Здравствуйте, меня зовут Анна. Я дипломированный психолог.
Рада видеть Вас на моей странице!
Думаю, вам нужна психологическая помощь и поддержка, которой сейчас не хватает.
Или у вас просто есть Интерес к познанию и исследованию Себя. Ведь, на самом деле, совсем не обязательно ждать, когда грянет кризис, чтобы обратиться к психологу.
Следить за своим эмоциональным состоянием так же важно, как и в целом за своим здоровьем. Причем, первое и второе взаимосвязано друг с другом напрямую.
Если вы уже продвинутый пользователь и бывали у психолога ранее, тогда вам можно не объяснять все прелести психотерапии. Просто записывайтесь ко мне на консультацию.
Если же вы еще ни разу не были - знайте, обратиться к психологу абсолютно НЕ стыдно. Наоборот, это удел умных, смелых и продвинутых.
В любом случае, у каждого будет своя причина, чтобы начать индивидуальную терапию. И каждая причина достойна внимания и уважения.
Смело делайте свой первый шаг. А может уже и не первый, но не менее важный.
В своей работе я использую комплексный подход, основанный на двух популярных направлениях в психотерапии: гештальт подход и когнитивно-поведенческая терапия.
Для тех, кто любит логику и конкретику - больше подойдет КПТ (когнитивно-поведенческая терапия), для тех, кому в процессе хочется больше "глубины" - будем работать в гештальт подходе.
А кому нравится и то и другое - с удовольствие все замиксуем:)
С моими многочисленными дипломами, сертификатами и уже тысячами часов обучения вы можете ознакомиться ниже.
Кстати по первому высшему образованию я экономист аналитик, работала аудитором в крупной международной компании. Поэтому обладаю еще и финансовым мышлением, развитой логикой и математическим складом ума.
Помогаю найти баланс между Чувствами и Логикой. И подружить наш Чувственный мозг с мозгом Логическим:)
С какими запросами я работаю:
- тревога, внутреннее напряжение
- сложности в отношениях
- колебания самооценки (от Я лучше всех до Я ничтожество)
- одиночество и недостаток поддержки
- перфекционизм
- состояние «вроде всё хорошо, но что-то не то»
- «не знаю, что хочу»
- зависимости (эмоциональная, алкогольная)
Для записи - пишите в любой удобный мессенджер.
+375 29 615 49 75
Telegram@psy_hanna
Мой сайт: https://psy-hanna.com/
Все конфиденциально.
Приходите - жду вас на консультации:)
Работаю в направлениях:Гештальт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Нейролингвистическое программирование (НЛП), Метафорические ассоциативные карты (МАК).
Город: г. Минск (Беларусь)
День рождения: 26 июня 1991 г.
Регистрация: 5 лет и 2 месяца на сайте, была 2 дня назад
Аккредитованная обучающая программа «КПТ+. Базовые техники КПТ для консультирования и коучинга»
Курс НЛП Практик
Специализация «Зависимость и Зависимые Отношения»
Психологическая Независимость от Родителей
Показать больше
БГПУ им. Максима Танка
Программа: Психология Сфера деятельности: Психолог, Преподаватель психологии Продолжительность: 1280 часов
Год получения: 2023
Основы Гештальт Терапии
Выдан: Московский Гештальт Институт
Продолжительность: 180 часов
Год получения: 2022
Аккредитованная обучающая программа «КПТ+. Базовые техники КПТ для консультирования и коучинга»
Выдан: Минский Центр Когнитивно-Поведенческой Терапии
Продолжительность: 170 часов
Год получения: 2024
Курс НЛП Практик
Выдан: Азбука НЛП
Продолжительность: 106 часов
Год получения: 2020
Специализация «Зависимость и Зависимые Отношения»
Выдан: Общество Практикующих Психологов "Гештальт-Подход"
Продолжительность: 180 часов
Год получения: 2024
Психологическая Независимость от Родителей
Выдан: International Education Center
Продолжительность: 27 часов
Год получения: 2022
Метафорические карты. Интегративный подход в работе с МАК
Выдан: Центр кризисной психологии «Просто Жить»
Продолжительность: 16 часов
Год получения: 2023
Минский Городской Гештальт Интенсив
Выдан: Общество Практикующих Психологов "Гештальт-Подход"
Продолжительность: 41 часов
Год получения: 2022
Большой Белорусский Интесив
Выдан: Общество Практикующих Психологов "Гештальт-Подход"
Продолжительность: 68 часов
Год получения: 2023
Минский Городской Гештальт Интенсив
Выдан: Общество Практикующих Психологов "Гештальт-Подход"
Продолжительность: 45 часов
Год получения: 2024
Минский Городской Гештальт Интенсив
Выдан: Общество Практикующих Психологов "Гештальт-Подход"
Продолжительность: 45 часов
Год получения: 2025
Расстройства Пищевого Поведения - Онлайн конференция
Выдан: Общество Практикующих Психологов "Гештальт-Подход"
Продолжительность: 10 часов
Год получения: 2025
Конфликт неизбежен - Онлайн конференция
Выдан: Общество Практикующих Психологов "Гештальт-Подход"
Продолжительность: 10 часов
Год получения: 2026
В жизни бывают моменты, когда всё рушится: отношения, работа, планы, представления о себе. Или наоборот — всё вроде бы хорошо, но внутри не покидает тревога, неуверенность, ...
Многие сталкивались с ситуацией, когда влюблённость превращается в полное погружение в партнёра. Сначала это кажется естественным — хочется проводить больше времени ...
