Шибанова Татьяна Игоревна

Преобразую ваш внутренний хаос в психологическую гармонию.
Даже когда кажется, что никто не поймет, и в голове "дичь" -
я буду рядом и помогу найти путь.

Работаю в краткосрочном методе. Уже на первой встрече мы успеваем не только познакомиться, но и глубже погрузиться в ваш запрос, не растягивая терапию на множество сеансов.

Я всегда на связи между сессиями. Мне можно отправлять голосовые и текстовые сообщения даже ночью. Ведь иногда так важно выговориться в моменте, а не ждать следующей встречи.

✅ Работаю как со взрослыми, так и детьми от 3 лет (по СВАО выезжаю на дом к ребенку)
Семейная терапия, парное консультирование, индивидуальная работа.
✅ Если вы начинающий специалист - сэкономлю год вашей жизни - поделюсь личным опытом продвижения, в том числе и на б17. От выбора вуза (направления и метода работы) до поиска первых клиентов.


🔸 Член ориентированных на решение психотерапевтов и практиков (АОРПП).
🔸 Член практикующих психологов (ИСПП) Георгия и Юлии Осиповых (мои супервизоры).

Узнать больше обо мне как о человеке и специалисте можно в моем Телеграм канале:

«Психология с Шибановой»

➡ Помогаю решиться жить и действовать, а не бесконечно рефлексировать от процесса.

🎓 Магистрант психологии в Московском Институте Психоанализа (МИП).
Изучаю диагностику психических расстройств и болезней, а также основы нейробиологии мозга.

❗ Новых клиентов записываю на первую сессию по 100% предоплате ❗

Быстрее всего отвечаю в ТГ:

Сертификаты, участие в конференциях и стажировки















По первому образованию я маркетолог, специалист по рекламе и связям с общественностью.
Долгое время работала в зарубежных компаниях, а также в гос.секторе российской экономики.

«Коммуникации всегда были частью моей жизни. Я точно знаю, как не сломаться в момент кризиса — и как менять что-то точечно, без бесконечной рефлексии».



Мой личный путь не был простым. Я знаю, что такое выгорание, зависимости, смена профессии, РПП ... ( я страдала булимией с 15 лет)

💡 Я знаю, как тяжко бывает, когда ты мечешься между ролью хорошей жены, дочери, матери, сотрудника - кого угодно, только не самой себя.

Поэтому мой подход к терапии основан не только на академических знаниях и четких протоколах, но и на огромной эмпатии, принятии и безоценочности каждого клиента.

🏫 В настоящий момент я работаю в московской школе и помогаю детям справляться с возрастными кризисами и тревожными состояниями. Провожу коррекционные занятия с детьми с овз: тнр, расстройство аутистического спектра, зпр и др. нозологии.



Работаю преимущественно по методу краткосрочной терапии (ОРКТ) через принятие себя и своей уникальности.

ОРКТ- подход в психологии

Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ) — один из подходов в психологии.

Его основная задача — быстро найти решение проблемы и сделать жизнь клиента лучше в настоящем и будущем.


Это значит, что мы не будем бесконечно долго копаться в вашем прошлом, а уже на первой встрече сможем разобрать конкретный запрос.

❗ Как клинический кризисный психолог - я помогаю быстро и эффективно купировать панические и тревожные состояния. В том числе с применением ДПДГ (EMDR) терапии ❗

Что такое ДПДГ-терапия?
Десенсибилизация и переработка движением глаз (ДПДГ, англ. EMDR) — метод психотерапии, разработанный Френсин Шапиро для лечения посттравматических стрессовых расстройств (ПТСР). Однако за последние десятилетия ДПДГ показала эффективность и при других расстройствах, включая тревожные.

Суть метода: с помощью определённых движений (чаще всего глазных, но также возможно использование тактильной или звуковой стимуляции) активизируется переработка информации в головном мозге. Во время сессий пациент под руководством терапевта «перепроживает» травмирующую ситуацию, при этом мозг начинает воспринимать её иначе — без острой тревоги или паники.

Основа метода — билатеральная стимуляция: попеременная активация правого и левого полушарий мозга. Движения глаз стимулируют мозолистое тело — «мост» между полушариями, что улучшает обмен информацией и помогает интегрировать разрозненные фрагменты травмы в единую картину.

Во время сессии это выглядит как серия коротких погружений в воспоминание под двусторонней стимуляцией, после которых пациент рассказывает, какие образы, чувства, мысли, телесные ощущения всплыли. Врач не интерпретирует, а направляет процесс, пока воспоминание «рассасывается», а на его месте закрепляется новая адаптивная установка.


