Я - клинический (медицинский) психолог с высшим медицинским образованием, большим успешным опытом психологической помощи и любовью к людям. В работе использую только самые передовые достижения психотерапии и эффективные методы.
Кто я в профессии?
Каждый день я помогаю людям разобраться в их внутреннем мире, с их мыслями и чувствами.
Я создаю структуру в понимании человеком своих внутренних процессов, которые нельзя потрогать или увидеть.
Основные подходы и методы работы
Смешанный подход (полимодальный, интегративный)
- Когнитивно-поведенческая терапия
- Ориентированная на решения краткосрочная терапия (ОРКТ)
- АСТ (Терапия принятия и ответственности)
- Психоанализ
- Эмоционально-образная терапия
- Телесно-ориентированная терапия
- Арт-терапия
- Гештальт-терапия
- Коучинг
- Схема-терапия
- Системная семейная терапия
- ДПДГ
- Клиент-центрированная терапия
О личном
Я - счастливая жена, мать, путешественник по миру со стажем. Моя концепция жизни - движение вперед, ключевое понятие - перемены.
Всю жизнь я в медицине и психологии, несколько поколений моей семьи также являются врачами и специалистами других медицинских направлений.
Работаю с такими проблемами и жизненными ситуациями, как:
- развод, измена, предательство, кризис в отношениях
- сомнения в принятии решений, неумение ставить цели, отсутствие мотивации
- неуверенность в себе
- проявление желаний и отстаивание собственного мнения
- стресс
- выгорание
- психологическая поддержка
- бедность эмоциональной жизни, неумение контролировать эмоции
- смерть близкого человека
- взрослые дети и родители (взаимоотношения)
- Вам необходима семейная консультация, консультация для пары (отношения между взрослыми).
НА МОИХ КОНСУЛЬТАЦИЯХ ВЫ ПОЛУЧИТЕ РЕШЕНИЕ ВАШЕГО ВОПРОСА, ДУШЕВНОЕ ТЕПЛО, ПОДДЕРЖКУ, ПОНИМАНИЕ И НАВЫКИ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ ПОМОЩИ СЕБЕ В ДАЛЬНЕЙШЕЙ ЖИЗНИ.
ВНИМАТЕЛЬНО и УЧАСТЛИВО СЛУШАЮ и СЛЫШУ.
НЕ ДАЮ СОВЕТОВ, НЕ ВЫРАЖАЮ ЛИЧНОЕ МНЕНИЕ, УВАЖАЮ ВАШ ЛИЧНЫЙ ЧЕЛОВЕЧЕСКИЙ ОПЫТ.
ПРОВОЖУ КОНСУЛЬТАЦИИ ПРОФЕССИОНАЛЬНО, ЭТИЧНО И КОНФИДЕНЦИАЛЬНО.
Не смогу помочь при, но могу порекомендовать коллег:
- химические и алкогольные зависимости
- диагнозы, относящиеся к сфере психиатрии
- пищевые, половые расстройства
- расстройства в сексуальной сфере
- онкология
- соматические заболевания
Сколько будет нужно консультаций?
Количество необходимых консультаций зависит от проблемы, с которой Вы обратились.
В каких-то случаях достаточно 1-5 консультаций, в среднем от 5 до 20 сеансов, в каких-то длительная терапия.
ПОМОГАЮ НАЧИНАЮЩИМ ПСИХОЛОГАМ:
Помогу избавиться от страха начала работы психологом, от страхов уже во время работы с клиентами, от состояний «не смогу», «не получится» и пр. Помогу обрести уверенность в себе как в специалисте. Начать вести социальные сети. Помогу разобрать сложные для Вас клиентские случаи. Отвечу на любые вопросы.
