Здравствуйте! Я клинический психолог, работающий в рамках научно обоснованных методов.
Провела более 3000 часов консультаций.
Моя цель - помочь вам обрести внутреннюю устойчивость и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающими.
Мой профессиональный подход:
Основой моей практики является когнитивно‑поведенческая терапия (КПТ) — доказательный метод с подтверждённой эффективностью.
В работе комбинирую его с другими специализированными подходами:
- травматерапия;
- транзактный анализ;
- терапия трансформацией образа (ImTT) Роберта Миллера;
- сказкотерапия;
- провокативная психотерапия.
Это позволяет подбирать индивидуальные стратегии для решения ваших задач.
Чем могу помочь:
Я специализируюсь на работе с такими запросами:
- трудности в построении и поддержании отношений;
- отношения с трудным партнёром;
- психологическая помощь участникам СВО;
- тревожность и панические состояния;
- страхи (конфликтов, оценки, одиночества);
- чувство вины и самообвинение;
- нарушения сна (бессонница);
- частые конфликты с окружающими;
- низкая самооценка и неуверенность в себе;
- зависимые и созависимые отношения;
- ощущение тотального одиночества.
Мой опыт и профессиональное развитие: Имею психологическое образование в области клинической психологии и сертификаты по перечисленным методам терапии.
Регулярно прохожу личную терапию и супервизию — это гарантирует безопасность и эффективность работы с клиентами.
Личный опыт преодоления сложных жизненных ситуаций помогает глубже понимать переживания клиентов,сохраняя профессиональную дистанцию.
Как проходит работа
Формат: онлайн‑консультации через мессенджеры и видеоплощадки.
Длительность сеанса: 55 минут.
Стоимость: от 2500 руб. за сеанс.
Периодичность: рекомендую 1–2 встречи в неделю для устойчивого прогресса.
Почему стоит обратиться ко мне: Комбинирую научно доказанные методы с индивидуальным подходом. Соблюдаю этические стандарты психотерапии. Создаю безопасное пространство для проработки сложных тем. Ориентируюсь на конкретные, измеримые результаты.
Запишитесь на первую консультацию чтобы обсудить вашу ситуацию и наметить пути решения.
Контакты: 89373311237
Работаю в направлениях:Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Суицидология, Травматерапия, Созависимые отношения, Терапия транформацией образа (ImTT) Роберта Миллера, Провокативная психотерапия, Когнитивная психология
Город: г. Москва
День рождения: 4 марта 1988 г.
Регистрация: 2 года и 11 месяцев на сайте, была 2 дня назад
Национальный центральный институт развития дополнительного образования
Практикум по КПТ. Ступень 1.
Практикум по КПТ. Ступень 2
Аутоагрессивное поведение
Травма и агрессия. Методы психотерапии
Показать больше
ФГБОУ ВО Уфимский университет науки и технологий
Программа: Психология. Клиническая (медицинская) психология с основами психотерапии Сфера деятельности: Психология, клиническая (медицинская) психология Продолжительность: 1150 часов
Год получения: 2023
Национальный центральный институт развития дополнительного образования
Программа: Когнитивно-поведенческая терапия в практике психолога Сфера деятельности: Практическая психология, консультирование и диагностика Продолжительность: 640 часов
Год получения: 2024
Практикум по КПТ. Ступень 1.
Выдан: АНО ДПО "НАДПО"
Продолжительность: 62 часов
Год получения: 2023
Практикум по КПТ. Ступень 2
Выдан: АНО ДПО «НАДПО»
Продолжительность: 38 часов
Год получения: 2023
Аутоагрессивное поведение
Выдан: Международная академия психиатрии и психотерапии
Продолжительность: 46 часов
Год получения: 2024
Травма и агрессия. Методы психотерапии
Выдан: АНО "ЦЕНТР ДПО "МЕТАФОРА"
Продолжительность: 4 часов
Год получения: 2024
Созависимость как причина незавершенной сепарации. Технологии работы
Выдан: АНО "ЦЕНТР ДПО "МЕТАФОРА"
Продолжительность: 3 часов
Год получения: 2024
Протокол высвобождения боли PTRP
Выдан: The Image Transformation Institute
Продолжительность: 5 часов
Год получения: 2025
Базовый курс трансформации образа ImTT
Выдан: The Image Transformation Institute
Продолжительность: 18 часов
Год получения: 2025
Техники провокативной терапии в психологическом консультировании
Выдан: Московский институт психоанализа
Продолжительность: 48 часов
Год получения: 2025
Быть предпринимателем - это не про «свободу и лёгкость», как часто кажется со стороны. Это про постоянное принятие решений в условиях, где нет идеального ответа ...
Спойлер: потому что представление о чуде или волшебстве идеально - взмахнул палочкой и желание исполнено. А сам берешься делать - то сил нет, то настроения, то знать не знаешь ...
История стара, как мир. Но каждая из них крепко пропитана надеждой, что настанет время и женатый мужчина поймет, как он любит и жить не может без любовницы. Некоторые предпочитают ...
В жизни мы довольно часто сталкиваемся с запретами. Обычно смысл запрета в том, чтобы сделать нашу жизнь лучше и безопаснее. Это некие правила, которые помогают нам выжить. ...
Думаю каждый хоть раз сталкивался с ситуацией, когда в каких либо отношениях тебе плохо, но выйти ты от туда не можешь. Казалось бы, если плохо - выйди. Ничего сложного. В ...
Довольно распространенная ситуация, когда привлекательная женщина встретив привлекательного мужчину в какой то момент слышит от него: "Я не хочу отношений" Данная ...
С праздником, дорогие прекрасные женщины! В этот день разобрать важный вопрос, который через раз встречается у меня на консультациях: Как прокачать женственность? Навеянная ...
Мир мужчин не всегда может быть понятен женщинам. Иногда мужчины подкидывают такие задачки, от которых женщины ломают голову и превращаются в настоящих Коломбо! Хотя принято ...
Те, кто хоть раз стоял на пороге чего то нового не понаслышке знают, что такое парализующий страх перед стартом. В этот момент внутри будто включается стоп сигнал: ты видишь ...
Те, кто хоть раз состоял в отношениях с нарциссом не по наслышке знают, что такое жгучее желание мести. В этих отношениях партнер теряет все: самооценку, здоровье, психологическую ...
С Днём защитника Отечества! …и немного о защите своих границ… 23 Февраля мы традиционно чествуем тех, кто охраняет границы нашей страны. Но в жизни каждого из ...
Тема нарциссизма настолько популярна, что не освещал ее разве что ленивый. И так как я человек не ленивый и опыта взаимодействия с нарциссами у меня достаточный, то хочется ...
Думаю, что каждый из нас в жизни хоть раз сталкивался с чувством стыда - жгучим, болезненным и испепеляющим. Стыд - это чувство, возникающее в ответ на социально неодобряемый ...
Казалось бы, вы приятно и мило общались, но в какой то момент мужчина перестает писать и звонить. Часто женщина впадает в состояние растерянности и недоумения. Начинает анализировать ...
Благодарю Наталью, очень внимательный специалист, помогающий "докопаться" до сути проблемы) ну, и просто приятная девушка, которой легко довериться, что немаловажно))
Ответ специалиста: Благодарю вас за отзыв, Руслан!
Наталья , спасибо за технику . Я еще раз удостоверилась , что моя самооценка низкая . Не смотря на то, что я стараюсь показать , что уважаю себя . Завишу от отношения ко мне мужа и свекрови . Нужно морально отделяться . Не бояться Быть отвергнутой . В моменте это сложно ,но буду стараться.
Ответ специалиста: Пожалуйста, Варвара! Благодарю вас за оценку нашей работы и доверие. Вы хорошо поработали и получили результат - понимание, что зависимость от мнения других еще есть. Теперь путь к себе виден более точно. Удачи вам!
Я не мастер слова, но хочу поблагодарить специалиста за чуткость и вход в ситуацию, понимание. Тема довольна сложная и я рада, что такой специалист предложила свою консультацию и поддержку, которая мне была нужна, и даже предложила литературу для чтения. Я обязательно воспользуюсь и начну читать предложенную литературу, извиняюсь, что выпала под конец консультации - общение с нарциссом отбирает ещё энергию, думать об этих стратегиях и каждом своём шаге, а ещё работать нужно. Рекомендую специалиста, посмотрит на вопрос с разных сторон и поможет, а ещё очень добрый человек, а главное - классный специалист. Удачи вам и успехов)
Ответ специалиста: Благодарю, Вероника, за такой теплый отзыв! Рада, что наша работа помогла вам лучше сориентироваться в непростой ситуации. Желаю Вам успехов и буду рада помочь вновь, если потребуется.
Хочу выразить большую благодарность Наталье Юрьевне! Грамотный специалист, помогла разобраться в моей проблеме, морально стало на душе намного лучше. Спасибо большое за уделенное мне время💞
Ответ специалиста: Очень рада, Дарья, что наша работа помогла вашей душе. Желаю вам запомнить это состояние, этот момент и возвращаться к нему в случае необходимости. Удачи!
Брала демо-консультацию у Натальи Юрьевны, она за 3 дня работы помогла мне решить мою проблему. Она словно открыла мне глаза, помогла понять важные вещи! Рекомендую данного специалиста! А вам мои слова благодарности, вы - прекрасный психолог!
Ответ специалиста: Тепло и приятно читать о ваших результатах и о нашей совместной работе, Элеонора! Рада, что наша короткая встреча была для вас полезной. Желаю вам всего самого наилучшего!
Отличный специалист. Все четко и по делу. Я никак не мог остановить мыслительную жвачку в голове. Из-за чего не мог сосредоточиться на важных делах. Уже на 1 сеансе я почувствовал себя лучше. Понял, что причина в моей тревоге и склонности все видеть в черном цвете. Постепенно я успокоился. Понял, что не все мои мысли и прогнозы верные. Сам в итоге себя запугивал. Теперь я знаю, как быть с тревожными мыслями. Работа понравилась. Спасибо Наталье Юрьевне. Рекомендую!
Хочу выразить искреннюю благодарность Наталье Юрьевне за помощь с моей проблемой. Год назад я столкнулся с трудностями на работе - ответственная должность, сложный коллектив не позволяли мне продуктивно и спокойно работать. Конфликты на работе и трудность в общении с коллективом стали бить по нервам. Все это отразилось на мне и я стал очень дерганым, тревожным, злым и раздражительным. Конфликты на работе перетекли в семью. Близким стало тяжело со мной. я терпел, как терпят все нормальные мужики, пока не стало совсем плохо. Друзья подсказали найти психолога на этом сайте. Встретившись с Натальей с первой сессии я почувствовал облегчение. Помимо работы с ней, была дана рекомендация обратиться к психотерапевту для консультации по приему таблеток, помогающих психике восстановиться. Я со скрипом, но согласился. Боялся страшных диагнозов. Но зря. Так началась наша работа. Чуткое и внимательное отношение к моему состоянию, деталям в отношениях, помогли увидеть корень проблемы и начать ее исправлять. Да, было непросто, но Наталья Юрьевна помогала не сдаваться. Главное я понял, что наше мышление определяет нашу жизнь. Сейчас я стал проще относиться к проблемам и конфликтам. Научился гасить их в зародыше. Тревожность снизилась. Мне проще сосредоточиться на рабочих делах. стал даже другим помогать с такими же проблемами. Рекомендую данного специалиста всем, кому нужен внимательный и настойчивый специалист, который верит в вашу победу больше, чем вы сами. Желаю Наталье Юрьевне успехов в ее нелегком деле!
Ужасная надеммная женщина которая просит до*** денег за свои рассказы пришла с запросом из-за тяжолой депрессии и что у меня нет сил и у меня каждый день истерики при этом обвинив меня что это я ленивая хотя к меня тяжолая депрессия и кптср . Не советую тратить на нее время и деньги. Ей плевать на вас будет она отвечает по типу у вас все получится. Да да я так и поверила пережив 7 выпел . Конечно эти фразы " очень помогают " человеку который уже не видит смысл жизни. Вы поможете подумать ну наверное какая-то шизонутая написала этот отзыв . Но я после того как вы это прочтете ваша жизнь продолжается дальше у вас все будет хорошо. А я останусь снова одна с болью и грустью с пониманием что это конец .
Ответ специалиста: Здравствуйте, Лидия!
Жаль, что ваше мнение о единственной встрече резко изменилось. Ведь в конце встречи вы почувствовали себя лучше. Предполагаю, это связано с тем, что я не веду переписок с клиентами вне встреч, особенно по ночам.
Что касается цены - она была озвучена по вашему запросу с данного сайта и вы с ней согласились. Также, мною было написано, что работа требует времени и регулярности. У нас же была всего одна встреча. Не думаю, что лучший способ выразить свое негодование - это написать неправду. Жаль, что я не могу приложить скрины переписки в свое оправдание. Но пусть будет так, как есть. Вам желаю найти своего специалиста, который вам подойдет и поможет с проблемой. Удачи!
Занималась поиском подходящего психолога,и после подачи заявки, Наталья откликнулась и предложила свою помощь. Очень рада что именно так и произошло, я очень долго не могла отпределится со специалистом.с Натальей я начала общение с демо-консультации( специалист была чуткой и отзывчивой к моей проблеме, по предыдущему опыту, с другими специалистами, я чувствовала себя отстраненной, будто меня все равно не слышат и не понимают, с Натальей было всё по другому)и далее мы продолжили уже в личных сессиях и по сей день продолжаем наше общение. Спасибо Наталье за ее профессионализм!
Ответ специалиста: Благодарю вас, Марина, за то, что делитесь своим опытом нашей работы с другими пользователями! Я рада, что вы почувствовали, что услышаны, это очень ценный опыт. Спасибо вам за отзыв!
Полтора года назад я пришла к Наталье Юрьевне в подавленном состоянии: бессонница, проблемы с аппетитом, бесконечные тревоги и страхи, полная растерянность и отчаяние. Казалось, что это не закончится. Но благодаря профессиональной поддержке и чуткому отношению, Наталья Юрьевна помогла мне преодолеть этот тяжелый период! Сегодня меня переполняют положительные изменения: ушла хроническая тревога, я освободилась от постоянного чувства вины и стыда, вернулась внутренняя свобода и радость жизни. Я наконец-то научилась понимать себя, слышать свои истинные желания, отстаивать собственную позицию и перестала ориентироваться только на мнение окружающих. Появились уверенность в себе и вера в свои силы. Наталья — настоящий профессионал, тонко чувствующий внутренний мир каждого клиента. Ее теплая атмосфера поддержки помогла мне принять себя и увидеть впереди светлое будущее. Опыт доверия, принятия и внутренней опоры — вот что я вынесла из наших встреч! Огромная благодарность Наталье Юрьевне за профессиональный подход. Искренне рекомендую всем, кто ищет поддержку и хочет почувствовать себя сильнее и счастливее!❤💐
Ответ специалиста: Очень ценно, Анна, что в вашей жизни произошли такие глобальные перемены. Это говорит о вашей внутренней силе, которая способна помогать вам в изменениях! Сердечно благодарю вас за отзыв!
Наталья, спасибо Вам за помощь!! Вы настоящий доктор души! С помощью Ваших консультаций я сумел разобраться в нелегкий для себя период жизни,в себе, в своих мыслях . Я сохранил семью. Это дорогого стоит!!
Ответ специалиста: Благодарю вас, Евгений, за теплый отзыв. Вы очень старательно и вдумчиво работали, что результат не заставил себя ждать. Рада, что ваша семья сохранена! Счастья вам!
Выражаю благодарность Наталье Юрьевне. Конечно, за один раз проблему мою это не решит, но мне очень приятно видеть взгляд со стороны, что помогает мне посмотреть иначе на свою проблему. Рада, что мне попался именно этот специалист)
Благодарю, Наталья! Мне очень помогла твоя консультация, мне было полезно разобраться в мыслях, а то запуталась совсем. Думаю, что ты ответила на все мои вопросы и помогла понять что я на самом деле хочу, что необходимо именно сейчас, а не рубить с плеча. Тревожность меня больше не атакует, стало спокойнее эмоционально. Очень приятно было общаться! ❤
Спасибо большое Наталье Юрьевне за разбор моей темы! Она так легко, спокойно и деликатно "вытащила" на свет, казалось бы очевидные, но мной совсем не замечаемые моменты моих отношений. Я совсем по другому взглянула на перспективу своей дальнейшей жизни! Все будет хорошо!!! Еще раз спасибо! Желаю удачи в работе и всякого благополучия!
Ответ специалиста: Анна, благодарю вас за теплый отзыв! Вы сделали важный шаг для улучшения своей жизни и для освобождения! Желаю, чтобы ваша уверенность в решении крепла с каждым днем. Удачи!