Шкала аутентичности Стивена Джозефа, Шкала аутентичности, тест на аутентичностьФеномен аутентичности породил множество теорий, в чем мы уже убедились в предыдущих главах, однако сегодня позитивные психологи получают все новые и новые данные о том, как она влияет на особенности поведения. Мы с коллегами Алексом Вудом, Алексом Линли, Джоном Малтби и Майклом Балиоусисом разработали шкалу аутентичности. Она открывает доступ к трем компонентам: знать себя, отвечать за себя и быть собой. Шкала аутентичности Стивена Джозефа, тест на аутентичность - Шкала аутентичности Независимо от вашего итогового балла, стоит помнить: это не окончательный диагноз, а просто снимок вашего внутреннего мира здесь и сейчас. Быть настоящим — это не цвет волос, данный от рождения. Это навык, который мы развиваем всю жизнь. Можно привыкнуть к одному способу быть и застрять в нём, а можно постепенно менять привычки и взгляды. Наше настроение — вещь переменчивая, сегодня одно, завтра другое. Поэтому такой тест не предскажет, как вы поведёте себя в каждой конкретнойщей ситуации. Зато он может показать, куда чаще всего склоняются ваши мысли и поступки. Подобные опросники часто применяют в научной работе, когда нужно понять, чем отличаются люди, которые чувствуют себя собой чаще, от тех, кто чувствует это реже. В одной из работ, которую провели в университете Эдинбурга под руководством Элисон Лентон, обнаружили любопытную вещь. Люди неосознанно тянутся к тем событиям и обстоятельствам, где им проще быть самими собой. И, наоборот, стараются избегать мест и разговоров, где это чувство теряется. Причём их реальные поступки часто совпадали с тем, что показывали их ответы в тесте. Безусловно, в каждый миг на нас влияет уйма вещей — особенно когда мы общаемся или трудимся рядом с другими. Но если смотреть в общем, учёные всё же находят некоторые общие черты в поведении тех, кто живёт в согласии с собой. Давайте сейчас и посмотрим, что именно удалось разглядеть в этих исследованиях. Шкала аутентичности Стивена Джозефа, Шкала аутентичности, тест на аутентичность Оцените следующие двенадцать утверждений по шкале от 1 («совсем ко мне не относится») до 7 («описывает меня очень точно»).
Разместил тест на сайте: Богатырев Роман Сергеевич
|