Также в своей работе использую методики когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), диалектической поведенческой терапии (DBT), коучинга, терапии принятия и ответственности и терапии, сфокусированной на сострадании.

- Не осуждаю и не советую
- Принимаю и поддерживаю

❗ Главное условие - искреннее желание работать над своим запросом и меняться, а не ждать совета от психолога.

Формат моей работы - это



Мы на связи не только в момент сессии. А на протяжении всего периода сопровождения (терапии).

Подобный формат (например, сопровождение в переписке) удобен для старта терапии.
Когда есть стеснение открыться незнакомому человеку. Не нужно подстраивать наши встречи под конкретные часы.

Ваш психолог всегда в вашем телефоне 📲

Вы можете присылать текстовые и голосовые сообщения даже ночью. Ведь иногда так важно выговориться в моменте.

🔹 Неделя психологического сопровождения - 8000 рублей.
Сутки - 3500 рублей.

Как проходит сопровождение:

Общение в удобном мессенджере.
Текстовые или аудио сообщения.
Формируем запрос, намечаем план, обсуждаем детали.
Купируем состояние тревоги в моменте.

Делюсь полезными рекомендациями и методиками по самопомощи, контролирую выполнение согласованных договоренностей, слежу за динамикой и темпом работы.


🔹 Сопровождение VIP - 4 еженедельные встречи (сессия длится в среднем 120 мин) + переписка и поддержка 24/7 между сессиями - 50 000 рублей.

🔹 Разовая он-лайн видео (аудио) встреча в удобном мессенджере (120 мин) – 7000 р.
Обсуждаем запрос, ставим цели и вы самостоятельно уходите в их реализацию.

🔹 Разбор состояния с помощью МАК-карт (50 мин) – 5000 р.




Что такое МАК-карты
С помощью образов находим ответы на свои вопросы. Особенно актуально, когда нет сформированного запроса, а тревога и сопротивление есть. Метафорические карты позволяют быстро и комфортно вытащить все ограничивающие убеждения и установки. Понять, ЧТО болит и ЧТО с этим делать.

Метафорические ассоциативные карты (МАК) — это набор карточек с различными изображениями: люди, животные, сюжеты, пейзажи, фигуры или абстракции.

Довольно часто их путают с картами Таро, однако с ними МАК не имеют ничего общего, кроме красивых картинок, нарисованных на каждой карточке.
У МАК нет точной трактовки, даже примерной. Одна и та же карта способна вызвать абсолютно противоположные ассоциации у разных людей — и все они будут одинаково правдивы.

Мак-карты еще один эффективный способ разобраться в себе, своих мыслях, ценностях и мотивах.
Задача МАК — заставить работать воображение, дать пространство для построения ассоциативного ряда и стать некой проекцией ситуации или внутреннего «я».







✔ Со взрослыми от 18 лет;
Парами (семейное консультирование);
✔ А также детьми и подростками с согласия родителей (возрастные кризисы, профориентация, самооценка, отношения со сверстниками и родителями, работа со страхами, помощь в адаптации к образовательным процессам деткам с ОВЗ). Коррекционные занятия и психологическое сопровождение.

🔹Для очных встреч бронирую уютные коворкинги (сеть по всей Москве, выберем максимально удобную для вас локацию).
Стоимость очной индивидуальной сессии (120 мин.) - 9000 р.

Фотографии кабинетов и коворкинга







🔹 Парная (семейная) консультация (150-180 минут) - 11000р очная сессия.



Отзывы о работе со мной
































🧩 Если вы начинающий психолог или коуч и:
не знаете с чего начать, где искать клиентов, не знаете, КТО ваши клиенты, боитесь продавать свои услуги, какую соц сеть развивать, как создавать видео или текстовый контент.
🖍 Экономлю год вашей жизни, сразу делясь тем, что работает.

Помогу определиться со своим позиционированием, доработать анкету на агрегаторе, сформировать навыки копирайтинга, понять, как развиваться в интернет-пространстве и на какой площадке.

Буду рада сотрудничеству!

Ваш психолог,

Татьяна Шибанова



Работаю в направлениях: Клиническая психология, Педагогическая психология, Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ), Коучинг, Юнгианский анализ, Позитивная психотерапия, Метафорические ассоциативные карты (МАК), Психотерапия расстройств пищевого поведения, Семейная психотерапия, Онкопсихология
Город: г. Москва
День рождения: 5 августа 1991 г.
Семейное положение: замужем
Регистрация: 1 год и 6 месяцев на сайте, был вчера
Популярный специалист!
Обратились очно 60 человек с сайта
3 человека в этом месяце
1 клиент выбрал длительную терапию
Провел 76 онлайн консультаций
Образование
Получить консультацию
Тренинги и группы 2
Публикации 119
Что делать, если подросток не хочет учиться
Вышла статья на SkillBoxMedia, для которой я давала комментарии как детский семейный психолог и педагог. Тема про детей и их мотивацию к учебе. Рассказала, почему современные ...
7
1
Заметка | 25 июля
Психологическое сопровождение 24/7
Подписка на психолога или формат Сопровождения. За годы работы именно этот формат зарекомендовал себя как наиболее эффективный. Мне самой очень нравится работать в таком режиме. ...
6
Заметка | 8 июля
Куда бы вы сели на приеме у психолога ?
Куда бы вы сели на приеме у психолога Шуточный тест, конечно.Но интересный Выберете стул и узнайте, какой вы клиент Пишите свой выбор в комментариях - а расшифровку ищите ...
7
9
Заметка | 19 июня
Мама или невеста?
Посмотрели с мужем интересный сериал - Девушка моего сына или The Girlfriend в американском варианте. Робин Райт помню еще со времен Карточного домика (ужасный персонаж был ...
2
1
Заметка | 5 ноября
ЕГЭ и ОГЭ стали причиной ожирения у подростков
Подростки в возрасте от 15 до 17 лет чаще страдают от ожирения на фоне переживаний перед ОГЭ и ЕГЭ, справляясь со стрессом с помощью вредной пищи, - отмечает врач-эндокринолог ...
4
2
Заметка | 21 октября
Запрещать телефон или оставить?
Сын в пятницу удивил и порадовал одновременно. Сам взял книгу в библиотеке. Не для школьного задания, а чтобы просто почитать дома... С одной стороны - грустно, что такой ...
5
15
Статья | 19 октября
Россияне начали обсуждать личную жизнь с нейросетями
Вот это новости... Россияне стали обсуждать личную жизнь с нейросетями: Дейтинг сервис Mamba (кстати, годная платформа для знакомств ) провел исследование, которое показало, ...
4
7
Заметка | 10 октября
Создадим себе нейрончиков
Всего 2 часа в тишине в день стимулируют рост новых мозговых клеток - нейронов. Нейроны — клетки головного мозга, которые служат основой нервной системы. Соединяясь ...
3
3
Статья | 8 октября
Прогулка с пользой. Или как "незаметно" позаниматься с ребенком
Сын 2 недели сидел дома, а я страдала, что самой приходится делать с ним уроки И очень переживала, что он не занимается ничем "полезным"... Поэтому старалась разнообразить ...
1
Видео | 6 октября
Групповая терапия - трамплин для индивидуальной работы
Групповая терапия - удивительная динамика и мягкий трамплин для начала работы с психологом. В субботу я начала годичную работу над с собой в групповом формате. Я уже оценила ...
5
1
Статья | 30 сентября
Видеовизитка
Преобразую ваш внутренний хаос в психологическую гармонию. Даже когда кажется, что никто не поймет, и в голове "дичь" - я буду рядом. Сессия 120 или 60 минут. Формат ...
3
Видео | 28 сентября
Отсроченная реакция на потерю
Папы нет со мной уже почти 3 месяца. Я писала про то, что его уход не стал для меня неожиданностью, и я давно находилась в тотальном принятии ( ) ситуации. Но если первые ...
4
7
Статья | 20 сентября
Свобода или вседозволенность?
Получила смс от сына днем: "Мама, ты забыла положить мне учебник и тетрадь по математике..." Опустим, что математики не было в расписании. Но я правда забыла, что ...
3
Заметка | 15 сентября
Забота о себе - это как?
Недавно проходила ежегодный профосмотр педагогических работников. И дополнительно платно сдала некоторые анализы и сделала узи всего, что только можно Заплатила кучу денег ...
1
Заметка | 8 сентября
Портфель собирай с вечера
Родители, ну как, вливаемся в учебный год Я, как тревожная мама, чуть взгрустнула, что ребенок с этого года уже посещает большую школу, а не отдельное здание для первоклашек. ...
3
1
Статья | 8 сентября
Ещё 104 публикации автора »
Отзывы 74
Ольга #1252516
Уважаемая Татьяна Игоревна! Я хочу Вас поблагодарить за оказанную Вами помощь! После Вашей консультации, я перестала переедать. Вы очень прекрасный специалист в сфере психологии. Вы глубоко просканировали и нашли мою проблему, и теперь я понимаю, что мне не нужно сидеть на диетах, менять питание, как я делала до Вашей консультации. Всю свою жизнь я искала" волшебную таблетку" сидя на программах питания и диетах, мучала себя физическими упражнениями , которые мне были в напряг, заставляла себя ходить по 50000 км. А иногда и по 7000. А дело то было не в еде. Я решилась на демо- консультацию, и очень благодарна Вам за осознания , которые я получила. Я пришла к Вам весом 83 кг. Не прошло и недели, а мой вес 81.5. Очень даль, что раньше я Вас не знала, это бы сэкономило мне кучу времени и здоровья! И я буду обращаться к Вам за решением своих проблем и проработкой моих психологических травм и эмоций!!! Татьяна Игоревна- Вы супер!!! Желаю Вам Успехов в Вашей плодотворной работе!!! До встречи на следующей консультации! С благодарностью и уважением, к Вам Ваш клиент Ольга.
Была 1 демо-консультация с пользователем.
Ответ специалиста:
Ольга, здравствуйте! Как я рада за вас!
Спасибо, что поделились вашим прогрессом.
И спасибо за такие приятные слова!
Рада быть вашим психологом ❤️
10 ноября 2025
Спасибо , Татьяна Игоревна! Огромное, Ваша помощь и поддержка мне помогли двигаться дальше. Я составлю отзыв и напишу! И конечно же буду обращаться к Вам.!!! Я благодарю Вас за Вашу работу!!!

