От чего мы бежим

📌 Заполнение внутренней пустоты едой, сериалами, играми, соцсетями, сном, хим. зависимостями, трудоголизмом — это с то, с чем сталкиваются многие.

🌏 Где корни проблемы?

В нашем детстве и нашей истории, где эти эмоциональные пустоты образовались. Недолюбили, сравнивали с другими, применяли насилие физическое и психологическое, разлука с родителями, тогда, когда ребёнок был еще к этому не готов, — все это и многое другое, сказывается на том, что мы стремимся себя чем-то заполнить. Внешне это выглядит как то, что человек пытается «отдохнуть», но на самом деле — это истощает его еще сильнее. Так работает травма: мне плохо, но я делаю еще хуже. Так мы пытаемся «наполнить» себя и свою жизнь, которая, чаще всего, в таких случаях, лишена красок.

📍А от чего и как бежите Вы? От каких чувств и ощущений? От каких эмоциональных дыр и болей?