|
Рекомендация автору публикации: продублируйте данное видео на других видео-хостингах, например RuTube, VK.com или загрузите его файлом на сайт. Внести изменения можно на странице редактирования видео. В противном случае не все посетители из России смогут его просматривать и оно не будет выводиться в общей ленте новых публикаций на сайте.
Жизнь начинается с здесь и сейчас. Рассказывает психолог Арсений М.Видео / Просмотр
Проживание события или ситуации в моменте, т.е. здесь и сейчас - является еще одним важным процессом психологической гибкости. Именно отстранение себя от мыслей гипотетического будущего и возможность отсоединения себя от мыслей негативного прошлого, которое, возможно, оставило неприятный отпечаток, помогает нам наслаждаться моментом проживания жизни и решения возникающих проблем по мере их поступления. Иными словами, данный навык позволит снизить переживания и тревожность и повысит качество отношений и дел, которые важны для вас. #психолог_арсений_м #психотерапия #консультация #психология #ACT #ТПО #терапияпринятияиответственности #здесьисейчас А на этом пока всё. Подписывайтесь, задавайте вопросы и ставьте лайки) С Уважением, Ваш Персональный психолог | Арсений Михайловский https://t.me/PSY_Abracadabra Комментарии
Написать комментарий   Наблюдающее Я Арсений Михайловский  Признай, Позволь, Помести - Принятие. Рассказывает психолог Арсений М. Арсений Михайловский  Ценности для вашей жизни. Рассказывает психолог Арсений М. Арсений Михайловский  Когнитивное разделение - процесс психологической гибкости. Арсений Михайловский  Составляющие психологической гибкости - Рассказывает психолог Арсений М. Арсений Михайловский  Будем знакомы) Арсений Михайловский - Ваш Персональный психолог. Арсений Михайловский |
