Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 24947 специалистов из 882 городов
Ваш город: г. Сиэтл ?
Скрыть

Меланьина Ирина Константиновна

  • Основное
  • Консультация
  • Тренинги 1
  • Публикации 8
  • Отзывы 18
  • Контакты
Я - психолог, поэтому мои клиенты - психически здоровые взрослые люди, которые попали в сложные жизненные обстоятельства, ищут выходы из ситуаций, интересуются своим развитием и хотят улучшить свою жизнь.

Мы работаем «здесь и сейчас» над существующими в настоящем мыслями, чувствами, ощущениями, поведением, ищем возможности и ресурсы для изменений.

Запросы, с которыми я работаю:
- Неуверенность в себе, тревога и сложности в общении с людьми, социофобия (социальная фобия);
- Тревожность, страх, панические атаки (ПА), простые фобии, генерализованное тревожное расстройство (ГТР);
- Депрессия, депрессивное состояние;
- Эмоциональные проблемы, обида, гнев, чувство вины, измена, расставание, потеря;
- Отношения в паре: любовь и ревность, семейные конфликты и разногласия, созависимость;
- Возрастные кризисы и другие кризисные периоды; затруднения с принятием решения;
- Сложности во взаимодействии между членами семей: свекровь-невестка, теща-зять, пожилые родители;
- Расстройства пищевого поведения (переедание, психологическая поддержка при снижении веса);
- Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР);
- Смена профессии, профориентация;
- Конфликты в коллективе; сопротивление изменениям;
- Обучение навыкам (индивидуальный тренинг).

Обычный график сессий - один раз в неделю 60 минут во время консультирования и психотерапии, ближе к завершению раз в две недели и реже. Другие варианты обсуждаются. В промежутке между сессиями Клиенты выполняют домашние задания.
Язык общения: русский, українська. Очно в Киеве или онлайн (Skype, Hangouts, Whatsapp и др.)

Основные методы и инструментарий, которые я использую в работе:

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ или КБТ), англ. Cognitive behavioral therapy (CBT) потому, что это эффективный и научно подтвержденный метод, которому я обучалась
- - в Киевском институте современной психологии и психотерапии (КИСПП) в рамках 2-летней программы специализации и повышения квалификации и
- - на онлайн-курсе Оксфордского Центра Когнитивной Терапии, Великобритания (Oxford Cognitive Therapy Centre - octc.co.uk).

Рационально-интуитивная психотерапия Екатерины Милютиной, потому, что она «заставляет работать» одновременно нашу логику и чувства.

Метафорические ассоциативные карты (МАК) — эти и другие проективные методики для самопознания и поиска решений «в себе».

Интересуюсь вопросами телесно-ориентированной терапии, некоторыми видами арт-терапии. Хобби - дрессировка собак.

О работе:
Частная психологическая практика, опыт в сфере интеллектуальных услуг, международных тренинговых и консалтинговых проектах (здоровый образ жизни, психология, экология, международные стандарты (ISO и другие), IT, туризм и путешествия, управление проектами, менеджмент персонала, обучение взрослых и детей, даже стоматология), руководила IT учебным центром, была директором. Считаю это ценным в моей работе психолога, потому что знаю, что такое быть подчиненным или руководителем, отвечать за команду и успех (или неудачу), меня не пугают слова "прибыль", "дедлайн" или "продажи", мне приходилось увольняться, увольнять и быть уволенной; делать ошибки и исправлять их, находить новые направления работы, удовлетворять свое любопытство в разных сферах, проходить через кризисы, разочарования и поиск ресурсов.
Есть опыт прохождения личной терапии.

Сейчас жизнь дает мне возможность делать то, что я считаю важным: учиться и приносить пользу своей работой, получая при этом удовольствие от процесса и результатов. И посылает учителей, которым я благодарна за знания и вопросы, на которые стоит искать ответы …

О семейном: дочь, жена, мама, невестка и свекровь, бабушка ... Хозяйка кошек и собак :). И еще рыбки у меня :).

Если Вы дочитали до этой строки, то Вы знаете обо мне больше, чем я о Вас. Познакомимся ближе?
Мои контакты тут: https://www.b17.ru/melanjina/#contact
Запись на консультацию тут: https://www.b17.ru/melanjina/#consultation

__________________________________________________________________________
Психологическая помощь относится к такому виду услуг, которые требуют от Клиента (Заказчика) вовлеченности в процесс и активного сотрудничества.

Так, например, если мы хотим получить какую-то услугу (заказать встроенный шкаф или кухню, починить автомобиль, сделать новую прическу, спланировать интересный тур, сделать ремонт, выучить иностранный язык) для многих из нас привычно вдумчиво подойти к выбору исполнителя, собрать рекомендации, оценить первое впечатление от встречи, а затем принимать участие в своем проекте, прилагать усилия (выбирать цвет, материалы, отель, маршрут, модель и т.п.).

Улучшение качества жизни, принятие решений, поиск ответов на такие вопросы, например: «как наладить отношения с мужем», «как найти общий язык с подростком», «как понять своего ребенка и его поведение», «как научиться самостоятельно принимать решения», «как перестать беспокоиться», также требуют определенных усилий и ответственности с Вашей стороны. И, возможно, этот проект станет самым интересным и продуктивным среди тех, в которых Вам приходилось принимать участие …

А поддержка и независимый профессиональный взгляд психолога может стать той «мелочью», которая поможет расставить все по своим местам.
Начнем?

Работаю в направлениях: Когнитивная терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Коучинг, Поведенческая психотерапия, Системная семейная терапия, Рационально-интуитивная психотерапия

Город: г. Киев (Украина)

День рождения: 15 декабря 1968 г.

Семейное положение: замужем

Образование
Центральный институт последипломного педагогического образования Академии педагогических наук Украины
Киевский Институт Современной Психологии и Психотерапии
Когнитивно-поведенческая терапия депрессивных расстройств
Когнитивно-поведенческая терапия панического расстройства и расстройства тревоги за здоровье
Введение в Когнитивно-поведенческую терапию тревожных расстройств. Простые фобии. Социальная фобия.
Семейная психотерапия - подготовка семейного психолога
Член следующих сообществ
Украинская ассоциация когнитивно-поведенческой терапии
Регистрация: 2 года и 1 месяц на сайте, была сегодня
Обратились 5 человек с сайта, 1 в этом месяце
Провела 407 онлайн консультаций
Авторы проекта: Трефилов Дмитрий и Владимир Никонов 41581 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз