Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 27004 специалиста из 924 городов
Ваш город: г. Сиэтл ?
Скрыть

Кондрашов Алексей Юрьевич

  • Основное
  • Консультация
  • Тренинги 1
  • Публикации 1
  • Отзывы 2
  • Контакты
Здравствуйте! Меня зовут Алексей Кондрашов. Я психолог, основатель и руководитель Кабинета эффективной психологической помощи (КЭПП) «Ответ близко» и сервиса дистанционной психологической помощи «Психологи.онлайн». Пишите, приходите, будем вместе разбираться, как Вам помочь.

В основе индивидуальной работы с клиентами, а также идей моих профессиональных проектов, лежит наиболее безопасная, проверенная, понятная, прозрачная и открытая модель помощи, получившая название «психологическое сопровождение». Эта, пожалуй, наиболее человечная модель помощи основана на идеях экзистенциально-гуманистического направления практической психологии и психотерапии, эффективность которого подтверждается более чем полувековым опытом успешного решения личных проблем или получения необходимой поддержки тысячами клиентами по всему миру.

Я консультирую с 2000 года: сперва в качестве волонтера общественных организаций, затем отвечая на вопросы читателей своих публикаций в интернете, газетах и журналах. Четыре года работал консультантом круглосуточного телефона экстренной психологической помощи для детей и взрослых. Три года – супервизором студенческой практики в Институте психотерапии и консультирования «Гармония». С января 2014 года я веду официальную частную практику, как частнопрактикующий психолог (ОГРНИП № 314784702700772).

Профессиональное психологическое образование я получил в лучших центрах практической психологии Санкт-Петербурга и Москвы (Санкт-Петербургском институте психологии и социальной работы, Московском институте психоанализа, Институте психотерапии и консультирования «Гармония», Институте психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского).

Основную цель моей работы, как психолога, я вижу в том, чтобы помочь клиентам самостоятельно и успешно справляться с проблемами, направляя свою личность (которая всегда больше, чем проблема), свое внимание и поступки на существующие в данный момент вызовы их уникальной судьбы, на области, не затронутые проблемой, на поиск и осуществление своих собственных жизненных смыслов, формулирование и воплощение своей мечты.

Ниже Вы можете узнать обо мне более подробно:

О себе
Мечта стать психологом появилась у меня еще в школьные годы, когда я столкнулся с трудностями во взаимоотношениях с родителями, друзьями и одноклассниками, с тягостными переживаниями из-за неспособности понять себя и свое место в этом мире.

Будучи 19-летним студентом факультета социального обеспечения, я начал обучаться практическому консультированию на волонтерских курсах одной из общественных организаций Санкт-Петербурга. Вскоре стал помощником президента благотворительного фонда, занимавшегося поддержкой отчаявшихся людей созданием мотивации на обретение внутренних ценностей, расширение социальных связей и приобщение к общественно-полезной жизни. Столкнувшись с несправедливостью, я активно участвовал в деятельности комиссии, которая помогала расследовать и предотвращать нарушения прав пациентов в процессе психиатрического лечения и диагностики душевных расстройств. Сотрудничал с полицией в качестве эксперта по вопросам финансовых, психологических и иных злоупотреблений, совершаемых под видом обучения личной эффективности, консультаций и тренингов. Как автор книги о результатах применения манипулятивных теорий душевного здоровья я неоднократно выступал по телевидению. В течение нескольких лет вел рубрики в печатных изданиях, отвечая на вопросы читателей.

После тридцати, уже в зрелом возрасте, я решил полностью посвятить себя психологическому консультированию: доступному, безопасному и эффективному. Три года отработал консультантом известного еще с советских времен круглосуточного телефона экстренной психологической помощи для детей и взрослых. Несколько лет подряд выступал с профилактическими лекциями о службах доверия в общеобразовательных школах. Два года работал супервизором отдела студенческой практики Института психотерапии и консультирования «Гармония». Осенью 2013 года самостоятельно спланировал проект Кабинета эффективной психологической помощи (КЭПП) «Ответ близко», который в настоящее время успешно реализован и активно развивается, привлекая к сотрудничеству все больше талантливых коллег и замечательных друзей. В январе 2014 года я официально зарегистрировал частную психолого-консультативную практику (свидетельство о государственной регистрации ОГРНИП № 314784702700772) и открыл двери своего кабинета для приема клиентов в качестве независимого специалиста.

Весной 2015 года мне удалось объединить свое многолетнее увлечение прыжками на альпинистской веревке с высотных объектов (роупджампинг или ropejumping; от англ. rope – веревка и jumping - прыгать) с психологической практикой - я попробовал себя в роли кризисного психолога на выездных экстремально-спортивных мероприятиях в Крыму. Этот опыт, наряду с завершением обучения смыслоориентированному подходу - логотерапии Виктора Франкла в Московском институте психоанализа, а также навыкам работы с психотерапевтическими группами в Институте «Гармония» и Институте психотерапии и медицинской психологии им. Карвасарского, позволил мне разработать уникальный формат психологического сопровождения и консультирования, нацеленный на работу с жизненными ценностями и смыслами, который я дополнительно провожу для желающих, как индивидуально, так и в группах от 2 до 10 человек.

Кроме того, среднее профессиональное образование по специальности "Правоведение" (диплом с отличием) и собственный реальный опыт частнопрактикующего психолога позволяют мне успешно консультировать работающих коллег, а также студентов психологических вузов, задумывающихся о своем будущем, по любым юридическим вопросам, связанным с подготовкой, регистрацией и ведением частной психологической практики.

В марте 2017 года я организовал работу Кризисного центра «Психологи - Синим китам», став его руководителем и ведущим специалистом.

Мой опыт работы (в хронологическом порядке)
~ Консультант по личным вопросам и тестированию психологических качеств в общественных организациях — с 2000 года.

~ Официальный участник некоммерческого партнерства «Гражданская комиссия по правам человека» (сопровождение и поддержка деятельности по расследованию и предотвращению нарушений прав пациентов при оказании им психиатрической, психотерапевтической и психодиагностической помощи) — 2002-2005 гг.

~ Помощник президента благотворительного фонда «Дорога к счастью» (Санкт-Петербург), волонтер-консультант фонда по личным вопросам — 2004-2005 гг.

~ Внештатный консультант ГУ МВД по СЗФО по вопросам мошенничества, совершаемого под видом обучения личной эффективности, консультирования и тренингов — 2008-2012 гг.

~ Консультант-эксперт в журналах Издательского дома "Попутчик-медиа" (автор статей и регулярных рубрик с ответами на вопросы читателей) — 2011-2013 гг.

~ Психолог-консультант круглосуточного телефона экстренной психологической помощи для детей и взрослых — с 2013 года по н.в.

~ Консультант-супервизор отдела студенческой практики ЧОУ ДПО «Институт психотерапии и консультирования «Гармония»» — с 2014 года по н.в.

~ Ведущий ознакомительных занятий по особенностям обращения за психологической помощью (по приглашению общеобразовательных школ Санкт-Петербурга) — 2014-2016 гг.

~ Частная психолого-консультативная практика (свидетельство о государственной регистрации ОГРНИП № 314784702700772), основатель и директор Кабинета эффективной психологической помощи (КЭПП) «Ответ близко» — с января 2014 года по н.в.

~ Кризисный (мобильный) психолог на экстремально-спортивных мероприятиях в Санкт-Петербурге и в Республике Крым — с мая 2015 года по н.в.

~ Руководитель Кризисного центра «Психологи - Синим китам» (Санкт-Петербург) - с 2017 года по н.в.

О моих учителях
В этом разделе я хочу отметить людей, у кого я учился психологическому и философскому консультированию, психотерапии, логотерапии, арт-терапии, клинической и медицинской психологии, нарративной практике, ведению групп, и которые сыграли важную роль в процессе моего профессионального становления. Здесь я указываю только тех, с кем общался лично, у кого проходил обучение, получал индивидуальные консультации, или, как минимум, присутствовал на лекциях или групповых встречах, оказавших на меня большое влияние. Замечу, что место по порядку не предполагает степени важности, которую тот или иной человек сыграл в моей жизни.

Надеюсь, я никого не обижу этими словами, но сейчас у меня есть ясное понимание, что самую важную роль сыграли не всемирно известные психотерапевты, не доктора наук и не консультанты с многолетним опытом работы, а самые обычные люди - мои замечательные клиенты и одногруппники - нынешние коллеги, с которыми мы вместе учились быть хорошими консультантами, чтобы помогать людям жить более счастливо, более осмысленно, видеть больше возможностей и, безусловно рискуя, делать осознанный выбор.

Но, конечно же, вряд ли это стало бы возможным без учителей и старших коллег:

Римантаса Кочюнаса
Ирвина Ялома
Оскара Бренифье
Александра Баттиани
Альфрида Ленгле
Светланы Штукаревой
Екатерины Вульфсон
Марины Киселевой
Равиля Назырова
Екатерины Виноградовой
Михаила Москвина
Александра Климова
Ирины Бубновой
Елены Солодовой
Ирины Катуниной
Анастасии Мазанко
Нелли Якимовой
Гузэли Бакировой
Натальи Минибаевой
Сергея Валюхова
Елены Ларионовой
Александра Бадхена
Антона Несвитского
Вячеслава Москвичева

...и многих других, кого я не упомянул, но буду постепенно добавлять. Разумеется, никто из вышеупомянутых людей не несет персональной ответственности за те недостатки, которые, возможно, присутствуют в моей работе.

Что и как я делаю, консультируя как психолог КЭПП "Ответ близко"
Что я делаю: суть моей работы, как психолога, состоит в том, чтобы

~ помочь клиенту почувствовать себя не одиноким, услышанным, понятым, разделившим со мной груз своих проблем и через это менее тревожным, более энергичным, сильным, устойчивым к преодолению трудностей, открытым радостям своего существования;

~ помочь клиенту вернуть ощущение контроля над сложной ситуацией, осознать себя хозяином своей жизни, самостоятельно находящим приемлемые решения, делающим выбор и соответствующие ему поступки, которые приводят к заметным улучшениям в жизни;

~ помочь клиенту увидеть себя хорошим, ценным, важным, интересным человеком, способным раскрыть заложенные в себе, но пока еще нераскрытые возможности, чья жизнь всегда имеет смысл и оказывает положительное влияние на жизни других людей.

Как я помогаю своим клиентам этого достичь:

~ я организую процесс психологической помощи (помогаю сформулировать цель, оговариваю условия психотерапии, возможные результаты, задаю много различных вопросов о жизни и т.д.), за счет чего у клиента создается определенный настрой, мотивация к внутренним изменениям;

~ я четко придерживаюсь терапевтической позиции консультанта: избегаю экспертного влияния на клиента, отказываюсь давать советы, подсказки, намёки на "правильное" или "очевидное" решение и вообще, как правило, отказываюсь предлагать решения за клиента, избегаю высказывания своих взглядов, мнений, оценок, таким образом пробуждая и восстанавливая способность клиента к самоопределению, автономии, авторству своей жизни;

~ я искренне интересуюсь личностью клиента и его жизнью, помогаю сделать ясной и понятной его сложную ситуацию (мы совместно "раскладываем все по полочкам"), увидеть имеющиеся потребности и ресурсы;

~ я обсуждаю с клиентом чувства, ощущения, переживания, связанные с его сложной ситуацией;

~ я отношусь к своим клиентам с принятием, так как считаю это одним из важнейших условий успешной психотерапии (принятие - это не "всеядность", не приспособленческое согласие со всем, что говорит клиент, это отношение без привнесения в него осуждения, обесценивания, негативной критики, предложений "лучших" и "более правильных" способов жить, действовать, чувствовать и т.д.; это признание права и уважительное отношение к иным способам миропонимания и бытия);

~ время от времени я становлюсь своего рода "зеркалом", отражающим ситуацию клиента через пересказ его слов и обозначение его чувств, что позволяет взглянуть на ситуацию свежим взглядом, как бы со стороны, и нередко увидеть нечто новое, не осознаваемое до этого;

~ периодически (но не слишком часто) я прибегаю к самораскрытию - говорю о своих искренних чувствах и мыслях в связи со сложной ситуацией клиента, высказываю личное мнение, предположения, гипотезы (однако они никогда не являются рекомендациями или "более трезвым взглядом", чаще всего, самораскрытие намеренно не озвучивается, не является основной составляющей консультирования, но тем не менее может иметь место и принести пользу в некоторых рабочих ситуациях);

~ в редких случаях (обычно, когда другие способы помощи недоступны или малоэффективны) я прибегаю к информированию, а также применению специальных психотерапевтических техник, приемов и методов.

Мой многолетний профессиональный и личный опыт свидетельствует о том, что этих условий вполне достаточно для решения большинства психологических проблем у любого психически здорового человека, предпринимающего реальные попытки изменить свою затруднительную ситуацию.

И немного секретной информации о том, что помогает мне быть хорошим психологом и человеком :)
Даже за несколько месяцев интенсивной работы психологом-консультантом (а работаю я не первый год) мне довелось услышать и разделить с незнакомыми до этого людьми столько разнообразных ситуаций горя, страданий и гнетущей неопределенности, сколько обычный более-менее благополучный человек может не услышать за всю свою жизнь. Этот опыт позволяет психологу быть тем необычным человеком, которому становится легче довериться, открыться, излить душу, и с которым легче разделить свое страдание в надежде на более глубокое понимание трудной ситуации, приносящей страдания.

Тем не менее я считаю, что личный опыт психолога, как человека непосредственно переживающего определенные победы и поражения в своей собственной жизни, тоже может играть немалую роль в его способности лучше понимать других людей (а ведь далеко не редкость, когда это является единственной и достаточной помощью, за которой люди обращаются к психологу).

Посвящать клиентов в свои поражения и неудачи в среде психологов не принято. Есть даже такое мнение, что психолог должен учиться выглядеть здоровым и успешным человеком пока идет консультация с клиентом. Я же думаю иначе. Признавая появляющееся при этом чувство повышенной уязвимости и некоторого смущения, я все-таки считаю важным хотя бы кратко, тезисно рассказать то, что пережил лично (включая также и некоторые значимые для меня победы, благодаря которым мне может быть легче понять вашу проблему).

~ Я терял близких людей, узнавал, что человек, с которым я недавно виделся и общался, умер.

~ На меня нападали на улице с оружием, и полиция отказывалась искать нападавших, потому что «уже поздняя ночь».

~ Мне было сложно общаться в новых коллективах. За 4 последних года в средней школе я сменил учебные учреждения более 10 раз.

~ Я плохо учился в старших классах школы, был двоечником из-за частых прогулов занятий, дважды оставался на 2-й год (3 года учился в 9-м классе), затем посещал вечернюю школу для взрослых и получил аттестат о полном среднем образовании в возрасте 26 лет.

~ Среднее профессиональное образование я окончил с красным дипломом (дипломом с отличием), став, кроме того, единственным студентом колледжа, который сдал два государственных экзамена и получил в год выпуска сразу две разные квалификации в рамках своей специальности.

~ Я пережил много безответной любви, у меня долго не было серьезных (в том числе сексуальных) отношений, из-за чего я много страдал и чувствовал себя разделенным с другими мужчинами и женщинами, имеющими подобный опыт.

~ Я был женат и счастлив в браке, однако по решению жены наша семья перестала существовать, что стало для меня большой трагедией, которую я очень болезненно переживал долгое время.

~ Меня не раз предавали, не возвращая взятую в долг крупную сумму денег.

~ В моей жизни были ситуации, в которых я очень сожалел о совершенных поступках и испытывал чувство вины и стыда перед другими людьми за совершенные, часто необдуманные, действия.

~ Я пережил финансовый крах своего бизнеса, оставшись с долгами и кредитами на сумму более миллиона рублей.

~ Я продал единственную жилплощадь, чтобы вложить деньги в обучение новой профессии (психолога-консультанта), в которой видел свое призвание, тем самым согласившись в случае неудачи стать бомжем.

~ Я консультировался у психотерапевта и, в качестве клиента с неврозом, принимал участие в групповой психотерапии по поводу мучивших меня панических атак, от которых полностью избавился в результате этой работы над собой.

~ Учреждение, где я начал обучаться консультированию и с которым связывал свою будущую карьеру, была ликвидирована судом, а учебные материалы курсов изъяли из оборота на территории России в связи с обилием несоответствующих действительности данных. В результате мне пришлось переучиваться заново с самого начала, постепенно избавляясь от ложных представлений, которые, как я считал раньше, были истинными и основанными на результатах многочисленных научных исследований.

