Публикации 6
Найти свои истинные желания. Упражнения/техники.
Статья | 3 февраля 2025
Частоты мы заимствуем чужие мечты или совсем живем без своих желаний. "Подцепить" чужую мечту бывает просто (опыт, шаблон, мышление, установки семьи). И все это ...
1
2
Подружиться с внутренним критиком. Упражнение
Статья | 3 февраля 2025
Первым, что мы сделаем для того чтобы научиться слышать себя, это подружиться со своим внутренним критиком. В каждом из нас живет он - вечный внутренний критик, который разговаривает ...
3
6
Как противостоять манипулятору (ЧАСТЬ ПЕРВАЯ)
Заметка | 10 октября 2024
Два года назад мой психолог. Да-да, у каждого психолога есть свой психолог. Так вот, мой психолог посоветовал мне книгу Джорджа Саймона "Кто в овечьей шкуре?". Признаться, ...
2
Психолог, который испортил мне жизнь..
Статья | 13 июня 2023
Название слишком громкое,знаю. И конечно же все не было настолько драматично, но однозначно было неправильным со стороны специалиста с 10-летним стажем. Начало 2021 год. Вспоминая ...
4
5
Абьюзер. Понять и простить. Верно ли это?
Статья | 7 марта 2023
Абьюзивные отношения. Для некоторых это словосочетание вызывают панику и ужас. В голове всплывают флешбеки (повторное переживание каких-либо ярких ощущений), от которых хочется ...
18
19
Вопросы, для познания себя.
Заметка | 21 февраля 2023
Пару лет назад в одну из бессонных ночей, я смотрела в окно на темное небо, оно было окрашено почти в черный цвет. На нем не было звезд, оно будто было пустым, таким же "пустым", ...
1
1









