Здравствуйте! Я квалифицированный психолог с полноценным высшим образованием. Имею опыт работы более 10 лет.
Для меня работа психологом - это не просто работа, а возможность делать людей счастливее и проявлять любовь. Я верю в вас, даже когда вы не верите в себя.
Бережно и аккуратно веду вас до устойчивого результата, создавая безопасную атмосферу на консультациях, чтобы вы могли в такой обстановке прежде всего расслышать себя. Не использую провокативные и другие жесткие и неприятно переживаемые методы в работе, так как считаю, что в жизни и без этого бывает предостаточно критикующих фигур и негативных переживаний. С каждым клиентом работаю с индивидуальным подходом. Я понимаю ценность вашего свободного времени и что вы приходите за конкретной помощью.
Работаю со взрослыми, подростками и семейными парами.
Работаю со следующими запросами:
Возможность работы по другим запросам обсуждается индивидуально.
Не работаю по следующим запросам:
-проблемы сексуального характера.
Сейчас есть в основном окна для записи на видео/аудио консультации в 21:00 по МСК, возможны и дневные/утренние окна. Уточняйте, пожалуйста, заранее, свободные окошки. Для текстового формата возможно и другое время.
Длительность консультации: индивидуально- 60 минут, семейная- 90 минут.
В своей работе использую в основном методы когнитивно-поведенческой терапии, а также логотерапии, экзистенциальной психологии, ЭОТ.
Внимание (!). Провожу видео и аудио-созвоны через VK, Яндекс Телемост или MAX. Втекстовой консультации вы можете как писать текст, так и оставлять свои аудио-сообщения. В связи с ограничительными мерами по интернет соединению, оставляйте свой номер телефона для связи на случай нестабильного интернета, чтобы мы могли найти альтернативные варианты для созвона.
Цена за консультацию остаётся фиксированной на протяжении работы со мной длительностью до 1-го года (даже если вы обращайтесь не на регулярной основе). Оплата по факту в день сразу после консультации. Для кого удобнее предоплата - так тоже можно.
Для записи на консультацию пишите в:
MAX +79537333463
ВКонтакте: vk.com/mc__nefa
Или в личные сообщения на сайте b17.
по возможности описав свой запрос.
На моей странице вы можете подробнее ознакомиться с базовым образованием: пять лет очно в Рязанском государственном медицинском университете имени академика И.П. Павлова на факультете "Клиническая психология", дипломами по профессиональной переподготовке и удостоверениями по повышению квалификации.
Моя профессиональная карьера началась в 2014 году в ГБУ РО "Областной клинический наркологический диспансер", где я работала в отделении профилактики наркологических расстройств, проводя лекции, тренинги и тематические занятия для детей и взрослых. Параллельно с этим занималась частной практикой, оказывая психологическую помощь и поддержку людям с различными психологическими проблемами. Находясь в декретном отпуске по основному месту работы, я продолжала дистанционно вести частную практику и проходила различные обучения.
В 2023 году прошла профессиональную переподготовку по направлению "Перинатальный психолог", и сейчас осуществляю сопровождение беременности, родов и послеродового периода, а также работаю с женщинами, столкнувшимися со сложностями в репродуктивной сфере. Также я сама являюсь дважды мамой и прекрасно понимаю, с какими трудностями вы можете столкнуться в своем родительстве. В 2025 году прошла обучение в школе по поддержке материнства WOMPRO.
Несколько интересных фактов из моей жизни:
-До 5 лет жила в деревне, в детстве получала много свободы и с 5 лет самостоятельно гуляла, как и многие другие дети моего возраста. Полагаю, что частый контакт с природой и ранняя самостоятельность дали большой стимул для развития моей личности;
-В детском саду, проходя тестирование на интеллект, показала очень высокий результат, после чего моя мама загорелась желанием отдать меня рано в школу;
-Пошла в школу с 6 лет и перескакивала 4-й класс;
-В начальной школе часто вместо изучения школьной программы отвлекалась на вид за окном (привет, недоразвитый по возрасту самоконтроль);
-Сколько себя помню, мне нравилось помогать людям, могла своевременно поддержать вовремя добрым словом;
-Поступила в медицинский университет в возрасте 16 лет на бюджетное отделение, была первопроходцем по ЕГЭ и набрала больше всех баллов среди оставшихся на первом курсе (привет, математика, я тебя любила, но мне не нравилось как тебя преподают при всем уважении к учителю, поэтому многое приходилось изучать самой, готовилась к экзаменам также самостоятельно);
-Мои оценки в дипломе варьировались как американские горки от "удовлетворительно" до "отлично" в зависимости от почти спортивного интереса вылезать из трудностей в последний момент;
-С 17 лет занимаюсь музыкальным творчеством, читала рэп и играла в cs 1,6, периодически занимая лидерство в таблице;
-Дважды мама;
-До сих пор сложно даются режимные моменты, но при этом обожаю работу на себя и помогать людям.
