«Что твоё тело говорит о стрессе?»

проверить базовое понимание или выявить склонность к телесным реакциям на эмоции.
отметьте утверждения, которые часто соответствуют вашему состоянию (да/нет).
Разместила тест на сайте: Ирина Кузьмина
№1
У меня бывает ком в горле или трудности с глотанием в напряжённых ситуациях.
№2
Перед важными событиями у меня «сводит» желудок или возникает тошнота.
№3
Головная боль у меня часто проходит после того, как я выскажу обиду или злость.
№4
Я замечаю, что шея и плечи становятся каменными, когда я сдерживаюсь.
№5
Кожные высыпания у меня появляются без видимых аллергенов, но после ссор.
№6
Если я не могу заплакать, у меня начинает болеть горло или закладывает нос.
№7
У меня есть хронический симптом (боль, спазм, зуд), который врачи не могут объяснить.
— необходимо ответить на все вопросы!
b814a
© 2009-2026 «Сайт психологов B17.ru»
наверх
вниз