Методика Степень хронического утомления А. Б. ЛеоноваМетодика «Степень хронического утомления» (А. Б. Леонова и И. В. Шишкина, модификация 2003 года) -это стандартизированный опросник, предназначенный для диагностики доклинических степеней хронического утомления. Четыре основные группы симптомов, определяющие состав соответствующих шкал: 1. Симптомы физиологического дискомфорта (неприятные и болевые ощущения в разных частях тела, нарушения сна — 15 пунктов). 2. Снижение общего самочувствия и когнитивный дискомфорт (общая усталость, психическое истощение, нарушение функций внимания и памяти — 10 пунктов). 3. Нарушения в эмоционально-аффективной сфере (раздражительность, подавленное настроение, изменения в характере — 6 пунктов). 4. Снижение мотивации и изменения в сфере социального общения (потеря интереса к работе, конфликты — 5 пунктов). Основным показателем является индекс хронического утомления (ИХРУ), который подсчитывается как сумма баллов по всем пунктам опросника. Диапазон значений — от 0 до 72 баллов. Методика позволяет выделять пять стадий развития хронического утомления: 1. Отсутствие признаков. 2. Начальная степень. 3. Выраженная степень. 4. Сильная степень. 5. Переход в область патологических состояний. Градации ИХРУ и их интерпретация (по некоторым данным): • ИХРУ < 17 баллов — отсутствие признаков хронического утомления; • 17 < ИХРУ ≤ 26 баллов — начальная степень; • 26 < ИХРУ ≤ 37 баллов — выраженная степень; • 37 < ИХРУ ≤ 48 баллов — сильная степень; • ИХРУ > 48 баллов — переход в область патологических состояний (астенический синдром). Методика позволяет не только выявить наличие хронического утомления, но и оценить его степень, что важно для своевременной коррекции психофизиологического состояния. Для более полной качественной интерпретации результатов целесообразно также подсчитать удельный вес групп симптомов в общем индексе хронического утомления. Следует подсчитать процентное отношение набранных по соответствующим пунктам опросника баллов к их максимально выраженному числу: симптомы физического дискомфорта – 15 пунктов, мах = 30 баллов; снижение общего самочувствия и когнитивный дискомфорт – 10 пунктов, мах = 20 баллов; нарушения в эмоционально-аффективной сфере – 6 пунктов, мах = 12 баллов; снижение мотивации и изменения в сфере социального общения – 5 пунктов, мах = 10 баллов. Преобладание той или иной группы симптомов свидетельствует о глубине негативных последствий хронического утомления и указывает на сбои в работе тех регуляторных механизмов деятельности, которые, прежде всего, нуждаются в корректировке. Общая астенизация организма связана с истощением адаптационных ресурсов человека, что существенно ограничивает возможности человека адекватно реагировать на профессиональные нагрузки.
Разместила тест на сайте: Рудь Елена Викторовна
|
