Психологи
Личная встреча Онлайн-консультация
Группы
Все событияОнлайнИнтернет-курсы
Публикации
Статьи психологовБлоги психологовВидео и аудиоДневники клиентовОнлайн-тестыСловарь
Форум
Вопросы к специалистамПрофессиональные обсужденияПрочее
Ещё...
Психологические центры Аренда помещений

Неудовлетворенные эмоциональные потребности в отношениях

Цель теста - выявить, какие базовые детские потребности остаются неудовлетворёнными и как это влияет на выбор партнёра, поведение в отношениях, уровень близости и удовлетворённости. Тест основан на потребностях из схема-терапии.
Разместила тест на сайте: Смыслова Анастасия Владиславовна
№1
В романтических отношениях я остро переживаю тревогу, когда партнер задерживается или не выходит на связь.
№2
Мне сложно поверить в искренность чувств партнера, я часто ищу подвох или ревную без повода.
№3
Я чувствую себя «как дома» и могу расслабиться рядом с партнером.
№4
Я постоянно опасаюсь, что партнер уйдет к кому-то лучше меня.
№5
Мне нужны частые подтверждения любви и верности для успокоения тревоги.
№6
Я выбираю эмоционально недоступных или непредсказуемых партнеров, что повторяет для меня привычную динамику детства.
№7
Я выбираю слишком надежных, но скучных партнеров ради безопасности, жертвуя страстью.
№8
В кризисе в отношениях я впадаю в панику и ощущение, что мир рушится.
№9
Я легко растворяюсь в партнере и теряю свои интересы, друзей, цели.
№10
Я чувствую вину, когда хочу чего-то отдельного от партнера (своего хобби, встреч с друзьями, своего мнения).
№11
Я горжусь тем, что мы - две самостоятельные личности, и поддерживаю баланс между «я» и «мы».
№12
Я использую отношения как основной источник самооценки.
№13
Я позволяю партнеру определять, как мне жить, что носить или какие решения принимать.
№14
Я боюсь, что мой успех или компетентность могут разрушить отношения.
№15
Я чувствую раздражение, когда партнер проявляет чрезмерную заботу или контроль, даже если это из лучших побуждений.
№16
Я скрываю свои истинные вкусы и убеждения, чтобы избежать конфликта.
№17
Я открыто говорю партнеру о своих чувствах.
№18
Я прямо прошу о том, что мне нужно.
№19
Я молчу, когда мне что-то не нравится, ожидая, что партнер сам догадается.
№20
Я считаю, что в настоящей любви не нужно просить, партнер должен понимать сам.
№21
Я подавляю свои эмоции, считая их слишком сильными или неудобными.
№22
Я играю роль сильного и беспроблемного человека, чтобы не обременять партнера.
№23
Я использую пассивную агрессию (молчание, сарказм, опоздания) вместо прямого выражения недовольства.
№24
Мой партнер высмеивает или игнорирует мои чувства.
№25
Я считаю, что в серьезных отношениях главное - обязанности и стабильность, а не игра.
№26
Я спонтанно предлагаю веселые идеи и делюсь радостью.
№27
Я чувствую себя скованно, когда нужно проявить игривость.
№28
Я использую юмор и флирт для поддержания близости.
№29
Я ревную или злюсь, когда партнер проявляет спонтанность не со мной.
№30
Я чувствую, что всегда несу на себе груз ответственности в паре.
№31
Я часто испытываю скуку в длительных отношениях и жажду новизны, что может толкать к изменам или постоянной смене партнеров.
№32
Я воспринимаю игривого партнера как незрелого и пытаюсь его "воспитывать".
№33
Я беру на себя роль спасателя или родителя для партнера, решаю его проблемы.
№34
Я занимаю позицию беспомощного ребенка, ожидая, что партнер решит всё за меня.
№35
Я уважаю границы партнера и требую уважения к своим.
№36
Я допускаю нарушение своих границ из страха конфликта.
№37
Я устанавливаю жесткие эмоциональные границы и не показываю слабость.
№38
Я чувствую, что мы с партнером - команда равных.
№39
Я впадаю в ярость или беспомощность, когда партнер поступает не так, как я считаю правильным.
№40
Я теряю самоуважение, идя на поводу у партнера против своих принципов.
— необходимо ответить на все вопросы!
7c970
© 2009-2026 «Сайт психологов B17.ru»
Включить мобильную версию
Справка по сайтуКонфиденциальностьПредложить идеюСообщить об ошибкеКонтакты
СправкаКонтакты
наверх
вниз