Публикации 14
О результатах психотерапии. Пример из кино
Заметка | 25 мая 2022
(иллюстрация - кадр к/ф "Красотка" Чем больше работаю с клиентами (да и с собой, честно говоря), тем понятнее становится сцена из к/ф "Красотка": Герои ...
2
1
Создать себе новогоднее настроение
Статья | 30 декабря 2019
Ловите чек-лист! 1. Остановка. Надо остановиться. Вам точно нужна пауза. Уделите себе немного времени. Глубоко подышите (диафрагмой, а не рёбрами). Пройдитесь внутренним взглядом ...
4
3
Стимул для проживания агрессии
Заметка | 26 октября 2019
Недавно в работе с одной клиенткой возник очень яркий образ - что значит накапливать в себе негативные переживания, в том числе агрессию... Умом многие знают, понимают - агрессию ...
3
2
Уделить себе время
Заметка | 6 сентября 2019
Меня многое интересовало на пути становления психологом. Я ходила на разные лекции и попадала иногда на не совсем обычные мероприятия. На одном семинаре, посвещенному ведической ...
4
1
Нападёт ли бык на вегетарианца?
Заметка | 28 августа 2019
Нередко встречается позиция человека - "я так стараюсь быть хорошим, поэтому жизнь должна быть ко мне благосклонна". Да, мне бы хотелось этого для Вас - чтобы "мироздание" ...
1
1
10 проверенных способов испортить себе настроение
Заметка | 26 марта 2017© Интернет
Ироническая психотерапия или 10 проверенных способов испортить себе настроение. Методическое пособие. Ирина Булюбаш. Способ 1. Разминочный. Подумайте (напишите на бумаге) ...
5
1
Норма - главная патология
Заметка | 24 февраля 2017
А, ведь, да... Вроде, в нас с детства закладывают стремление соотносится с усреднёнными параметрами общества: манеры общения, всяческие гласные и негласные правила, образование, ...
1
1
Вопрос, разорвавший мои зависимые отношения
Заметка | 10 февраля 2017
Как это и бывает - многие истины познаются исключительно через своё "значимое мягкое место"...Так было и в моей жизни, когда я попала в зависимые отношения - и быть ...
5
Как защитить себя от чьих-то проекций?
Заметка | 29 ноября 2016
Есть такой анекдот: "Социопат Василий ненавидел все, что движется. А что не двигалось, он двигал и ненавидел." Ведь, бывает так, что для легализации своих эмоций ...
2
1
Я и деньги
3 тезиса про деньги, которые должен знать даже ребенок Финансовые привычки, как и характер человека в целом, формируются в детстве. Поэтому отношение подрастающего поколения ...
Заметка | 14 октября 2016© Интернет
спрятанная энергия
Заметка | 29 сентября 2016
С фразой "главное держать форму, а содержание подтянется" я столкнулась лет 10 назад. И всё это время я знала, что мысль не додумана, что она лежит у меня внутри ...
1
Каким бы был мир, если бы люди не копили отрицательные эмоции?
Заметка | 28 сентября 2016
Я задумываюсь, какой был бы мир, если можно было выражать свои отрицательные чувства открыто? Скорее я заинетресовалась этическим кодексом нашего общества подавлять некоторые ...
1
Видень ценности...
Важное часто скрыто, спрятано... Не сразу становится очевидным. У моей хорошей знакомой отец покончил жизнь самоубийством. Сбросился с крыши в соседнем дворе. Вот так, забрался ...
Заметка | 27 сентября 2016
Делаем жизнь
Заметка | 25 августа 2016© Интернет
Мне было чуть больше сорока, когда я узнала, что на привычный вопрос «Чем вы сейчас занимаетесь?» можно отвечать: «Осим хаим». «Наслаждаемся ...
3













