Доброго времени суток
Меня зовут Ольга, я аккредитованный специалист по работе с эмоциями. Ученица Александра Шахова @psyholog.alexandr.shahov
Кто такой эмотолог?
Эмотолог — это консультант по проживанию негативных эмоций
Большинство из нас не имеет инструмента, который помог бы жить в гармонии со своими эмоциями: часто мы не знаем, что мы чувствуем, а в те моменты когда знаем и испытываем ощущение, что это нам мешает двигаться в перед, или просто наслаждаться жизнью, мы задаём себе вопрос: «А что же с этим делать?»
В такой ситуации нам на помощь приходит эмотолог. Он помогает вам разобраться с тем, что вы чувствуете, избавиться от тех эмоций, которые отравляют вам жизнь и заставляют «ходить по кругу». Вы наконец сможете освободиться от эмоциональных оков и обрести ощущение легкости, о котором давно мечтали
Как мы будем работать?
За одну сессию мы проживаем одну эмоцию
Эмоции по отношению к людям
— ваш партнер, с которым вы состоите в отношениях
— мама/папа
— другие родственники
— подруга/друг
— коллега
— вы сами
Эмоции по отношению к ситуации:
— развод/расставание
— измена
— утрата близкого
— начало чего-то нового
— смена работы/места жительства
— экзамен
— собеседование
И другие жизненные ситуации
Как мы будем работать?
Постарайтесь на время консультации уединиться в том месте где вас никто не будет отвлекать. Подготовьте салфетки, какой-либо мягкий предмет (подушку), освободите руки (закрепите ваш телефон или планшет поставив на подставку или штатив, хорошо если вас будет видно до середины талии) это важно.
♦️Консультация проходит по видео (Skype, Zoom, Telegram)
♦️Вы расскажите о своей ситуации
♦️В зависимости от вашего запроса я подберу метод работы подходящий именно для вашей ситуации
♦️Дополнительно я даю Вам технику психогигиены — самостоятельной эмоциональной разгрузки
Конфиденциальность гарантирую