По запросу могу вам предоставить чек по оплате за проведённую консультацию.
Также веду свои каналы "Психолог, который за вас" на дзен, RuTube, вконтакте и в телеграмме:
Рязанский государственный медицинский университет имени академика И.П. Павлова
ООО Инфоурок
Перинатальный психолог. Социально-психологическое сопровождение беременности, родов и послеродового периода, женщин со сложностями в репродуктивной сфере.
Когнитивно-поведенческая терапия как метод психокоррекционного воздействия при аддиктивном и суицидальном поведении, тревожно-депрессивных расстройствах.
Психологическая помощь при тревожных расстройствах.
МАК: Метафорические ассоциативные карты в работе помогающего специалиста.
Показать больше
Рязанский государственный медицинский университет имени академика И.П. Павлова
Специальность: Клиническая психология Квалификация: Психолог. Клинический психолог. Преподаватель по специальности 030302 Клиническая психология Годы обучения: 2009 - 2014
ООО Инфоурок
Программа: Семейная психология Сфера деятельности: Специалист по работе с семьёй Продолжительность: 540 часов
Год получения: 2024
Перинатальный психолог. Социально-психологическое сопровождение беременности, родов и послеродового периода, женщин со сложностями в репродуктивной сфере.
Выдан: АНО ДПО "ВОЛГОГРАДСКАЯ ГУМАНИТАРНАЯ АКАДЕМИЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ СПЕЦИАЛИСТОВ СОЦИАЛЬНОЙ СФЕРЫ"
Продолжительность: 340 часов
Год получения: 2023
Когнитивно-поведенческая терапия как метод психокоррекционного воздействия при аддиктивном и суицидальном поведении, тревожно-депрессивных расстройствах.
Выдан: АНО ДПО "ВОЛГОГРАДСКАЯ ГУМАНИТАРНАЯ АКАДЕМИЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ СПЕЦИАЛИСТОВ СОЦИАЛЬНОЙ СФЕРЫ"
Продолжительность: 108 часов
Год получения: 2023
Психологическая помощь при тревожных расстройствах.
Выдан: ООО "Московский институт профессиональной переподготовки и повышения квалификации педагогов"
Продолжительность: 108 часов
Год получения: 2023
МАК: Метафорические ассоциативные карты в работе помогающего специалиста.
Выдан: ООО "Инфоурок"
Продолжительность: 180 часов
Год получения: 2024
Логотерапия в семейном консультировании. Практический подход в работе с утратой смысла жизни.
Выдан: ООО "Инфоурок"
Продолжительность: 144 часов
Год получения: 2024
"Экзистенциальная психология: техники экзистенциального подхода в психологическом консультировании.
Выдан: ООО "Инфоурок"
Продолжительность: 108 часов
Год получения: 2024
Консультант по поддержке женщин в материнстве
Выдан: Центр дополнительного профессионального образования ВУМПРО (ЦДПО ВУМПРО)
Продолжительность: 170 часов
Год получения: 2025
Здравствуйте, уважаемые читатели. В данной статье хочу коснуться темы сложности современного материнства. На данную статью меня вдохновило мой личный путь материнства, сама ...
Приветствую тебя, дорогой читатель! Сегодня хочу написать послание для каждого, кто временами чувствует себя каким-то не таким: не верно настроеным, неправильным, временами ...
Здравствуйте, уважаемые читатели. Сегодня хотелось бы поговорить о тех возможностях и преимуществах, которые имеет текстовая консультация. Для некоторых людей раскрываться ...
Здравствуйте, уважаемые читатели! Хочу поделиться с вами фотографиями первых весенних цветов, которые удивляют и радуют своей красотой. Совсем недавно гуляли с детьми и случайно ...
Здравствуйте, уважаемые читатели. Эта история про то, как иногда, спустя время, можно вернуться к прежним занятиям с новым вдохновением, научиться получать удовольствие и ...