Консультации провожу в режиме он-лайн (WhatsApp, telegram)
Записаться на консультацию Вы можете путём сообщения в what’s up/telegramm +79216474308
По данной ссылке Вы можете подписаться на мой канал Дзен: https://dzen.ru/n_shishkina_psiholog
Санкт-Петербургская государственная медицинская академия им. И.И. Мечникова
Специализированное структурное образовательное подразделение Общества с ограниченной ответственностью «ТН-ГРУПП»
Учебный центр Общество с ограниченной ответственностью «Купол»
Удостоверение о повышении квалификации «Когнитивно-поведенческая терапия в практике психолога»
Удостоверение о повышении квалификации по программе «Семейная и системная семейная терапия»
Удостоверение о повышении квалификации по программе «Использование методов диагностики, техник нейролингвистического программирования (НЛП) и профайлинга в работе психолога»
Показать больше
Санкт-Петербургская государственная медицинская академия им. И.И. Мечникова
Специальность: Медико-профилактическое дело Квалификация: Врач Годы обучения: 2001 - 2007
Специализированное структурное образовательное подразделение Общества с ограниченной ответственностью «ТН-ГРУПП»
Программа: Клинический психолог Сфера деятельности: Клиническая психология Продолжительность: 1690 часов
Год получения: 2022
Учебный центр Общество с ограниченной ответственностью «Купол»
Программа: Психологическое консультирование. Организация эффективного консультативного взаимодействия. Сфера деятельности: Психология Продолжительность: 340 часов
Год получения: 2021
Удостоверение о повышении квалификации «Когнитивно-поведенческая терапия в практике психолога»
Выдан: АНО ДПО «ЦАППКК»
Продолжительность: 115 часов
Год получения: 2023
Удостоверение о повышении квалификации по программе «Семейная и системная семейная терапия»
Выдан: Институт психотерапии и клинической психологии
Продолжительность: 162 часов
Год получения: 2022
Удостоверение о повышении квалификации по программе «Использование методов диагностики, техник нейролингвистического программирования (НЛП) и профайлинга в работе психолога»
Выдан: АНО ДПО «ЦАППКК»
Продолжительность: 144 часов
Год получения: 2023
Удостоверение о повышении квалификации по программе: Психосоматика и телесная психотерапия
Выдан: АНО ДПО ЦАППКК
Продолжительность: 144 часов
Год получения: 2024
Сертификат «ТЕРАПИЯ СТРАХОВ И ДРУГИХ СВЯЗАННЫХ С ТРЕВОЖНОСТЬЮ СОСТОЯНИЙ С ПОМОШЬЮ EMDR»
Выдан: EMDR Russia
Год получения: 2019
Сертификат "Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ)*
Выдан: Центр Краткосрочной и системной терапии «Представь себе»
Продолжительность: 80 часов
Год получения: 2021
Сертификат « «Структура терапии в рамках когнитивно-поведенческого подхода. Этапы и методы работы»
Выдан: АНО ДПО ЦАППКК
Год получения: 2021
Сертификат «Мотивация и поиск ресурсов»
Выдан: АНО ДПО ЦАППКК
Год получения: 2021
Сертификат «Отдельные техники гештальт-терапии»
Выдан: АНО ДПО ЦАППКК
Год получения: 2021
Сертификат «Гештальт-психология. Особенности работы с клиентом (1 часть)»
Выдан: АНО ДПО ЦАППКК
Год получения: 2021
Сертификат «Гештальт-психология. Особенности работы с клиентом (2 часть)»
Выдан: АНО ДПО ЦАППКК
Год получения: 2021
Сертификат "Ориентированная на решение краткосрочная терапия"
Выдан: Образовательная автономная некоммерческая организация дополнительного профессионального образования "Академия дополнительного образования"
Продолжительность: 72 часов
Год получения: 2022
Сертификат: Техники самоанализа и реконструкции личности
Выдан: АНО ДПО ЦАПППК
Год получения: 2022
Рассматривая чужие жизни, Ты сравниваешь свою не в свою пользу. Рассматривая чужие жизни, Ты сожалеешь о том, что успустил(а). Рассматривая чужие жизни, Ты проживаешь в фантазиях. ...
Семейную терапию можно определить как психологическую помощь, направленную на работу с семьей как с единым целым. Она фокусируется на отношениях внутри семьи, динамике взаимодействия ...
Эмоции на лицах. Я побывала в 30+ странах , в некоторых из них успела даже пожить какое-то время. Больше всего в перемещениях по миру и нашей огромной стране я люблю утреннюю ...
Одним из ключевых аспектов нашего сознания являются сомнения. Природу сомнений можно обозначить как состояние внутреннего конфликта, возникающее вследствие недостаточной уверенности ...
Психотерапия как реконструкция личности. Прогуливаясь по красивым улицам Петербурга среди старинных зданий, мышление невольно навеяло мне ассоциативный ряд с психологией :) ...
В детстве я была ЧБР - часто болеющим ребенком. Антибиотики были своего рода моей второй пищей, уколов я даже не успела научиться бояться - за них мне выдавали редкие в те ...
Депрессия. Сколько черноты в Вашей депрессии? Депрессия - такое интересное состояние, подкрадывающееся зачастую очень незаметно. Сначала незаметно устаешь, чувствуешь, что ...
Памяти моей мамы посвящается… 5 лет назад моей мамы не сталоБыло 29 апреля 2020 года, только начался ковид, этот месяц был первым нерабочим и невыездным. На тот момент ...
Способность человека эффективно управлять своим временем, ресурсами и целями без внешнего контроля, ведь в сутках всего 24 часа и ограниченное количество ресурсов называется ...
Иллюзии, фантазии или реальность - где живете Вы? Мир вокруг нас полон удивительных вещей, но часто мы перестаем замечать, где именно находимся: в мире реальных событий, в ...
Мать, которая запрещает детям общаться с нормальным отцом после развода.После развода многие семьи сталкиваются с проблемой ограничения общения детей с одним из родителей, ...
Самоутверждение — естественный процесс, через который проходят многие сотрудники на рабочем месте. Это стремление выделиться среди коллег, показать свою компетентность ...
В жизни каждого человека может случится предательство.Это одно из самых болезненных переживаний, которое оставляет глубокие раны в душе и часто меняет взгляд на мир. Предательство ...
В каких тонах ты смотришь на жизнь? Можно представить, что жизнь — это палитра красок, и каждый человек видит её по-своему. Одни видят мир в ярких, насыщенных цветах, ...
Зачем нужна семья в 21 веке? Ближайшее десятилетие в нашей стране возможно провозгласят как «Десятилетие семьи». Хорошее доброе намерение, которое будет направлено ...
Наталия Игоревна стала настоящим ангелом-хранителем для моей души! С первых встреч я почувствовала невероятное тепло и понимание, будто меня наконец- то услышали и увидели изнутри по-настоящему. Каждый наш разговор с ней словно мощный ключ, который открывает двери к внутреннему свету и свободе от страхов. После нескольких сессий жизнь заиграла новыми красками, а тяжесть в душе сменилась легкостью и уверенностью. Если вы устали справляться с тяготами жизни и переживаниями в одиночку — не раздумывайте, Наталия Игоревна поможет изменить вашу жизнь навсегда в самую лучшую сторону! Благодарю невероятно!!! ❤
Ответ специалиста: София, благодарю Вас за отзыв! Пусть и дальше изменения Вас радуют) 🌼
Встреча с Наталией изменила многое в моей жизни! Я очень рада, что обратилась именно к ней. В ее лице я встретила настоящего профессионала, которая с теплотой и пониманием,без осуждения и порицания ведет тебя к знакомству с собой настоящей. Без лишней "психологичности", без заученных фраз. Каждая встреча была открытием самой себя, это как глоток свежего воздуха. И это не было просто "легким разговором" или "приятной встречей". Это была глубокая, иногда очень непростая, но честная работа с обоих сторон. Просто спасибо! И пусть у каждого будет такой специалист, рядом и по-человечески.
Ответ специалиста: Юлия, благодарю Вас за доверие и совместную глубокую работу! Спасибо за душевные слова! Всегда буду рада встречам!
20 июня 2025
Встреча с Наталией изменила многое в моей жизни! Я очень рада, что обратилась именно к ней. В ее лице я встретила настоящего профессионала, которая с теплотой и пониманием,без осуждения и порицания ведет тебя к знакомству с собой настоящей. Без лишней "психологичности", без заученных фраз. Каждая встреча была открытием самой себя, это как глоток свежего воздуха. И это не было просто "легким разговором" или "приятной встречей". Это была глубокая, иногда очень непростая, но честная работа с обоих сторон. Просто спасибо! И пусть у каждого будет такой специалист, рядом и по-человечески.