~ Я получил травму руки, после которой мог остаться инвалидом, и в течение года проходил ежедневную реабилитацию. Впоследствии я снова смог играть этой рукой на фортепиано и неоднократно принимать участие в спортивных экспедициях.

~ С 2013 года я совершил несколько десятков прыжков с веревкой с высотных объектов, преодолевая свою тревогу и размышляя о смысле своей жизни. В 2015 году я первым совершил самый высокий прыжок с веревкой над морем в Крыму (с высоты около 100-метров - с крайней скалы мыса Фиолент) на самодельной системе из альпинистского снаряжения, с которой никто никогда до меня не прыгал. Еще пять тестовых прыжков я совершил, как участник испытательных команд, создававших верёвочные системы на других новых объектах.

~ В 2017 году, будучи единственным лицензированным РАППА специалистом по безопасной эксплуатации устройств для развлечений, я работал в парке "Диво Остров" на открытии самого экстремального аттракциона в Санкт-Петербурге - горке "Великолукский мясокомбинат-2" (чаще рекламировалась, как "10 мертвых петель").

~ Я несколько раз в жизни пересматривал свои религиозные убеждения, чувствовал, что зря прожил жизнь, что предал все, во что верил, что потерял всякий смысл существования, что меня обманули и я обманулся. Однажды меня публично отлучили от церкви (нетрадиционной религиозной группы) в присутствии журналистов федерального телеканала.

~ Меня преследовали за мои убеждения и свободу слова, угрожали убийством или причинением тяжкого вреда здоровью, за мной организованно следили с использованием технических средств и фотоаппаратуры. Факт слежки был установлен и пресечен оперативными сотрудниками полиции. Меня пытались оклеветать, распространяя письма с ложью обо мне жителям дома, где я проживал, пытались обвинить в сотрудничестве с «террористической» организацией. После проведения проверки полиция не нашла оснований для возбуждения уголовного дела против меня, а заявители впоследствии были уличены в распространении экстремистской литературы.

~ Я испытал, каково это работать семь дней в неделю, а по вечерам параллельно учиться в институте, знаю, каково работать по ночам, сутками, без выходных, ночевать на работе, за маленькую зарплату. Я начинал зарабатывать деньги, продавая пылесборники для пылесосов в одном из петербургских гипермаркетов.

~ Обучаясь на психолога, я успевал посещать занятия одновременно в трех институтах, находящихся в двух разных городах (в Москве и в Санкт-Петербурге).

~ У меня умирали любимые домашние животные. Кошка умерла прямо у меня на руках.

~ Я вырос в многодетной семье и у меня не было своей комнаты, пока я не стал жить отдельно от родителей и снимать свою квартиру.

Может быть позже добавлю что-то ещё...

Работаю в направлениях: Арт-терапия, Личностно-центрированная терапия, Логотерапия, Экзистенциальная психотерапия, нарративная практика

Город: г. Санкт-Петербург

День рождения: 17 февраля 1981 г.

Семейное положение: женат

Образование
Санкт-Петербургский государственный институт психологии и социальной работы - диплом с правом ведения профессиональной деятельности в сфере психологического консультирования
Петровский колледж (Санкт-Петербург) - диплом с отличием с правом ведения профессиональной деятельности в сфере юридического консультирования
Психологическое и психотерапевтическое консультирование. Подготовка консультантов экстренной психологической помощи (Институт психотерапии и консультирования "Гармония", 378 часов)
Методы современной психотерапии. Личностно-ориентированная (реконструктивная) психотерапия. (Институт психотерапии и медицинской психологии РПА им. Б.Д.Карвасарского, 144 часа)
Методы арт-терапии в психологическом консультировании (Санкт-Петербургский государственный институт психологии и социальной работы, 120 часов)
Психологическое и психотерапевтическое консультирование. Мастерская по работе с психотерапевтическими группами (120 часов).
Работаю в центре
Психологи СПБ КЭПП "Ответ близко"
Психологи.онлайн | Онлайн-филиал КЭПП «Ответ близко»
Регистрация: 4 года и 11 месяцев на сайте, был сегодня
Обратились 142 человека с сайта
Провел 54 онлайн консультации
Авторы проекта: Трефилов Дмитрий и Владимир Никонов 2bfc1 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз