Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 29782 специалиста из 970 городов
Скрыть

Семинар "Границы личности"

  • Описание
  • Адрес и контакты
  • Оставить отзыв

 «Границы во взаимоотношения»

 

"Наша свобода заканчивается там, где начинается свобода другого человека".

Вам знакомы такие понятия, как злость, ярость, обида, раздражение, депрессия? Очень часто причиной возникновения данных негативных эмоций является именно нарушение личностных границ. К сожалению, не все знают об их существовании и поэтому часто бывают бессильны перед вторжением в личностное пространство.

Что же такое личностные границы? Это некие психологические барьеры оберегающие ваше душевное состояние, жизненные ценности, приоритеты, моральные устои и желания, ограждая их от чужого влияния и воздействия.

Понимание и осознание своих границ — это не только защитный метод, но и способ понять и услышать себя. Ведь как порой трудно среди сотни чужих мыслей и мнений отыскать своё собственное и определиться, чего вы хотите, что нужно именно вам, а не кому-то другому.

Вы когда-нибудь задумывались, как важно уметь говорить нет, когда вам предлагают то, что вам не по душе или не нужно? Очень часто из-за страха показаться невежливым, обидеть кого-то или просто от ощущения неловкости мы соглашаемся на лишние или недопустимые решения. Это происходит из-за размытых личностных границ или их полного отсутствия.

На нашем семинаре вы:

  • Проанализируете собственные границы и определите тип их нарушений.
  • Установите причины вторжений в ваше личное пространство и способы их недопущения.
  • Исследуете ваш внутренний мир и оптимальные зоны комфорта.
  • Узнаете, какие бывают результативные способы отказа для различных ситуаций. А также, получите ответ на вопрос: "Как научиться мириться и воспринимать отказы?"
  • Научитесь создавать защиты от манипуляций различного характера.
  • Познакомитесь с восьмью ложных мотивов, которые мешают установить границы.
  • Научитесь, как эффективно устанавливать и отстаивать свои, не нарушать и уважать чужие границы.

 

Условия проведения семинара: 3 часа с 19.00 – 22.00 

Стоимость: 3.000 руб.

Акция: Приведи друга и плати 2.500 руб.

Ведущая: Психотерапевт Алена Гоциридзе

Предварительная запись обязательна!!!

 

Стоимость: 3000
Приведи друга и плати 2.500 руб.
Даты проведения:
По мере набора группы
Позвонить организаторуЗаписаться через сайт
Ведущий: Алёна Михайловна Гоциридзе
Контакты:показать контакты
Город:г. Москва
Адрес:Москва, м.Римская ул.Нижегородская дом 9в
г. Москва, м. Римская, ул. Нижегородская дом 9в.
К данному событию пока нет отзывов, но ваш мог бы стать первым.
Чтобы добавить комментарий — войдите или зарегистрируйтесь.
Войти через:ВконтактеFacebook
Авторы проекта: Трефилов Дмитрий и Владимир Никонов 80e94 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз