Публикации 141
Тревога, контроль, напряжение.
Статья | 3 ноября
«Тревожники думают о том, что думают другие люди, больше, чем другие люди в принципе думают…» Замечаете ли вы, как часто в разговоре ваш собеседник преподносит ...
2
1
Минуточку внимания к себе!
Внимание! Это слово давно уже автоматически привлекает и включает наше внимание, даже если мы не собирались это делать… Мы начинаем внимать (слушать, читать) то, чем ...
Статья | 18 октября
Лучше морщины от радости, чем от гнева)
Статья | 14 сентября
«Надевая маску, человек порою не столько скрывает, сколько показывает свое истинное лицо». И ещё одно беспощадное, но верное высказывание: «Со временем мы ...
2
4
Как мне вообще живётся?
Статья | 10 сентября
«Собака смотрит на палку, а лев на того, кто ее кинул» Ни с чем не спутать зудящее, фоновое ощущение того, что «что-то не так», некий дискомфорт, не ...
2
2
Умение делать паузу перед прыжком в конфликт
Статья | 11 августа
Реактивность - вот что мешает сделать паузу перед прыжком в конфликт… Почему так трудно сделать ПАУЗУ между стимулом (объект твоей злости и раздражения) и твоей мгновенной ...
2
2
Ваша странность - ваша сила!
Статья | 4 августа
Иной раз, когда я (в силу своей проф.наблюдательности) замечаю случайное, не совпадающее со словами микровыражение лица своего собеседника, которое ну никак не должна была ...
2
4
Солнце, Горный воздух и Вода - ваши лучшие психотерапевты!
Статья | 27 июля
Прекрасен момент, час, день ничегонеделания… А ещё прекрасней, если это происходит с тобой в объятиях возвышенностей-ГОР, символа вечности и замедленного времени… ...
1
Ваши выборы - цена вашей свободы!
Статья | 8 июля
«ОНА ТАК СИЛЬНО ИЗМЕНИЛАСЬ!» - с нескрываемым обвинительным тоном услышала я о своей приятельнице. На самом деле это означало: «Она нагло перестала соответствовать ...
3
4
Скажи мне, кто тебя бесит, и я скажу кто ты
Статья | 18 июня
Юмор - одна из форм отражения объективной реальности. И эта форма мне очень близка. Более того, я бы хотела больше юмора добавлять в свою жизнь, во взаимоотношения со своим ...
3
10
Как начать приводить себя в порядок.
Статья | 13 июня
«Самый быстрый способ привести себя в порядок: - Снять с ушей лапшу - С души - камень - С шеи - обнаглевших людей. Все! Вы в идеальной форме!» Так то оно так, ...
1
Когда тебе кажется, не игнорируй.
Статья | 25 мая
Когда то при услышанной фразе «Мне кажется, что…», я могла пошутить: «Ключевое -«кажется!» Но сегодня я нет нет, да провозглашаю вполне ...
1
8
Две простые, но важные подсказки для понимания себя и других
Статья | 2 мая
«Все, что нас раздражает в других, ведёт к пониманию себя». Карл Юнг. Обожаю этого великого основоположника аналитической психологии! В этой цитате, на мой взгляд, ...
2
2
Руки знают то, как распутать проблему.
Статья | 12 апреля
Все мы родом из детской песочницы… И продолжаем жить в ней, уже взрослыми, но с ооочень серьёзным выражением лица)) При этом держимся усиленно за все то, что построили ...
2
4
Ещё один повод для расслабления.
Статья | 27 марта
«Ты слишком серьезно к себе относишься!» (Карлос Кастанеда) Или про ЧСВ (чувство собственной важности). Знакомо? Думаю -да! ЧСВ вряд ли кого то обошло. Каждый ...
2
2
Мое - это мое! Где наше, а где не наше.
Статья | 2 марта
Ваши границы - это ваши правила. Они у вас есть? Вы им следуете? Здесь мне хочется закрыть сразу возражения: границы нужны не для того, чтоб отталкивать других, а чтоб показать ...
1
















