Постникова Ольга Михайловна

Получить консультацию

Здравствуйте!

Меня зовут Ольга. Я психолог, КПТ терапевт. Член Ассоциации Когнитивно-поведенческой Психотерапии.

Очень часто люди приходят ко мне в поисках поддержки и понимания. Мое главное желание - помочь людям разобраться в себе и найти решение своих проблем. Я верю, что каждый человек способен изменить свою жизнь и достичь гармонии и счастья.

В моей работе я использую различные методики, включая когнитивно-поведенческую терапию (КПТ). Эта терапия основывается на идее, что наши мысли, эмоции и поведение взаимосвязаны. Через активный диалог и работу над мыслями и убеждениями, мы можем достичь значимых изменений.

Вы можете обратиться ко мне если запутались, не знаете куда двигаться дальше, испытываете тревогу, сложности в построении отношений или нужна поддержка.

Я работаю с такими проблемами:

- Неуверенность в себе

- Низкая самооценка, нелюбовь к себе

- Отсутствие мотивации

- Подавленность, апатия

- Депрессивные расстройства

- Тревожные расстройства

- Социальная тревожность

- Проблемы в отношениях

Я специализируюсь на работе с тревогой. Тревога может быть разной: социальная тревожность, панические атаки или посттравматический стрессовый синдром. Но что бы ни вызвало тревогу, я помогу вам преодолеть ее и восстановить эмоциональное равновесие.

Я стремлюсь создать доверительную и поддерживающую атмосферу на наших сессиях. Важно понимать, что каждый человек уникален, и я адаптирую свой подход к вашим индивидуальным нуждам.

Если вы ищете надежного психолога, с которым можно рассказать о ваших проблемах, я готова предложить вам свою помощь. Вместе мы будем исследовать ваше внутреннее мироощущение и найдем пути к изменениям.

Психология - это удивительная наука, которая помогает нам понимать себя и окружающий мир. Я увлечена ею и готова поделиться своими знаниями и опытом с вами. Смело обращайтесь ко мне, и мы вместе сможем сделать первый шаг к вашему личностному росту и счастью.

Telegram / WhatsApp +79779853053

Начните свой путь к гармонии и спокойствию!