![]() | Здравствуйте! Вы уже несколько раз посещали проект b17.ru и мы хотели бы пригласить Вас стать полноценным его участником. - общайтесь на форуме; - задавайте вопросы специалистам; - отслеживайте публикации любимых авторов; - оценивайте интересные статьи и комментарии; - отправляйте личные сообщения; и многое другое! Присоединяйтесь, с нами уже более 250 000 человек! Я хочу зарегистрироваться Не сейчас |
Ваза с ресурсами: практика для восполнения силы и внутреннего покояАудиозаписи / Прослушивание
Метафора «Ваза с ресурсами» символизирует внутренний резервуар, наполняющийся жизненными силами, опытом и знаниями, накопленными на протяжении жизни, необходимых для преодоления трудностей и достижения целей. Чтобы получить нужный эффект от прослушивания, следуйте простым рекомендациям: Подготовка: Выберите время и место: найдите тихое место, где вас не будут отвлекать. Во время прослушивания: Избегайте отвлечений. Используйте наушники для лучшего звука. Записывайте идеи, если они возникнут. После прослушивания: Рефлексируйте о том, что пришло в медитации. Можно записать. Подкаст: Эхо внутренней борьбы Комментарии
Написать комментарий |
|