Рыбакова Марина Сергеевна

Онлайн психолог для взрослых и подростков.

Провожу индивидуальные и семейные консультации.

Помогаю проживать сложные жизненные ситуации и выстраивать отношения.

Я вижу свою цель в том, чтобы помочь человеку понять из чего состоят его переживания. Мы работаем вместе, чтобы распутать клубок из чувств, желаний и поступков. Я думаю, что умение отслеживать свое состояние, понимать его причинность и способы возвращения к норме, главный ключ к формированию жизнестойкости.

О себе: 36 лет, замужем, есть дети. Веду частный прием, работаю в лаборатории исследования асоциальной креативности, занимаюсь волонтерством.

Проблемы, с которыми я помогаю разобраться:

Кризисное состояние
Острая или затяжная реакция на стрессовую ситуацию, в том числе разрыв значимых отношений, измену, развод или утрату близкого человека.
Эмоциональный дискомфорт
Общее напряжение, тревожность, чувства стыда и вины, неудовлетворенность собой / отношениями / жизнью, одиночество, противоречивые желания, мысли о бренности бытия и непонимание замысла своего существования.
Трудности в общении
Одиночество, замкнутость, проблемы доверия, неудачные попытки "стать своим" в коллективе, проблемы поиска и выбора друзей и любимых, проблемы самопрезентации, конфликтность.
Трудности в отношениях (семейных, любовных, дружеских)

Недопонимания и конфликты, несовместимые ожидания друг от друга, отсутствие близости, чувство одиночества, ощущение болезненного слияния, ревность, угроза разрыва отношений, односторонние отношения "я все, а в ответ ничего".

Творческий кризис, трудности в реализации идей
Снижение интереса к работе, отсутствие вдохновения, страх начинать новое, страх осуждения или неудач, болезненная самокритика, болезненное сравнение себя с другими, избегание трудностей, синдром самозванца, прокрастинация и перфекционизм, идеи создать нечто великое, творческий невроз, сложности с дисциплиной, привычка бросать начатое, монетизация творчества, поиск новых целей после больших достижений.
Жажда перемен
Потребность разобраться в себе и понять чего хочется на самом деле, начать жить для себя, поменять деятельность или изменить отношения, перестать откладывать дела на потом, избавиться от самокритики и страха перед изменениями, получить заряд мотивации, стать дисциплинированнее, научиться присваивать себе свои достижения, понять, что делать и как жить после того, как добился всего, чего хотел.
Детско-родительские отношения
Разочарование, раздражение, злость и другие сложные чувства по отношению к ребенку. Желание помочь адаптироваться ребенку к саду / школе / переезду. Желание понять, как реагировать на драки / воровство / сигареты / алкоголь и прочие неприятные моменты.Желание понять, как рассказать ребенку про это... (новый член семьи / секс / развод / болезнь / утрата близкого человека).
Подростковые сложности (+15)

Отсутствие интересов, повышенная тревожность и страхи, замкнутость и социальная изоляция, последствия травли, трудно управлять эмоциями, не хочет учиться и не планирует будущее, не принимает нового члена семьи, сложность в адаптации к новому коллективу / месту жительства, тяжело проживает потерю (разрыв отношений, утрата близкого).

Примечание:

Все формы работы с подростками проходят только с согласия самого подростка и с согласия его законного представителя. Заказчиком услуги выступает законный представитель несовершеннолетнего.

Перед началом работы обязательно проходит бесплатная трехсторонняя встреча психолог / законный представитель / подросток для обсуждения запроса, формата и продолжительности сотрудничества.

Информация, полученная в результате индивидуальной работы с подростком, является конфиденциальной и раскрытию не подлежит. Исключением являются ситуации выявления противопоказаний к проведению психологического консультирования, сообщения о намерении нанести серьезный вред себе или окружающим, сообщения о жестоком обращении.

О моей квалификации и принципах работы:

Кратко об образовании

Высшее педагогические образование по направлению "развитие детской одаренности" (магистратура). Профессиональная переподготовка в сфере практической психологии и психологического консультирования. Дополнительная квалификация в области работы с кризисными состояниями, психологии семьи и помощи детям. (Подробнее в разделе ОБРАЗОВАНИЕ).

Подготовка в методе: личностно-ориентированная реконструктивная психотерапия.

Я работаю только с теми запросами, по которым владею теорией и практикой решений.

Кратко о методах, которыми я владею

Кризисное консультирование — это особый вид психологической помощи, который помогает человеку справиться с острой эмоциональной болью здесь и сейчас. Со стороны выглядит как разговор двух людей, когда один грустит/горюет/жалуется/ругается/плачет, а второй со всем пониманием выслушивает, говорит добрые слова и помогает справиться с затапливающими переживаниями. Цель такого консультирования снизить душевную боль и сделать переносимыми сложные чувства, помочь собраться с мыслями и вернуться к условно-нормальной жизни.

Личностно-ориентированная реконструктивная психотерапия позволяет рассматривать жалобы клиента через призму того, как он организовывает свою жизнь. В центре внимания оказывается, каким образом человек определяет жизненные приоритеты и выстраивает взаимоотношения с окружающими. Эффективность психотерапии оценивается по тому, насколько клиент:

• стал сознательнее (раньше не осознавал свои мотивы, а теперь осознает);
• стал более здоровым образом представлять себя в отношениях;
• стал избирательнее в отношениях, делах и поступках;
• стал активнее (раньше тушевался или наоборот был поспешен, а теперь совершает выверенные поступки).

Семейная системная психотерапия рассматривает семью как единую систему, где проблемы одного члена семьи являются результатом взаимодействия всех её участников. Семейный консультант анализирует поведение каждого члена семьи, помогает выявить и изменить те способы взаимодействия, которые привели к жалобам и нарушению в отношениях..

Коучинг как процесс, представляет собой организованную беседу двух людей, один из которых желает обдумать и актуализировать свои жизненные задачи и преодолеть возникшие препятствия, а другой (коуч) — знает как построить эту беседу таким образом, чтобы по итогам «разложились по полочкам» мысли, приоритеты и планы и появились твердые намерения реализовать всё это в действиях.

Конфиденциальность

Я работаю только с той информацией, которую мой клиент сообщает мне на консультации. Я не просматриваю ваши статусы/истории/социальные сети и пр.

Любая информация, полученная мною во время работы с клиентом, остается между мной и клиентом. Я не публикую открытые кейсы и не собираю отзывы, не обсуждаю клиентские случаи с друзьями или коллегами.

Я регулярно прохожу супервизию. Если мне потребуется вынести на обсуждение с супервизором ваш случай, я предварительно спрошу у вас письменное согласие.

Организационные моменты:

Все консультации проходят в онлайн формате через сервис видеосвязи КонтурТолк (российский аналог ZOOM). Это комфортно и безопасно. Вам потребуется только тихое помещение, стабильное интернет соединение и устройство с камерой и микрофоном.

Стоимость консультации 5000 рублей. Продолжительность от 60 до 90 минут. Частота встреч один раз в 7-10 дней. Для кризисных состояний чаще. Возможен перенос даты и времени.

Оплата авансом до начала работы переводом на карту банка. Выдаю чеки. Клиент вправе в любой момент прекратить сотрудничество. Оплата за неиспользованную услугу возвращается клиенту.

Задать вопрос или записаться на консультацию:

Приглашаю вас начать диалог в удобном для вас мессенджере (время ответа 1-2 дня):

• в личных сообщениях сайта www.b17.ru
• в социальной сети
• в

Мы можем заранее обсудить ваш запрос и мое видение процесса работы, формат сотрудничества и другие важные детали. Это будет просто разговор — без обязательств. У вас будет возможность взять паузу, чтобы подумать, сравнить и принять взвешенное решение.

