Публикации 37
Особое одиночество
Заметка | 13 октября 2025© Интернет
Часто замечаю специфическое страдание от одиночества некоторых клиентов: — мазохист одинок, потому что не все готовы увидеть, принять и быть благодарными за приносимую ...
1
Смена профессии
Статья | 12 октября 2025
Смена профессии — как прыжок в неизвестность, и, как любой прыжок, он может пугать. Но если подойти к этому процессу с умом, он станет менее тревожным и даже увлекательным. ...
2
2
Немного о зрелой (самоактуализирующейся) личности по А. Маслоу
Заметка | 1 марта 2025© Интернет
1. Более адекватное восприятие действительности, свободное от влияния актуальных потребностей, стереотипов, предрассудков, интерес к неизведанному. 2. Принятие себя и других ...
1
Техника "Квадрат Декарта" для принятия эффективных решений
Заметка | 25 февраля 2025
"Квадрат Декарта" является техникой для принятия эффективных решений. Рене Дека рт — французский философ, математик и естествоиспытатель; один из основоположников ...
1
Конфликт в паре — как точка роста
Статья | 24 февраля 2025
Семейные конфликты — частая причина с которой обращаются к психологу индивидуально, либо совместно с партнером. Большинство людей убеждены, что конфликты мешают развитию ...
2
2
Синдром "отличника"
Заметка | 19 февраля 2025
Как часто вы думаете, что все должно быть сделано идеально? Внутри страх неудачи, постоянное стремление к идеалу и перфекционизму. Иногда лучше даже не начинать, чем сделать ...
4
4
Эгоизм: каким бывает и для чего нужен
Статья | 18 февраля 2025
Когда слышим слово "эгоизм", часто в голове возникает образ человека, который думает только о себе, не заботится о других и ведет себя так, как будто мир вращается ...
4
4
16 элементов психического и эмоционального здоровья от Нэнси Мак-Вильямс
Заметка | 15 февраля 2025© Интернет
Известный психоаналитик Нэнси МакВильямс описала 16 признаков психического здоровья. Они охватывают все сферы жизни человека: отношения с самим собой, с другими людьми и миром ...
1
Как внешние достижения скрывают внутреннюю пустоту
Статья | 14 февраля 2025
Современный мир сейчас переполнен стандартами успеха. Современному человеку предлагается бежать по бесконечной лестнице достижений, где каждый следующая ступень предполагает ...
2
2
Неочевидные причины, почему вы не можете сменить работу
Статья | 4 февраля 2025
"Уже три года думаю о смене работы, но не могу решиться" - с таких слов начала рассказ одна моя клиентка. Сегодня размышляя о психотерапевтическом процессе, его ...
7
13
"Переделайте мне ребенка"
Заметка | 17 января 2025
Вчера проводила промежуточную консультацию с мамой ребенка, находящихся у меня в психологическом сопровождении. Проводили промежуточные итоги, говорили про процесс, про динамику. ...
5
2
Что делать, если подводя итоги года, кажется, что не справился?
Статья | 1 января 2025
По мере приближения конца календарного года многие из нас начинают размышлять о том, что удалось достичь, а что осталось незавершенным. Подведение итогов года – важный ...
4
Приемное родительство: Сложности и радости
Статья | 24 декабря 2024
Последний год своей психологической практики я работаю в сфере семейного устройства. Работаю с теми семьями, которые уже приняли детей в семью (одного или нескольких). Этот ...
2
4
Здоровые и искаженные границы личности
Заметка | 20 ноября 2024© Интернет
"Здоровые границы Здоровые границы включают в себя безусловность самопринятия, осознание собственнои ценности, уважение к себе и к другим людям. Личность со здоровыми ...
1
14 февраля о любви к себе
Заметка | 14 февраля 2024
14 февраля - день когда мы думаем о тех, кого любим, сегодня я приглашаю задуматься о важности любви к себе. Мы часто забываем, что все отношения начинаются с нашего отношения ...
1


















