Оксана Романовна Бочкарева

Я Оксана Бочкарева - бережный психолог для женщин. Помогаю обрести уверенность в себе и гармонию в отношениях.

Приветствую Вас! Меня зовут Оксана, и я психолог, который специализируется на поддержке женщин и девушек в самый активный и важный период жизни: время поиска себя, построения карьеры, серьезных отношений и создания семьи. Но часто именно в это время мы сталкиваемся с трудностями:

❎ «Я недостаточно хороша» — критичный внутренний голос, сравнение себя с другими, страх ошибок.

❎ «Любовь приносит боль» — непонимание в паре, повторяющиеся сценарии, чувство одиночества рядом с близким человеком.

❎ «Я потеряла себя» — ощущение, что живешь на автомате для детей, мужа, работы, а на собственные мечты и интересы не остается сил.

Я верю, что каждая женщина заслуживает чувствовать себя уверенно, жить в ладу с собой и строить счастливые, наполненные отношения. Моя задача — стать для вас проводником на этом пути, дать опору и инструменты для позитивных изменений.

С какими запросами я работаю:

Направление 1: Уверенность в себе и самооценка

✅ Повышение самооценки и принятие себя.

✅ Проработка неуверенности, стеснительности, страха осуждения.

✅ Преодоление синдрома самозванца.

✅ Умение отстаивать свои границы и говорить «нет».

✅ Поиск своих сильных сторон и ресурсов.

Направление 2: Отношения в паре и семье

🟢 Кризисы в отношениях (охлаждение чувств, ссоры, непонимание).

🟢 Выстраивание здоровых и равноправных отношений.

🟢 Проработка обид и недоверия.

🟢 Налаживание коммуникации с партнером: как договариваться, а не конфликтовать.

🟢 Сложности в отношениях с родителями и другими членами семьи.

Направление 3: Личностное развитие и самореализация

✅ Поиск себя и своего призвания.

✅ Экологичное целеполагание и выход из состояния «выгорания».

✅ Проработка тревожности и мнительности.

✅ Управление эмоциями и развитие эмоционального интеллекта.

В основе моей работы — интегративный подход, что означает, что я использую наиболее эффективные методы в зависимости от Вашей уникальной ситуации:

Работа строится на 100- процентном принятии, конфиденциальности и безоценочности. Я не даю готовых советов, а помогаю Вам самим найти именно Ваши, самые верные ответы.

Как проходит консультация и формат работы:

🟢 Формат: Консультации проходят онлайн (через Zoom/Skype) или очно ( Ульяновск, Новый город, Товары для дома, 2 этаж, каб. 21).

🟢 Длительность: Одна консультация длится 50-60 минут.

🟢 Стоимость: 3000 рублей за консультацию.

🟢 Первая встреча: На первой сессии мы подробно разберем Вашу ситуацию, поймем Ваши цели и составим дальнейший план работы. Вы сможете понять, насколько Вам комфортно со мной, и принять взвешенное решение о продолжении терапии.

Что Вы получите в результате работы со мной:

✅ Осознание истинных причин ваших трудностей.

✅ Инструменты для самостоятельного управления своим состоянием.

✅ Уверенность в своих силах и принятие своей уникальности.

✅ Навыки выстраивания здоровых и уважительных отношений.

✅ Чувство опоры внутри себя и ясное видение своего пути.

https://www.b17.ru/article/654091/?prt=885478

https://www.b17.ru/article/412047/?prt=885478

Готова стать Вашим проводником к счастливой жизни!

Если Вы узнали в этом описании себя и готовы к изменениям, я приглашаю Вас на первую консультацию.

Чтобы записаться, Вы можете:

· Написать мне в личные сообщения здесь, на B17.