Работаю в направлениях: Педагогическая психология, Коучинг, Кризисная психология, Семейное консультирование, Личностно-ориентированная реконструктивная психотерапия (ЛОРП).
Город: г. Москва
День рождения: 1989 г.
Семейное положение: замужем
Регистрация: 5 месяцев на сайте, Сейчас на сайте
Провела 14 онлайн консультаций
Образование
Получить консультацию
Публикации 34
Психолог подросткам и родителям
Отношения между детьми и родителями - это отношения особого сорта. Хотя бы потому, что взрослая фигура в этих отношениях (в идеале) уже прошла этап своего становления, а ребенок ...
12
5
Заметка | 24 ноября 2025
Про коучинг простыми словами
В наши дни большую популярность обрела идея, что счастливая жизнь случается с теми, кто к этому самому «счастью» очень активно стремится. При этом какие-то достижения, ...
8
2
Заметка | 24 ноября 2025
Завершающее письмо для утративших значимые отношения
ПРЕДИСЛОВИЕ Проживание утраты часто связано с ощущением вороха мыслей, когда голове хаотично прокручиваются какие-то воспоминания, невысказанные слова, непрожитые обиды, невыполненные ...
13
5
Статья | 18 ноября 2025
Рукоделие как способ самопомощи при различных переживаниях
В этом мире достаточно поводов попереживать о чём-нибудь. В этом мире достаточно способов справиться с переживаниями. Рукоделие только один из них. Рукоделие позволяет отвлечься, ...
8
3
Заметка | 18 ноября 2025
Шесть мифов о горевании
МИФ № 1 НЕ РАССТРАИВАЙСЯ Зачем нужен: По сути это позиция, позволяющая меньше вовлекаться в страдания горюющего человека. Возникает, когда человек знает, как быть с другими ...
6
2
Статья | 14 ноября 2025
Продуктивное проживание одиночества
Одиночество — не просто отсутствие людей рядом. Это особое внутреннее состояние, в котором человек познает сам себя в столкновении с тем, что обычно остается скрытым ...
5
Заметка | 14 ноября 2025
Фантазии о мести
На самом деле фантазии о мести являются ничем иным, как способом защиты от бессилия, безнадежности или унижения. Это возможность хотя бы в своих представлениях сохранить контроль ...
5
Статья | 13 ноября 2025
О вреде "мыслительной жвачки"
Озабоченность насущными делами, многократное обдумывание, прокручивание диалогов в голове, проигрывание различных сценариев иногда превращается в своего рода «мыслительную ...
4
Статья | 13 ноября 2025
Нормально ли горевать, если умер "чужой" человек?
Речь идет о горевании в случае, когда умирает какой-нибудь известный человек или незнакомец, чья смерть вызвала горестные чувства, несмотря на фактическое отсутствие близких ...
3
1
Заметка | 13 ноября 2025
Горевание: источники кратковременного облегчения
Когда мы говорим об утрате, мы предполагаем, что человек горюющий испытывает какие-то такие сложные чувства, которые внутри отзываются глухой или острой болью. Избавление ...
3
2
Статья | 13 ноября 2025
Хаотичные воспоминания и противоречивые чувства
Столкновение с утратой обычно вызывает у горюющего человека прилив некоторых воспоминаний и переживаний. Эти воспоминания могут быть произвольными, достаточно точными относительно ...
1
1
Заметка | 13 ноября 2025
Место вины в процессе проживания утраты
Горюющие люди часто сталкиваются чувством вины, которое возникает в процессе самообвинения или в результате присвоения обвинений, высказанных кем-то со стороны. Вина эта обычно ...
3
2
Статья | 13 ноября 2025
Как поговорить с ребенком о трагическом событии
К сожалению, мы живем в мире, в котором плохие вещи случаются. И очень плохие тоже. Информация о громких происшествиях и катастрофах лавинообразно разносится по всем новостным ...
7
1
Статья | 13 ноября 2025
Что делать с вещами, напоминающими об утрате?
Одна из самых тяжелых задач для скорбящего — решить, что делать с вещами умершего человека. Некоторые люди стремятся сохранить всё, что подлежит хранению, и обустраивают ...
4
1
Заметка | 11 ноября 2025
Осложненное горе
Понятно, что проживание утраты уже само по себе довольно сложно и для горюющего человека, и для тех людей, кто находится с ним рядом. Понятно, что процесс горевания сопровождается ...
7
1
Статья | 11 ноября 2025
Ещё 19 публикаций автора »
Отзывы 1
Примеры консультаций 3
Контакты
Показать контакты
Еcли Вы решите обратиться к этому специалисту за консультацией, будем признательны, если Вы сообщите ей, что нашли её анкету на сайте b17.ru
52a1f
© 2009-2026 «Сайт психологов B17.ru»