Публикации 21
Эгоизм или выбор себя?
Статья | 8 декабря 2025
Эгоизм возвели в культ Эгоизм продают как счастье Эгоизм сегодня новая религия: выбирай себя, забей на всех, делай, как тебе удобно. Что это? Выход современной реальности ...
2
1
Разочарование в себе и как его использовать: трансформируй боль в мотивацию
Статья | 12 сентября 2024
Разочарование: оно есть у всех, но что с ним делать? мы все рано или поздно сталкиваемся с разочарованием в себе: «я не смог», «опять не получилось», ...
1
1
Зона комфорта: почему мы выбираем привычное, даже если оно разрушает
Аудио | 11 сентября 2024
Идеальность vs. Жизнь: Как научиться быть собой
Статья | 11 сентября 2024
ИДЕАЛЬНОСТЬ – ЭТО НЕ ЖИЗНЬ, А ИЛЛЮЗИЯ Мы живем в мире, где нас постоянно оценивают: от лайков в соцсетях до взглядов окружающих на улице. Мы видим идеальные образы – ...
1
Зона комфорта: почему мы выбираем привычное, даже если оно разрушает?
Статья | 10 сентября 2024
Когда мы говорим о зоне комфорта, перед глазами часто возникают приятные образы: теплый плед, родные люди, надежное окружение. Но на самом деле зона комфорта — это не ...
1
1
Влияние тревожности на повседневную жизнь
Статья | 30 июля 2024
Тревожность — это не просто временное чувство беспокойства или нервозности, которое возникает перед важным событием или в сложной ситуации. Это серьезное и распространенное ...
1
2
Психосоматика и Головные Боли: Чьи Проблемы Ты Решaешь
Статья | 26 июля 2024
Головные боли и мигрени — это не только физический дискомфорт, но и сигнал нашего организма о внутренних конфликтах и стрессах. Я предлагаю заглянуть глубже в причины ...
2
3
Повышение Цен на Сессии: Ключ к Профессиональному Росту Психолога
Статья | 23 июля 2024
Об этом не говорят нигде, но психологу начать практику чудовищно сложно!Поступить в университет легко, получить диплом легко, учишься и все. Сложно когда вы из студента превращаетесь ...
2
Как перестать критиковать себя и людей вокруг
Статья | 21 июля 2024
Критика — это не просто слова, это мощный инструмент, который может либо разрушить, либо построить. Важно понимать, как часто мы критикуем себя и других и какие последствия ...
4
5
Как ум мешает человеку проявляться?
Статья | 19 июля 2024
В современном мире знания и умственные способности высоко ценятся. Мы стремимся к образованию, получению новых навыков и совершенствованию своих интеллектуальных возможностей. ...
4
4
Как бороться с прокрастинацией: Эффективные стратегии для повышения продуктивности
Статья | 17 июля 2024
Прокрастинация — это склонность откладывать выполнение важных задач на более позднее время, часто в пользу менее значимых и более приятных дел. Хотя она кажется безобидной, ...
2
6
Зона комфорта о чем это...
Зона комфорта – это уютная тюрьма, в которой мы добровольно заключаем себя, стремясь избежать трудностей и неопределенности. Это пространство, где каждый день проходит ...
Заметка | 17 июля 2024
Управление гневом. Рекомендации психолога.
Статья | 14 июля 2024
Гнев является одной из основных человеческих эмоций, которая, несмотря на свою потенциальную разрушительность, имеет важное адаптивное значение. Он может сигнализировать о ...
1
3




















