Олег Сухарев

Получить консультацию

Меня зовут Олег Сухарев, я клинический психолог с 10-летним стажем. Работаю в подходе когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Провожу консультации "онлайн" по всему миру и "офлайн" в городе Самара. Помогаю справиться с тревогой, страхами, чувством вины, раздражением, подавленностью, гневом, пережить утрату а также отказаться от курения по авторской методике.

Психологическое образование в ФГА ОУВО "Самарский национальный исследовательский университет имени академика С. П. Королёва", факультет психологии (диплом с отличием).

Дополнительное профессиональное образование:

- НОЧУ ВО "Московский институт психоанализа". г. Москва. Клиническая психология (профессиональная переподготовка)

- АНО ДПО "НАДПО" г. Москва, когнитивно-поведенческая психотерапия в практике психолога (профессиональная переподготовка) + практикум по КПТ (повышение квалификации).

Почему стоит обратиться ко мне?
За 10 лет практики я убедился: настоящие изменения начинаются не с волшебной таблетки, а с ясного понимания того, как работает ваша психика. Поэтому я выбрал когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) — самый изученный и доказательно эффективный метод.

Я не даю готовых советов и не читаю нотаций. Моя задача — дать вам рабочие инструменты, которые вы сможете использовать самостоятельно даже после завершения терапии.

Вместе мы разберем, откуда у вас берутся тревога, страхи, панические атаки, вина, стыд, раздражение, агрессия, апатия или другие негативные эмоциональные состояния и превратим хаос эмоций в понятную схему.

Я помогу вам понять, что происходит, и научу с этим справляться.

Работаю бережно, но прямо. Без «волшебных пинков», но и без бесконечного «хождение по кругу».

Вы получите конкретные техники уже на первой полноценной консультации.

Стоимость консультаций – 3000 руб. за онлайн-сессию и 5000 руб. за офлайн сессию.

Бесплатная диагностическая сессия в онлайн с разбором вашей ситуации и конкретным планом действий 🎁

На диагностической сессии Вы можете познакомиться со мной, обсудить свою ситуацию, задать вопросы и понять, подходит ли вам такой формат работы. Встреча длится 30–60 минут и ни к чему вас не обязывает

Записаться на бесплатную встречу можно на моем сайте - https://olegsukharev.ru/psychologist

Также, я публикую в социальных сетях полезные материалы о практической психологии. Это психология без воды и заумных терминов. Объясняю сложное — понятным языком, перевожу понятное — в полезные инструменты. Никакой магии, только работающие знания. Присоединяйтесь, делитесь с друзьями и знакомыми.

Telegram канал - https://t.me/psiholog_OlegSukharev

Канал в МАХ - https://max.ru/id631100744716_biz

Канал в Дзен - https://dzen.ru/olegsukharev

Группа в ВК - https://vk.com/psiholog_olegsukharev