дышать вместе .
Спасибо ) Мы учимся.
№7 | 13 января 2024 | Ответить
№7 | Илья 19 писал(а):
Спасибо ) Мы учимся.
Восхищаюсь вами!
№8 | 14 января 2024 | Ответить
Илья 19 писал(а):
Для этого нужно доверие. Нужно быть уверенным в человеке. Пустить его к себе под кожу. Дышать с ним одним воздухом. Это сложно
Наш преподаватель недавно сказал, что верить мы умеем ровно настолько, насколько доверяем матери.
Вот такие пироги с котятами …
№9 | 14 января 2024 | Ответить
Скорее всего «Ныряй без остатка» Вам теперь тоже понравится
Показать видео
№10 | 14 января 2024 | Ответить
№9 | OlgaBlond писал(а):
Наш преподаватель недавно сказал, что верить мы умеем ровно настолько, насколько доверяем матери.
Вот такие пироги с котятами …
Это верно. Я ей не доверяю. Она хочет мне как лучше. Но часто путает моё "как лучше" со своим. Отсюда и пироги. Я её за это не ругаю. Она ведь не со зла. Это просто в природе родителей.

Супер! Люблю вас за то, что Вы всегда открываете для меня что-нибудь новенькое )
№11 | 14 января 2024 | Ответить
№10 | OlgaBlond писал(а):
Скорее всего «Ныряй без остатка» Вам теперь тоже понравится
Нет. Ну, нет. Не нравится. По содержанию всё верно. Со всем согласен. Придраться не к чему. И картинка "правильная". Дети играют в мячик, женщина красивая, природа вокруг. А душа к этому треку всё равно не лежит.

Слишком агрессивно. Мужчины вообще не умеют быть добрыми, что-ли? Особенно, которые пробились в шоу-бизнесе и заработали денег? Хотя, нет, я не прав. Вот, Макс Фаддеев - обратный пример.

И то, и другое - это может быть правильный путь.
Разберись спокойно, в чём есть твоя суть.
Кто-то любит бриз дальних берегов, кто-то головы врагов.
Просто выбери – и будь, что будет.

Всё верно, да. Но по форме - я слышу, что от меня что-то требуют. Прямо давят на меня. Выбирай, сука! И только попробуй выбрать не меня! Только попробуй сказать, что тебе моя шапка не нравится!

А настоящая любовь ничего не требует. Не зовёт и не просит. Может, я другого поколения просто.

Показать видео
№12 | 14 января 2024 | Ответить
№11 | Илья 19 писал(а):
Я ей не доверяю. Она хочет мне как лучше
Найдите хоть сколько-то, в чем доверяете, хотя бы в этом «материнском лучше».
Я Вас тоже люблю!
№13 | 14 января 2024 | Ответить
Спасибо, Илья!
Прочитала во второй раз. Глубоко. Сижу думаю)
№14 | 14 января 2024 | Ответить
Илья 19 писал(а):
Композиция "Дыши" стала у меня любимой в этом месяце. Слушаю её постоянно. Она вся пронизана психологией. Если вслушаться в смысл, то за этот короткий трек можно пройти целый психологический курс. Это точно повлияет в хорошую сторону на мою жизнь. Максим Фадеев - голова. Буква О, спасибо Вам большое за Вашу заметку!
Когда-то я тоже заразилась этой композицией. И сейчас ее снова переслушала. Люблю ее очень. И то, что и как пишет Фадеев, тоже.
А еще видео-ряд клипа отражает ощущения, которые в теле, когда предельная открытость и резонанс..

Открытость.. близость.. понимание..
Это для меня особое ощущение. Когда я его проживаю, оно иногда до слез.. но чаще это какое-то сильное внутреннее волнение.. и когда слега колотит...
Это состояние открытости как истинность, где есть вопрос:
- ты понимаешь, о чем я? ты правда понимаешь? ...
Голос при этом тихий.. он выражает допустимость любой ситуации: и принятия, и непринятия.

В мое студенчество, в училище искусств, у меня появилась (и до сих пор остается) подруга, разговаривая с которой, я ловила себя в этих ощущениях очень близкого взаимопонимания и принятия. Мы разговаривали до утра, дотошно и честно.. Мы танцевали в полном отрыве на спортивной площадке под Пупо и Котуньо, в дождь.. )) и много разного было за этот длинный период нашей дружбы.

Дружба...
Я думаю, что "и в горе, и в радости" - это именно про нее
И я уверена, что Дружба - это обязательная часть реальной Любви.

Спасибо за открытость, Илья. Оно у Вас как-то все глубже и шире...
Психолог, Пройти кризис ПсиТерапия - г. Киров (Кировская область)
№15 | 14 января 2024 | Ответить
№9 | OlgaBlond писал(а):
Наш преподаватель недавно сказал, что верить мы умеем ровно настолько, насколько доверяем матери.
Я не помню и, наверное, не знаю этого чувства доверия маме.
А вот внутреннее доверие себе, внутреннее принятие себя у меня есть. Нашла это в себе, раскрыла, развила...
Потому что наше Я всегда с собой. Кто же и Что же, кроме него, чтобы настолько..?
Психолог, Пройти кризис ПсиТерапия - г. Киров (Кировская область)
№16 | 14 января 2024 | Ответить
Илья 19 писал(а):
говорить - значит открыться. Стать уязвимым.
как-то я исследовала эту уязвимость, чтобы перестать прятаться от нее.
Почему-то в этом месте всплывает картинка партизана, которого поставили к стенке перед расстрелом и он открытыми глазами смотрит в глаза тому, у кого в руках воля его смерти.

И в этот момент я - как некое тело, сквозь которое пролетает все, что летит навстречу. Пролетает сквозь.. оно не задерживается, хотя я это и чувствую.. Пуля навылет.. Значит, живем

Что позволяет сохранять себя в этой уязвимости?
Я про себя этот ответ чувствую.. понимаю... У меня грустная улыбка на него. Без упрека. Просто грустная.

У каждого на это какой-то свой ответ...
Психолог, Пройти кризис ПсиТерапия - г. Киров (Кировская область)
№17 | 14 января 2024 | Ответить
№15 | Лариса Свитнева писал(а):
В мое студенчество, в училище искусств, у меня появилась (и до сих пор остается) подруга, разговаривая с которой, я ловила себя в этих ощущениях очень близкого взаимопонимания и принятия. Мы разговаривали до утра, дотошно и честно..
Супер! Очень классно, что у Вас такая подруга есть. У меня никого такого нет.

№15 | Лариса Свитнева писал(а):
Мы танцевали в полном отрыве на спортивной площадке под Пупо и Котуньо, в дождь.. )) и много разного было за этот длинный период нашей дружбы.
Ага. Помню, мы с Марой поехали купаться. Дело было уже глубоким вечером, но нам захотелось. И нас накрыл дождь прямо в озере. Было весело ) Иногда такие простые моменты почему-то запоминаются на всю жизнь. Наверно потому что в них появляются эти открытость и близость.
№18 | 15 января 2024 | Ответить
№13 | OlgaBlond писал(а):
Найдите хоть сколько-то, в чем доверяете, хотя бы в этом «материнском лучше».
№16 | Лариса Свитнева писал(а):
Я не помню и, наверное, не знаю этого чувства доверия маме.
Я доверяю маме в том, что она меня любит. На текущий момент этого вполне достаточно.
№19 | 15 января 2024 | Ответить
№16 | Лариса Свитнева писал(а):
А вот внутреннее доверие себе, внутреннее принятие себя у меня есть. Нашла это в себе, раскрыла, развила...
Потому что наше Я всегда с собой. Кто же и Что же, кроме него, чтобы настолько..?
Вот не уверен я, что это правильный путь. Он самый верный и надёжный, - это да. Только очень скучный и одинокий.
№20 | 15 января 2024 | Ответить
№17 | Лариса Свитнева писал(а):
Почему-то в этом месте всплывает картинка партизана, которого поставили к стенке перед расстрелом и он открытыми глазами смотрит в глаза тому, у кого в руках воля его смерти.
Очень жёстко. У меня попроще. У меня маленький мальчик, который решился рассказать о своей любви, а его высмеяли.

№17 | Лариса Свитнева писал(а):
Что позволяет сохранять себя в этой уязвимости?
Я про себя этот ответ чувствую.. понимаю... У меня грустная улыбка на него. Без упрека. Просто грустная.

У каждого на это какой-то свой ответ...
А у меня - злость. А у меня - злость. На грани с яростью. Желание закрыться. Отгородиться от этих людей. Остаться одному. Я знаю, что один я не смогу. Я успокоюсь, накоплю сил и буду искать своих дальше. Я чего тут делаю-то, на этом форуме? Я ищу )

Блин, мне так хочется найти эту близость и открытость в Маре. Но она не хочет переделываться. Не может найти ко мне подход, чтобы я открылся. Это злит и бесит. Я всё чаще понимаю, что это глупо до безумия. Какой, нафиг, подход? С себя надо начинать. Брать и открываться.
№21 | 15 января 2024 | Ответить
№21 | Илья 19 писал(а):
У меня маленький мальчик, который решился рассказать о своей любви, а его высмеяли.
Ну и пусть же? Кто-то смеётся, кто-то плачет, каждый испытывает свои чувства и они не имеют к Вам никакого отношения это их внутренний мир.
Как это Вам мешает испытывать любовь дальше?
№22 | 17 января 2024 | Ответить
№20 | Илья 19 писал(а):
Вот не уверен я, что это правильный путь. Он самый верный и надёжный, - это да. Только очень скучный и одинокий.
Когда вы в контакте. с самим собой - весь мир в контакте с вами. Это самый не одинокий путь.
№23 | 17 января 2024 | Ответить
№22 | OlgaBlond писал(а):
Ну и пусть же? Кто-то смеётся, кто-то плачет, каждый испытывает свои чувства и они не имеют к Вам никакого отношения это их внутренний мир.
Как это Вам мешает испытывать любовь дальше?
Вы правы. Никто не мешает. Жаль, это понимает только мозг. И то, только с возрастом. А сердце - не очень.