Хотел бы от всей души поблагодарить Наталью Игоревну за помощь! Когда я, в свои 53 года, попал в трудную жизненную ситацию связанную с разводом и болезнью близких, которая поставила под сомнение практически все ценности и установки, которым я следовал в течение моей жизни, я оказался в значитальной степени дезориентированным и лишенным опоры. Благодаря нескольким сеансам, где в полной мере проявился профессионализм Натальи Игоревны, ее умение внимательно слушать, задавать короткие и точные вопросы, давать правильные домашние задания, мне удалось снова почувствовать твердую почву под ногами и восстановить "систему координат", чтобы продолжить двигаться по жизни. Мы и сейчас, через несколько месяцев после регулярной терапии, иногда проводим сеансы уже скорее "коучинга". Очень ценю советы Натальи Игоревны относительно книг по данной теме. Ее профессионализм позволяет советовать книги наиболее соответствующие моему восприятию и складу ума, и такое чтение дало мне действительно очень многое. Еще раз сердечно благодарю!
Ответ специалиста: Александр, благодарю Вас за теплый отзыв и доверие!)
Хочу выразить ОГРОМНЕЙШУЮ благодарность Наталие Игоревне!!! Лучший специалист, великолепный психолог, да и просто замечательный, чуткий и внимательный человек!!! Я 10 долгих лет жила с ПА, дважды пропивала курс антидепрессантов(первый раз 8 месяцев,второй раз 6),была у двух психотерапевтов,у трех психологов, занималась сама по курсу Павла Жавнерова и ничего из этого не помогло… Или помогало, но на неделю/месяц… Наталию Игоревну нашла просто вбив в поисковик «психологи спб» и по отзывам решила, что это ОНА!!!! И не прогадала!!! В первую нашу сессию я была прям плоха-дикие ПА, дикий страх на все, непонятно чего хочу, запуталась в жизни, радости от жизни не было от слова СОВСЕМ, было очень плохо… Наталия Игоревна тогда сказала, что через полгода я справлюсь с ПА ( если честно не верилось,я же 10 лет с ними) и так и произошло,счастью нет предела))) Но тк у меня случай запущенный( все таки 10 лет это срок))) и по щелчку пальцев ничего не бывает) я до сих пор работаю над собой,но к помощи Наталии Игоревны прибегаю все реже и реже,что тоже не может не радовать) Всем советую обращаться за помощью к такому СПЕЦИАЛИСТУ как Наталия Игоревна!!! Она найдет к каждому индивидуальный подход, всегда все объяснит/разъяснит, всегда на связи с вами, если нужно подберет для вас вспомогательную литературу! Не устаю благодарить Вас Наталия Игоревна!!! Спасибо за Вашу помощь!!!
Ответ специалиста: Екатерина, сердечно Вас благодарю за душевный теплый отзыв! ❤ Обратная связь всегда очень ценна, а Ваши результаты - самое лучшее, что может быть для специалиста! 🌼
На консультациях у Натальи получил ответы на свои вопросы, стало легче, комфортное общение, у специалиста нейтральная позиция. Наталья, спасибо! Точно рекомендую!
Ответ специалиста: Николай, благодарю Вас за отзыв!)
Хочу поблагодарить Наталия Игоревна вас за то, что помогли мне не только выйти из депрессивного состояния, но и увидеть в моем будущем мои цели!!! Хожу на консультации 7 месяцев, было очень мне плохо, когда я обратилась, а теперь у меня наступила совсем новая жизнь. Я стала увереннее, начала видеть краски мира, а не только серую массу, у меня появился мужчина, я сменила работу на ту, которая нравится. Я не знала, что все так может поменяться. Не могу описать словами всю ту благодарность, которую я испытываю! Мне просто хорошо! Спасибо Вам! Счастья бесконечного! ❤❤❤
Ответ специалиста: Наиля, благодарю за теплый отзыв! Очень рада Вашим изменениям! 🙏
Хочу своим отзывом сказать вам спасибо, Наталия Игоревна! После наших с вами консультаций мои панические атаки стали гораздо реже и меньше по интенсивности. И уже не так тревожно. Мне стало легче и почти уже не страшно. Буду продолжать с вами сессии, хочу выздороветь окончательно! Спасибо вам!!!
Ответ специалиста: Вероника, благодарю! Всё обязательно получится!