Была 1 демо-консультация с пользователем.
3 ноября 2025
Мария #1052370
Хочу выразить огромную благодарность Тане за её профессионализм. Я нашла её в период своей безысходности. Таня всегда очень тактично направляла меня в нужное русло. Были мои и слезы на сессиях и радость, были моменты откатов, были страхи, что все зря, что ничего не получается, что я не хочу менять свою жизнь. Таня никогда меня не осуждала, всегда говорила мне о том, что значит тебе нужно времени больше. Это придавало мне особого стимула идти дальше. Я специально пишу отзыв спустя несколько месяцев работы, потому что раньше я начинала работать с психологами и спустя пару сессий заканчивала, потому что понимала, что не моё или что топчемся на одном и том же. С Таней таких сомнений что «не моё» не было ни разу. Плюсом для себя отметила, что всегда вне сессий можно было написать, если имеется острый момент или просто хочется поделиться чем-то. Всегда отвечала развернуто и успокаивала. Интересовалась так же всегда как у меня дела, этот подход работы Тани для меня был очень ценен, так как я понимаю, что я важна и я нужна) конечно есть еще моменты над которыми нужно работать, но я с уверенностью могу сказать, что только благодаря нашей работе, я стала другим человеком. Спасибо огромное моей волшебнице Танюше 🤗🤗🤗🌸🌸🌸❤❤❤
4 ноября 2025
Анна #1250399
Татьяна меньше чем за сутки в демо-консультации смогла простыми вопросами вывести меня на размышления, до которых я не доходила сама долгое время, помогла взглянуть на ситуацию под другим углом, будто проведя меня за руку по этой небольшой, но такой важной и сложной дорожке.
Спасибо еще раз, это позволило мне эмоционально стабилизироваться в моменте, поняв простую истину. Дальше будет только лучше, я уверена.
Поэтому очень советую обращаться за помощью к Татьяне, пусть даже это и демо-консультация, поверьте, вам хотя бы немного, но станет легче и понятнее.
Была 1 демо-консультация с пользователем.
28 октября 2025
Юлия #1233134
Спасибо большое Татьяне за консультацию!
Бережное отношение к клиенту. Татьяна на первый взгляд обычными вопросами (сначала вопросы казались глупыми) - смогла подтолкнуть меня к важным размышлениям и решениям. Ещё раз спасибо огромное!!!
Была 1 демо-консультация с пользователем.
23 октября 2025
Аня 2
Спасибо Татьяне Игоревне за личный искренний интерес к моим делам (которого в моём окружении дефицит), мотивировавший её помочь мне решить свою двухлетнюю проблему. Но этому поспособствовало не столько выполнение 1 из моих желаний, сколько оказанная моральная поддержка, которой тоже дефицит; причём не только у меня, но и у всех. И что самое радостное: поскольку моя проблема частично отражается на окружающих, то её решение будет не только для всех облегчением, но и для меня мотивацией к добрым делам! Особенно приятно было, что мне удалось догадаться до этого самой: в ходе общения (а не в результате подсказок), ---- это и есть долгожданный тренинг по ответственности за себя.
Была 1 демо-консультация с пользователем.
19 октября 2025
Dina #1214963
Хочу выразить огромную благодарность за профессионализм, чуткость и внимательное отношение к ребёнку. Татьяна сразу нашла подход, создал атмосферу доверия и комфорта. Спасибо за доброту и поддержку!
17 октября 2025
Анастасия55 #1239188
Получила консультацию демо у Татьяны Игоревны. Ситуация у меня не простая, как мне казалось. Но даже в ней мне помогла разобраться. Как итог, мне стало легче, приняла для себя определенные выводы. Немного задержала с отзывом, заработалась. Извините
Рекомендую как хорошего специалиста, который обязательно поможет разобраться в ваших проблемах.
Была 1 демо-консультация с пользователем.
9 октября 2025
January Smith
Добрый день! Благодарю Татьяну за огромную помощь в сложившейся ситуации. Даже в формате демо на этом сайте я получила много полезных советов. Благодаря грамотным вопросам я поняла "в какую сторону начать мыслить". Спасибо огромное, мне правда стало легче. Всем рекомендую!
Была 1 демо-консультация с пользователем.
8 октября 2025
Сапфира111
Общались с Татьяной в рамках демо консультации. Все что ожидала от консультации, получила) Татьяна помогла внести ясность в мою ситуацию и дала рекомендации. Спасибо большое!)
Была 1 демо-консультация с пользователем.
20 сентября 2025
Элина #1201776
Я очень благодарна Татьяне, что несмотря на сложный запрос, всего за час она внесла много ясности в мое состояние и дала несколько полезных направлений на будущее🙏🙏 За несколько дней до консультации активно поддерживала связь, собирала анамнез и провела анализ присланных мной материалов. Впервые я ощутила такую вовлеченность и профессионализм, а главное четкое понимание моих слов, а не переиначиванме их на свой лад. Очень комфортный и грамотный специалист💚
14 сентября 2025
Sofia #1229782
Обратилась к Татьяне по сложному вопросу. Татьяна очень оперативно отреагировала, сразу договорились об удобной форме общения — я была приятно удивлена тому, что у данного специалиста присутствует наиболее комфортная для меня форма общения — в текстовом формате и голосовыми, и можно общаться в течение дня. У меня грудной ребенок, так что это был оптимальный вариант. Не все специалисты предлагают столько вариантов.
И собственно по моему вопросу Татьяна помогла расставить акценты, что-то скорректировать, что-то оставить как есть и взглянуть на ситуацию под разными углами, поделилась своим опытом. Также Татьяна попросила меня подытожить главное, что я вынесла из нашего общения, чтобы информация не потерялась и не забылась.
Большое спасибо, теперь у меня гораздо больше ясности и конкретные планы, что делать. Уже начала применять советы на практике. Когда возникнут новые вопросы, обязательно обращусь снова к Татьяне, она очень знающий и чуткий, тактичный специалист.
13 сентября 2025
Ольга #1175481
Хочу поблагодарить Татьяну Игоревну за психологическую помощь, которую она мне оказала.
Я обратилась с запросом на трудное поведение моей дочери. Не является ли оно следствием нарциссического расстройства личности.
Теперь мне многое стало понятно в отношении моей дочери, благодаря Татьяне Игоревне!
Я поняла, что данный диагноз в подростковом периоде обычно не ставят. И что нужно особое внимание уделить должному воспитанию дочери. А также правильно выстраивать отношения в семье, чтобы дочь ощущала поддержку.
Была 1 демо-консультация с пользователем.
11 сентября 2025
Екатерина Викторовна Жданова
Вы невероятный психолог!!! 😍💖
Очень Вас люблю!!! 🙏
Благодарю Вас за помощь и Вашу поддержку!!! 🙏
Настоящий профессионал!!! Ваше мнение для меня очень ценно!!!
1 сентября 2025
Алена #1224089
Искала психолога для своей девятилетней дочери. И безумно рада, что нашла Татьяну. С первого знакомства у ребенка с Татьяной случился метч) дочь с радостью занимается, открывается, обсуждает свои моменты и ситуации, которые ее беспокоят. Полное доверие.
Считаю, что самое лучшее мое вложение - это показать ребенку, что психологическая гигиена так же важна, как и физическая.
Благодарна Татьяне за то, что дает обратную связь по методам работы и рекомендациям для меня, как родителя. Это очень ценно. А их разговоры с дочерью остаются конфиденциальными (что тоже крайне важно, я получаю только то, на что мне стоит обратить внимание).
Спасибо за внимательное, теплое и профессиональное отношение!
24 августа 2025
Показать все отзывы (74)
Добавить отзыв о специалисте
Контакты
Показать контакты
Еcли Вы решите обратиться к этому специалисту за консультацией, будем признательны, если Вы сообщите ему, что нашли его анкету на сайте b17.ru
f5491
© 2009-2025 «Сайт психологов B17.ru»
наверх
вниз