Шкала социальной фобии SPIN

Тест определяет наличие социальной фобии, неуверенности в общении. Если набрали много баллов - с этим пора работать!

Выберите, насколько вам подходят данные утверждения:
Разместила тест на сайте: Алина Михайлова
№1
Я боюсь общаться с людьми, наделенными властью.
№2
Меня беспокоит возможность покраснеть в присутствии окружающих людей.
№3
Праздники и другие общественные мероприятия меня пугают.
№4
Я избегаю разговаривать с незнакомыми людьми.
№5
Я очень боюсь критики в свой адрес.
№6
Из-за страха смущения я избегаю делать многие вещи, избегаю разговоров с людьми.
№7
Я сильно нервничаю, если мне приходится потеть в присутствии других людей.
№8
Я избегаю праздников и вечеринок.
№9
Я избегаю любой деятельности, где я могу оказаться в центре внимания.
№10
Разговор с незнакомыми людьми меня пугает.
№11
Я избегаю выступать на публике.
№12
Я бы сделал все, чтобы избежать критики в свой адрес.
№13
Когда я нахожусь среди людей, меня беспокоят сердцебиение.
№14
Я боюсь делать что-либо, когда люди за мной наблюдают.
№15
Страх смутиться или выглядеть глупо - являются одними из самых сильных моих страхов.
№16
Я избегаю общаться с людьми, наделенными властью.
№17
Меня сильно огорчает, если окружающие люди замечают дрожь в моем теле.
— необходимо ответить на все вопросы!
78782
© 2009-2026 «Сайт психологов B17.ru»
наверх
вниз