Занималась с Натальей почти 6 месяцев, она помогла мне выйти из депрессивного состояния, уже прошло 4 месяца после окончания терапии и мне становится все еще только лучше. Вот решила написать отзыв. Я очень сильно благодарна вам, Наталья, за всё ваше тепло, поддержку и тот результат, который мы получили, и за то, что вы научили меня справляться самостоятельно со многими вещами! Добра вам и здоровья!❤
Ответ специалиста: Маргарита, спасибо за такие теплые слова и пожелания!) Я очень рада, что Вам всё лучше и лучше!
Я обратилась к Наталие Игоревне с вопросом, касающихся отношений с мужем, однако Наталия Игоревна в первой же сессии нашла причину проблем глубже. На встрече она дала мне понять, что у нас с мужем всё нормально, как и со мной 😊 С каждым разом я становилась уверенее в себе, после сессий появлялись силы «горы сворачивать» 😃 Наталия Игоревна внимально меня слушала, давала чёткие упражнения. Работала не только с головой, но и телом, что тоже было очень важно, т.к. оказалось, что зажимов в теле много. Спасибо Вам большое, Наталия Игоревна за Ваш труд! Мне было очень приятно с Вами работать 🫶 И я очень рада, что первый специалист, с которым начала работу, оказались именно Вы❤️ До новых встреч!
Ответ специалиста: Татьяна, благодарю Вас за теплый отклик и за Вашу вовлеченность на сессиях! ❤ Успехов Вам!🌸
Наталия Игоревна! Хочу поблагодарить Вас за Ваш долгий труд в помощи мне!🪷 Без тревоги и панических атак я наконец вернулась к нормальной жизни. Перестала будить мужа по ночам, стала спокойно спать и перестала бояться, что моя жизнь больше никогда не станет хорошей. Спасибо Вам большое!🌷 Желаю Вам счастья и успехов в Вашем непростом, но таком важном деле!🪻
Ответ специалиста: Ольга, благодарю Вас! Спокойной счастливой жизни Вам! ☀
Наталья провела для меня демо-консультацию, мне было комфортно в общение, чувствовалось, что она сосредоточена на мне во время консультации, очень вежливая. И как-то по-человечески. Она предложила мне сделать упражнение, которое я сделала и сразу стало всё как-то понятнее и легче, даже сама очень удивилась. Буду следовать рекомендациям этого специалиста! Наталья, благодарю Вас!🌹
Наталия Игоревна, спасибо Вам большое за то, что спасли мою семью!🌻 Наконец решила написать Вам отзыв здесь! После терапии с Вами мы уже полгода живём с мужем совсем иначе. Я стала спокойной и нежной, а он так бережно ко мне относится! Мы где-то раз в 2-3 недели обязательно куда-нибудь ходим вдвоем, очень романтично) Произошло какое-то чудо! Мы не кричим друг на друга. Конечно, иногда ссоры случаются, но это ничто по сравнению с тем, что было до моего обращения к Вам! Я Вам так благодарна, что не описать здесь словами! Желаю Вам много клиентов, которые станут такой же счастливой как я!!!❤
Ответ специалиста: Виктория, безмерно рада таким переменам! Вы сама большая молодец, я помню, что Вы очень старались и делали всё от Вас возможное! Будьте счастливы!
Наталия, хочу выразить Вам своё огромное спасибо! ☀ С Вашей помощью я разобралась со своими мыслями, стала говорить людям прямо какие-то вещи, о которых раньше даже боялась думать! И мне стало легче, и мои близкие стали по-другому ко мне относится. Серьёзнее )) Очень полезными для меня оказались Ваши задания с рисунками 😊, я до сих пор их выполняю! Всем, кто окажется на этой страничке - рекомендую Наталию, очень спокойная и душевная, и главное - помогла мне!
Ответ специалиста: Катерина, спасибо Вам за добрый отзыв! Очень рада за Ваши результаты)))
С Наталией Игоревной я проходила терапию в течение 3х месяцев. Мой запрос был по улучшению отношений с моим мужем. Мы с мужем друг друга любим, но началась холодность в отношениях. Наталия Игоревна помогла мне понять очень многие вещи, посмотреть на мужа другими глазами, за этот небольшой период у нас в отношениях произошли с ним изменения. Уверена, что они будут продолжаться и дальше. Я очень благодарна за поддержку, корректность и результат каждой сессии!!! 🦋🙏 Если будут возникать вопросы, я буду обращаться к Вам ещё! Спасибо!
Ответ специалиста: Алиса, у Вас всё получится! Добра и счастья!