Вера Скшипик

Получить консультацию

179 обращений

Я провожу психологические консультации, веду психологические и обучающие группы.
Поводом для встречи со мной могут стать:
- панические атаки (соматоформные расстройства сердца и сосудов);
- тревога, усталость, раздражительность;
- депрессии;
- проблемы в отношениях;
- трудности с детьми;
- тяжелый развод;
- длительные, сильные, изматывающие переживания;
- в бизнесе: проблемы в общении с партнерами, начальством, подчиненными.

Консультация.

Вы можете обратиться за консультацией, когда захотите. Это может быть индивидуальная консультация или консультация пары. Продолжительность индивидуальной консультации 60 минут, пары – 90. Я вас выслушаю, задам необходимые вопросы. Расскажу о своих соображениях и дам рекомендации. Возможно, Вы захотите обратиться ко мне через неделю, месяц или полгода-год. Если мы подберем удобное для нас время, я всегда приму Вас.

Терапия

Если Вас беспокоят панические атаки, приступы страха, то единоразовое консультирование не даст существенного эффекта. Для того, чтобы получить устойчивые результаты избавления от симптомов, улучшения Вашего состояния и качества жизни, необходима терапия.

Терапевтическое консультирование проводится с регулярностью 1 встречи в неделю, на протяжении 10 недель. Возможно, Ваши обстоятельства потребуют меньшего или большего количества встреч, что мы обязательно обсудим.

От чего может зависеть продолжительность терапии и для чего нужно это время? Прежде всего, необходимо установить причины, приведшие к возникновению симптома (того, что Вас беспокоит) и его психологические механизмы. Вы можете рассчитывать на то, что я подробно разъясню их Вам и предоставлю всю информацию, необходимую для совладания с ситуацией. Я помогу Вам освоить техники, позволяющие справиться с ПА. В процессе психотерапии мы обсудим те психологические проблемы, которые послужили причиной возникновения симптомов, и я поддержу вас в процессе выработки способов решения этих проблем. На последней встрече мы обсуждаем результаты нашей совместной работы. Возможно, через месяц или два нам понадобиться встреча для закрепления результатов, коррекции или поддержки, или для разъяснения возникших вопросов.

Как это происходит на практике? Мы беседуем. Я могу дать Вам задания для самостоятельной работы дома между сессиями. Мы обсуждаем изменения.

Вы можете выбрать терапевтическую работу и в том случае, если переживаете тяжелую жизненную ситуацию, личностный кризис. Все описанные ниже условия действуют в этих случаях.

Контракт.

На протяжении терапии мы встречаемся без перерывов. Исключением являются ситуации болезней и отъездов, но о последнем вам нужно предупредить меня не позже, чем за неделю. Я со своей стороны также извещу вас о планируемых у меня отъездах.

Время наших встреч мы определяем на первой встрече и в дальнейшем это время становится вашим фиксированным. Это удобно: не нужно дополнительно согласовывать время визита, его трудно забыть или перепутать. Время встреч можно изменить, если в этом есть необходимость у Вас и возможность у меня.

Я готова при необходимости принять вас вне графика, если для этого найдется время в моем расписании.

Важно понимать, что в случае опоздания к назначенному времени, наша встреча укорачивается на длину вашего опоздания. Обычно я, к сожалению, не имею возможности передвинуть свое рабочее расписание таким образом, чтобы скомпенсировать вам время вашего опоздания.

Иногда я работаю в тандеме с врачом-психиатром. Бывают ситуации, когда я прошу клиента проконсультироваться у него, как правило для того, чтобы получить фармакологическую помощь, если это необходимо.

В процессе терапии Вы можете испытать сильные чувства, которые могут побуждать к принятию разных решений и совершению поступков. Важно понимать, что решения, принятые на основе сильных чувств, могут быть преждевременными или неверными. Пожалуйста, воздержитесь от спонтанного принятия важных решений в процессе своей психотерапии.

Если вы хотите завершить терапевтическую работу, вам нужно обсудить это со мной минимум за одну встречу до ее завершения. Спонтанные решения о завершении психотерапии редко бывают верными. Чаще всего они указывают на трудности, переживаемые в процессе психотерапии, в том числе бессознательное сопротивление. Это так же может быть ощущение тупика или недовольства процессом или результатами терапии. Я всячески приглашаю Вас обсуждать это напрямую, поскольку эти обстоятельства могут указывать на скрытые возможности, на то, что рабочие задачи нуждаются в уточнении или способ их достижения должен быть иным.

Взаимодействие между сессиями. Практика показывает, что только вербальное взаимодействие лицом к лицу приносит результат. И наоборот, письменная консультация может дать очень приблизительный эффект. Поэтому я не консультирую письменно. И, как правило, не имею возможности вести сессию по телефону. Не даю так же быстрых советов через мессенджеры или по СМС.

Оплата.

Оплату за терапевтическую работу я принимаю только от клиента, но не от третьих лиц. (Например, я не принимаю оплату от родителей за работу с их взрослым ребенком).

Если Вы отменяете нашу очередную встречу за 2 суток, то оплата переносится на следующий раз. Например, если наша встреча назначена на 19-00, 3 сентября, то отменить ее нужно не позже 19-00, 1 сентября. Если вы отменили встречу позже этого срока (например, 2 марта), оплата пропущенной встречи производится в размере 50%. Это правило обеспечивает вашу ответственность за присутствие в нашей работе, а также - финансовую безопасность и устойчивость моего рабочего расписания.

Если я по каким-то причинам не явилась на нашу встречу в назначенное время, то следующая наша встреча стоит на 50% меньше. Это моя ответственность за мое присутствие в нашей работе. Пропущенная мной встреча, конечно, не оплачивается.

Один раз в год (1 марта или 1 сентября) стоимость сессии повышается в связи с инфляцией, на тот процент, который адекватен настоящему положению вещей. Это примерно 10-15%.

Работа онлайн
По правилам работа онлайн ничем не отличается от очной работы. Отмена и перенос встреч должны происходить так же, как при очной работе за тем исключением, что работа онлайн оплачивается заранее.

Терапия(семейной) пары.
Условия, описанные в контракте, распространяются на психологическую работу с парой.

Конфиденциальность

Я гарантирую полную конфиденциальность нашей работы. Никакие подробности вашей жизни не станут известны третьему человеку, вне зависимости от того, знакомы вы с этим человеком или нет.

Исключения

Исключением являются ситуации профессиональной супервизии или интервизии, во время которой я могу обсуждать возникающие в нашей работе ситуации с коллегами.

Исключением являются ситуации, в которых я сочла, что Ваше состояние может серьезно угрожать здоровью и (или) жизни вашей или кого-то из ваших родных. В этом случае я оставляю за собой право известить Ваше доверенное лицо о необходимости принятия соответствующих мер. Для этой цели я прошу предоставить имя и контактные данные Вашего доверенного лица.

Канал

https://t.me/Skshipik_psychology

Пишите
8 963 298 22 58
ni_biru@rambler.ru
Skype: live:ni_biru