Надеждин Сергей Алексеевич

Получить консультацию

49 обращений

Здравствуйте. Меня зовут Сергей, я практикующий психолог с опытом работы более 12 лет.

В своей работе я опираюсь на фундаментальное психологическое образование и длительную практику. Я окончил факультет психологии МГУ им. М. В. Ломоносова, а также прошёл многолетнее обучение в ведущих психотерапевтических институтах (КПТ, психоанализ, коучинг, бизнес-консультирование). За плечами — более 10 000 часов обучения и практики.

Но важнее дипломов — как именно я работаю.

Я помогаю людям, которые внешне справляются, но внутри живут с постоянным напряжением, тревогой или ощущением отсутствия опоры. Часто это выглядит так: человек много анализирует, всё понимает «головой», но легче от этого не становится.

В работе я не даю универсальных советов и не подталкиваю к «правильным» решениям. Мы шаг за шагом разбираемся, — что именно происходит с вами на уровне чувств, — какие переживания вы привыкли подавлять или не замечать, — и почему прежние способы справляться перестали работать.

Я уделяю большое внимание тому, чтобы вы научились ощущать своё состояние, различать эмоции и опираться на себя, а не на внешние обстоятельства или других людей. Это не быстрый процесс, но именно он даёт устойчивые изменения, а не кратковременное облегчение.

Чаще всего ко мне обращаются с запросами:
— сложности в отношениях (эмоциональное отдаление, повторяющиеся сценарии, страх потери, измены, расставания), — тревожность, внутреннее напряжение, навязчивые мысли, — ощущение «нет ресурса», потеря опоры, трудности с выбором, — вопросы самооценки и самореализации, — профессиональный кризис, смена направления, профориентация.

Я работаю в спокойном, внимательном темпе. Иногда это требует возвращения к прошлому опыту и проживания сложных чувств — я заранее говорю об этом и не обещаю мгновенных результатов. Зато мы двигаемся к изменениям, которые действительно удерживаются со временем.

Если вы ищете психолога, который будет не «чинить» вас, а помогать выстраивать внутреннюю устойчивость и ясность, — возможно, мой формат вам подойдёт.

Стоимость консльтации
Онлайн-консультация: 60 минут — 7000 рублей.
Очная встреча: 50-55 минут — 10000 рублей.

В своей работе я использую следующие методы:

Если вы чувствуете, что зашли в тупик в отношениях, работе или жизненных целях, или просто не понимаете, куда двигаться дальше, я готов помочь вам на этом пути. Запишитесь на консультацию, и мы начнем искать ответы вместе.