№23 | OlgaBlond писал(а):
Когда вы в контакте. с самим собой - весь мир в контакте с вами. Это самый не одинокий путь.
А вот это даже мозг не сразу догоняет )
№24 | 17 января 2024 | Ответить
№20 | Илья 19 писал(а):
Вот не уверен я, что это правильный путь. Он самый верный и надёжный, - это да. Только очень скучный и одинокий.
Это точка опоры и точка отсчета.
И это не значит, что тут Стоп. Вы идете в контакт с другими (насколько это нужно и хочется), при этом сохраняя себя.
Т.е., что бы не случилось, Вы у себя всегда есть.
Один или не один - это уже про контекст и про отношения.

А в чем тут скучность?
Психолог, Пройти кризис ПсиТерапия - г. Киров (Кировская область)
№25 | 18 января 2024 | Ответить
№25 | Лариса Свитнева писал(а):
И это не значит, что тут Стоп. Вы идете в контакт с другими (насколько это нужно и хочется), при этом сохраняя себя.
Я не хочу в одно лицо себя сохранять. Я хочу чтобы кто-то другой тоже меня посохранял. А никому это оказывается не надо. Кто бы мог подумать. Никто не хочет быть мамкой. Это какой-то детский эгоизм. Скучность - в одинокости.

Или даже нет, не эгоизм. При более глубоком рассмотрении это неумение в конфликт и отстоять себя. Когда в это не умеешь, то ждёшь, что кто-то другой сам тебя поймёт и пойдёт на встречу без конфликта. А он не хочет. Потому что у него уже есть он. Я ему нужен только для его хотелок, а не чтобы к моим прислушиваться. Как бы он это романтично и сахарно не расписывал. Даже если сам в эту романтику верит.

Скучность ещё и в этом. Нет нифига никакой романтики. Ну, или есть. Но только другая. Взрослая. Не та, которая из детства.
№26 | 18 января 2024 | Ответить
№26 | Илья 19 писал(а):
Скучность ещё и в этом. Нет нифига никакой романтики. Ну, или есть. Но только другая. Взрослая. Не та, которая из детства.
и это про разочарование в картине мира?
или про что-то другое?

Про что это?
Психолог, Пройти кризис ПсиТерапия - г. Киров (Кировская область)
№27 | 18 января 2024 | Ответить
№26 | Илья 19 писал(а):
Скучность ещё и в этом. Нет нифига никакой романтики. Ну, или есть. Но только другая. Взрослая. Не та, которая из детства.
и это про разочарование в картине мира?
или про что-то другое?

Про что это?
№26 | Илья 19 писал(а):
А никому это оказывается не надо. Кто бы мог подумать. Никто не хочет быть мамкой. Это какой-то детский эгоизм. Скучность - в одинокости.
в отношениях все же есть отцовско_материнские проявления: забота, помощь.
Но это вопрос дозы. Сколько бы вам хватило из 100%?
Психолог, Пройти кризис ПсиТерапия - г. Киров (Кировская область)
№28 | 18 января 2024 | Ответить
№28 | Лариса Свитнева писал(а):
и это про разочарование в картине мира?
или про что-то другое?
Картина мира вовсе не плохая. Особенно с тех пор, как она прояснилась у меня в голове. С Вашей помощью )

А про что это... Я свою картину мира не могу донести до Мары. Она не хочет слышать. У неё в голове прежняя. Вот про это.

№28 | Лариса Свитнева писал(а):
в отношениях все же есть отцовско_материнские проявления: забота, помощь.
Но это вопрос дозы. Сколько бы вам хватило из 100%?
10% за глаза. М-м-может даже 5%.
№29 | 18 января 2024 | Ответить
№29 | Илья 19 писал(а):
Я свою картину мира не могу донести до Мары. Она не хочет слышать. У неё в голове прежняя.
тут уж вам решать, на что именно делать ставку
Психолог, Пройти кризис ПсиТерапия - г. Киров (Кировская область)
№30 | 18 января 2024 | Ответить
Написать комментарий
Чтобы добавить комментарий — войдите или зарегистрируйтесь.
5c174
© 2009-2026 «Сайт психологов B17.ru»
наверх
вниз