Устала быть хорошей: синдром отличницы

«Отличница, которая устала» — про тех, кто слишком долго старается быть “хорошей”.
Всегда вовремя, всегда правильно, всегда с улыбкой. Но внутри — усталость, тревога и ощущение, что даже отдых нужно заслужить.
В терапии мы называем это перфекционизмом, который вырос из страха не быть принятой.
https://t.me/mnevasposovetovali/219