Здравствуйте, уважаемые читатели! Как часто мы говорим о важности отношений с другими людьми, стараемся быть хорошими в их глазах, оправдывать их ожидания, стремимся в чем-то ...
Здравствуйте, уважаемые читатели!Для того, чтобы найти свое предназначение в этой жизни, очень важно для начала познакомиться с самим собой. Но чтобы это знакомство с собой ...
В данном видео говорится про хорошее отношение к себе как норме, а также про трудности, из-за которых бывает сложно оставаться на своей стороне, любить и принимать себя разного.
Здравствуйте, уважаемые читатели. Если вы постоянно чувствуете, что являетесь каким-то не таким или недостойным человеком, значит ваше чувство стыда давно перешло за грани ...
Однажды мне сказали, что нет ничего главнее семьи, и что если ты преуспел по жизни, например, в работе, но при этом был плохим семьянином - то оно того не стоило, ведь семья ...
И само название этого поста уже весьма показательно. На самом деле, когда женщина становится матерью, природа предусмотрела, чтобы все своё внимание и заботу она посвещала ...
Здравствуйте, уважаемые читатели. Хочу с вами поделиться книгой, которую сейчас читаю с большим интересом и нахожу большую пользу. Она написана для широкого круга читателей ...
Здравствуйте, уважаемые читатели. Любовь у себе- это тот базис, на котором можно построить свою жизнь счастливо и в гармонии с собой. Почему это так важно? На самом деле любовь ...
От всей души поздравляю вас с Новым Годом! Пусть он принесет новые надежды, веру в лучшее, счастье, умение благодарить и оставаться собой во всех ситуациях, слышать и выбирать ...
Как же приятно когда есть по настоящему вникающие и интересующиеся проблемой специалисты. Анастасии BIG THANKS!
Ответ специалиста: Ник, большое вам спасибо за душевный отзыв, мне очень приятно получить его от вас! С уважением и теплом к вам, you made my day beautiful and you're an amazing person!
Выражаю огромную благодарность Анастасии!❤🌷Работаем с ней всей семьей уже около года. Как психолог, всегда приходит на помощь, разбирает проблемы и помогает в их решении. Консультирует в разных вопросах, не раз приходилось обращаться за помощью по разным сферам. И всегда получала ответы на свои вопросы. Огромное спасибо Насте🥰🙏🏼✨
Ответ специалиста: Ольга, большое спасибо за твою теплую обратную связь!❤️ Искренне рада помочь твоей семье, и самое приятное - это видеть положительные перемены в твоей жизни, всегда на связи! 🤗🌷❤️
Спасибо вам большое за уделенное мне время, Анастасия! Мне было очень приятно иметь с вами дело. Я хоть и считала, что и в этот раз, возможно, всё будет также, как и раньше, но.. я не зря сюда обратилась. Всё-таки что-то в моей душе загорелось.. и я хочу жить. Ещё раз спасибо вам за то, что выслушали и старались меня по немногу направлять. Вы правда в моих глазах хороший психолог.
Благодарю прекрасногоспециалиста Задорожную Анастасию, которая провела со мной мощнейшую демо-консультацию,направила меня и помогла( и помогает) двигаться дальше. Во многом благодаря ей я наконец начала справляться со своим рпп, также она дала уйму бесценных советов. СПАСИБО!
Ответ специалиста: Благодарю за очень трогательный и душевный отзыв! Твой результат во многом складывался и продолжает складываться благодаря твоему сильному желанию перемен, конкретных предпринимаемых действиях, чтобы укрепиться в том новом, что для тебя по-настоящему важно. Благодарю тебя за твое рвение и упорство на пути к счастливой, здоровой и наполненной жизни!
С Анастасией познакомилась, увидев отзыв на форуме. Решила обратиться за помощью по теме выгорания. Получила поддержку. Анастасия очень эмпатичный человек и грамотный специалист. Умеет мягко и ненавязчиво, и, в то же время, твердо донести необходимость действий по устранению проблемы. После встречи с Анастасией остались очень приятные даже не эмоции, а чувства. Хотя я понимаю, что так не всегда может и должно быть при общении с психологом. Но в данный момент при моем душевном истощении мне нужна была именно поддержка и я ее получила. Спасибо!
Ответ специалиста: Благодарю вас за очень теплую обратную связь, мне очень приятно увидеть такой отклик и видеть положительный результат нашего взаимодействия, потому что работа для меня - не просто работа, а именно дело с душой! Желаю вам всех благ, скорейшего восстановления, вдохновения и счастья!
Понравилось в работе с Анастасией, что она подмечает в связи с чем могло быть вызвано то или иное чувство. В беседе приятна, располагает к себе. Наводящие вопросы помогли копнуть глубже и поближе рассмотреть проблему, от чего стало прозрачнее и спокойнее, потому что появилось понимание ситуации. Благодарю!
Ответ специалиста: Благодарю тебя за теплую обратную связь и готовность встретиться с волнующими переживаниями, за твою открытость и искренность, без которых было бы невозможно отыскать для себя нужные ответы. И желаю тебе сохранить и зафиксировать ощущение прозрачности и спокойствия, чтобы они сопровождали тебя в каждом новом дне.
Ответ специалиста: Александр, благодарю вас за теплую обратную связь. Вы очень мудрый вывод сделали для себя в конце нашей консультации. Пусть ваши слова будут вам напутствием в этот сложный жизненный период, который нужно и важно прожить. Рада была вам помочь и желаю вам всех благ!
огромное спасибо Анастасии! очень сильно помогла, когда я была в плохом состоянии из-за расставания. каждый день поддерживала связь, наводила на мысли, помогала разобраться в своих чувствах и их причинах. после упражнений почувствовала себя лучше, поняла многие вещи и правда отпустила ситуацию. спасибо Вам еще раз!! очень рекомендую!
Ответ специалиста: Благодарю за теплый отклик, я очень рада, что сейчас ты чувствуешь себя лучше, было легко и приятно работать с тобой! Желаю тебе всех благ!
было полезный метод эот, вообще, мне давались сложно такие упражнения, представлять что то, но почему то с вами, это было легко. книга которую вы отправили, тоже очень полезная.
Спасибо вам за ту консультацию на форуме. Я и правда сейчас общаюсь с подругами больше, хотя было сложно наладить это общение и я не разобралась в своих внутренних блоках пока, но благодаря их поддержке и тому, что я перестала стыдиться своих чувств, эмоций и проблем, я смогла открыться им и рассказать о нелегком периоде в жизни. Все благодаря тому, что они давали шансы не раз и каждый раз говорили, что мне необязательно быть смешной, удобной и позитивной для того, чтобы со мной дружили и я могу быть любой, меня не бросят. Спасибо вам за консультацию
Ответ специалиста: Настя, здравствуйте. Я искренне рада, что вам удалось наладить взаимоотношения с подругами, а самое главное они вас очень поддерживают, заинтересованы в общении с вами и принимают такой какая вы есть. И вы смелая девушка- решились на большее общение, и как видите ваши усилия были полностью оправданы. Рада была вам помочь! Желаю всех благ!
Спасибо Вам большое, за то, что проговорила с вами многие моменты. Да я уже сама проворачиваю в голове сюжеты, как бы я ответила психологу на ШПР сейчас бы, пройдя всё это. Воспользуюсь вашими советами. Мне было приятно и комфортно вести с вами беседу. Я чувствую, что наши консультации пришли к завершающему концу. Крепкого Вам здоровья, Анастасия, и с наступающими Вас праздниками!!!
Анастасия помогла мне разобраться в проблеме, с которой я обратился, дала полезные практические рекомендации, которые работают. Приятно, что она принимает человека любым, таким какой он есть, и показывает направления, в которых можно уже сейчас улучшить ситуацию, без долгих копаний в прошлом или отходов от темы обращения. Могу порекомендовать Анастасию любому.
Ответ специалиста: Jett, благодарю вас за оказанное доверие и теплую обратную связь, мне было очень приятно взаимодействовать с вами. Искренне рада была вам помочь!
Анастасия, очень чуткий тонкий и понимающий специалист и человек, она очень аккуратно и бережно ведёт тебя к пониманию и осознанию важных моментов в себе из-за которых сначала кажется выхода совсем нет, но вместе с ней ты его находишь и даже не одну дверь, а их оказывается несколько) Я очень благодарна за ваше участие поддержку взгляды и опыт которым вы делитесь! Очень рекомендую! Спасибо!
Ответ специалиста: Большое спасибо за такую теплую обратную связь! Мне очень приятно и радостно знать, что я помогла тебе с осознанием важных моментов и в поиске выхода из сложной ситуации тогда, когда это было наиболее необходимо.
5 декабря 2023
Добавить отзыв о специалисте
Примеры консультаций 39
Примеры бесплатных публичных консультаций на форуме сайта: