Организатор
Психолог, Гештальт-терапевт супервизор
г. Воронеж
|
Психотерапевтическая группа для тех, кто хочет сделать свою жизнь действительно Своей: осознать, что в ней происходит, понять свои потребности, взять на себя ответственность и следовать Своей Дорогой. Кто важен для меня в моей жизни? Какие отношения я строю и зачем они мне нужны? Кто "виноват" и что "делать", если Моя жизнь меня не радует?
В работе используются гештальт-методы индивидуальной и групповой психотерапии, упражнения, творческие эксперименты, исследуются индивидуальные особенности и способы приспособления, жизненные сценарии и стереотипы поведения. Результатом служит повышение автономии, более спонтанное и творческое проявление в жизни, осознание своего места и роли в отношениях со значимыми для Вас людьми. Преимущества групповой терапии • исследование своих проблем в группе лучше отражает жизнь, чем индивидуальная терапия • это возможность узнать о своих навыках общения и получить качественную обратную связь • в каждый момент вы можете выбирать между активным участием и позицией наблюдателя • у Вас будет возможность не только помочь себе, но и помочь другим Что делаем на группе • Разговариваем: рассказываем о проблемах, поддерживаем друг друга, спорим. • Обсуждаем наши отношения здесь и сейчас. Проработав их в группе в безопасной конфиденциальной обстановке, Вы сможете перенести новые подходы в свою реальную жизнь • Анализируем сновидения, включаемся в диалог со своим бессознательным • Играем, когда игра наиболее соответствует процессу • Проводим процесс-анализ - обсуждаем происходящее с профессиональной точки зрения Как большинство людей в какой-то момент своего развития мы чувствуем, что могли бы быть счастливее или удачливее, если бы нам больше повезло с родителями. Независимо от того, верно это или нет, такая позиция может привести нас к ощущению своего бессилия что-либо изменить. Мы цепляемся за свое возмущение родителями и пользуемся ими в качестве предлога для избегания риска жить в настоящем.
Мы можем заметить, что взаимодействуем с другими людьми так, как раньше было заложено в отношениях с родителями. Когда мы вырастаем, такое поведение часто становится неадекватным и мешает общению даже с любимыми людьми. И тогда в буквальном смысле мы продолжаем жить в прошлом. Лишь работая с такими незаконченными действиями, мы можем простить своих родителей и сочувствовать им, а также последовательно освобождать свою творческую энергию, чтобы иметь возможность действовать сейчас в новой ситуации, принять ответственность за свою судьбу и поступки на себя. Что такое группа психологической помощи? - это регулярные занятия, во время которых люди сидят в кругу и разговаривают о жизни. У нас на группе всегда есть чай и печенье.
группа Вконтакте: http://vk.com/public52719702 |