Отношения без обязательств. "Между нами чисто секс" — звучит просто и понятно. Но так ли это на самом деле? Давайте разберёмся, что стоит за этой фразой, какие ...
Неопределённость — одно из самых сложных состояний для психики. Когда нет ясного ответа.Когда неизвестно, чем закончится разговор, отношения, проект.Когда «пока ...
Иногда кажется, что мы делаем что-то ради любви. Но если честно прислушаться к себе, оказывается, что нами движет совсем другое чувство — страх потерять человека. Разница ...
«Я лучше всех! Нет, Я—ничтожество»: что делать с колебаниями самооценки? Знакомый сценарий? Сегодня вы чувствуете себя королём мира: умный, талантливый, ...
Конец года часто ощущается как контрольная точка. Лента пестрит списками достижений, выводами, цифрами. И где-то между «надо подвести итоги» и «я ничего ...
Самоотмена — это не когда тебя бросили. Самоотмена — это когда ты осталась, но тебя стало меньше. Это происходит тихо и почти незаметно.Ты не принимаешь громких ...
С синдромом истощённого эго сталкивается почти каждый человек, который долго держит себя в напряжении. Это состояние, при котором ресурс самоконтроля временно истощается. ...
Иногда внутри нас трескается зеркало. Не настоящее — внутреннее. То, в котором мы привыкли видеть себя красивыми, сильными, особенными. И вдруг — трещина. Кто-то ...
Обида на отца — это чувство, которое может сопровождать человека долгие годы. Оно не исчезает само, даже если отношения с отцом прекратились или он уже давно не рядом. ...
Иногда грусть приходит без видимой причины. Всё вроде бы хорошо, но внутри — тяжесть, тоска, пустота. Почему так происходит? Грусть — это не просто эмоция, а сигнал, ...
Бывает, что вроде всё неплохо — работа идёт, люди рядом, планы есть — а внутри будто села батарейка. Утром не хочется вставать, всё раздражает, а вечерами тянет ...
Если вы часто прислушиваетесь к своему телу, находите у себя опасные симптомы и не можете избавиться от страха заболеть, возможно, речь идёт об ипохондрии. Это не просто мнительность, ...
Почти год я ходила к Анне, и это был прекрасный опыт. Она удивительно чуткий человек, который слышит клиента и всегда на одной волне. Очень помогла мне с моими вопросами, я стала спокойнее и увереннее. Безумно приятная в общении, идёт на контакт легко, даже если ты сам не знаешь, как сформулировать проблему. Спасибо огромное!
Анна — это тот специалист, встреча с которым меняет всё….. Огромная благодарность за Вашу мудрость, терпение и тот самый «безоценочный взгляд», который исцеляет. Онлайн-сессии были настолько живыми и глубокими, что забывалось о расстоянии. Спасибо за каждое открытие, за поддержку в трудную минуту и за веру в меня.
Девушка, 24, отношения длились 4 года. Обратилась с проблемой насилия в отношениях… Анна стала моим первым психологом…Я не боялась раньше пойти к специалисту, но как таковых проблем в отношениях раньше я не видела, а тут все случилось… и я не смогла сама себе не помочь. Вообщем не ходила потому, что считала себя умнее всех и было жалко потратить деньги. Насилие случилось в День независимости Беларусии, я уверена, что у Анны были свои планы, но он согласилась меня принять. Наверно за считанные секунда она меня прочитала и действовала именно по тому сценарию, который мне был необходим, она стала мне другом… Сначала мы договорились с Анной, что сеанс будет длиться 90 минут, в итоге я продляла по часу и не заметила , как сижу уже 3 часа… Я думаю, что Анна бы и дальше меня слушала, но тут уже я не могла оставаться, нужно было улетать… Подытожу, если вы никогда не были у психолога, я думаю, что из 1000 вариантов, вам стоит попробовать именно Анну. Да, я не могу знать всего и пусть это мой первый опыт, но она дала мне все, что мне было нужно в тот момент. Дорогие читатели, не оставляйте себя наедине со своими проблемами, когда их решение может наступить намного быстрее и безболезненнее. ЛЮБИТЕ СЕБЯ!!! Вот вам моя история, писала с душой, всех обняла ❤ И конечно же Анна навсегда останется в моем сердце ❤❤❤
Почти год как я у Анны в терапии. В нашу первую встречу я даже не знала, с чего начать.. У меня было очень много страхов, боли и недоумения. Меня неудовлетворяли все значимые феры моей жизни: нелюбимая работа, каждый день на которой ощущается как ад, отношения, в которых я уже не видела никакой надежды, лишний вес, отсуствие сил на то, чтобы даже убрать дома... Это был кошмар. Как же приятно я была удивлена сегодня, накануне встречи с Анной, когда осознанала, что меньше, чем за год, я наконец-то сменила работу, готовлюсь к свадьбе, вес начал потихоньку снижаться, а не расти😅 появились силы на жизнь и многое другое. Я разделяю свои заслуги с Анной на 10000%, она аккуратно и мягко помогала мне на этом пути. Очень много хочется сказать, но я не смогу выразить никакими словами, как сильно я благодарна за то, как я себя сейчас чувствую! Дальше будет только больше, я уверенна, спасибо вам большое!🧡
Замечательный, великолепный психолог. В уютной атмосфере помогла разобраться с моими запросами. Посещал на протяжении нескольких месяцев, остался доволен результатами.
7 Марта 2025
Добавить отзыв о специалисте
Контакты
Показать контакты
Еcли Вы решите обратиться к этому специалисту за консультацией, будем признательны, если Вы сообщите ей, что нашли её анкету на сайте b17.ru
