Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 30408 специалистов из 983 городов
Скрыть

Я сделаю это завтра: как перестать откладывать важные дела на потом?

Ведущий
Психолог, Коуч
г. Ставрополь

Люди, которые живут отложенной жизнью и отложенными делами, редко достигают задуманного и не получают удовольствия от настоящего. 
Эта тема очень непростая. Многие думают, что прокрастинация — это просто лень и слабоволие. И что есть единственный рецепт ее побороть — это сказать себе «Тряпка, соберись». Но это далеко не так. 

Если вы хотите:

- почувствовать себя увереннее и эффективнее;

- понять, почему из года в год у вас одна и та же ситуация с невыполненными планами;

- понять, почему вы откладываете выполнение не только рабочих задач, но и своих мечт;

- найти для себя оптимальные способы мотивации, которые подходят именно вам.

За время тренинга вы: 
- разберете множество способов упростить начало действия и снять стресс; 
- получите инструменты, чтобы научиться себя поддерживать и не загонять самокритикой; 
- найдете свои способы и рецепты для мотивирования себя; 
- избавитесь от лишних задач, которые сами себе навязали; 
- сможете определить свои слабые и сильные стороны, которые мешают и помогают вам в борьбе с откладыванием; 
- узнаете техники по работе с тревогой; 
- и многое другое. 

Ведущая тренинга: Психолог-консультант, коуч, член Ассоциации развития психотерапии и психоанализа, член Ассоциации коучей ICM Коломиец Анна. 

Стоимость
1000
Тренинг состоится 26 мая, с 10:00 до 13:00. Необходима предварительная запись - количество мест ограничено.
Даты проведения
Даты не указаны или событие проводится по мере набора группы. Пожалуйста обратитесь к организатору для уточнения деталей.
Контакты
Город:г. Ставрополь
Адрес:переулок Крупской 36
Показать контакты
Запись на участие
К данному событию пока нет отзывов, но Ваш мог бы стать первым.
Чтобы добавить комментарий — войдите или зарегистрируйтесь.
Войти через:ВконтактеFacebook
Авторы проекта: Трефилов Дмитрий и Владимир Никонов 03c4c Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз