Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 30134 специалиста из 978 городов
Скрыть

Легкое дыхание

  • Описание
  • Адрес и контакты
  • Оставить отзыв

УЛЫБНИТЕСЬ!!

Улыбка продлевает жизнь и прогоняет с человеческого лица зиму!

Улыбка - доступный каждому, самый простой и эффективный способ гармонизации внутреннего состояния, окружающего социума и мироздания.

Улыбка экономит Ваши ресурсы: ведь для того, чтобы нахмуриться, нужно напрячь 72 мышцы, а чтобы улыбнуться - 14! Не идите по пути хмурости и траты энергии!

И если Вы улыбнулись, значит тренинг "Легкое дыхание" уже начался именно для Вас!

"Легкое дыхание" - это конкретные навыки работы со своим состоянием, управляя которым - Вы управляете миром. 

Как часто вы слышали советы типа: "измени отношение к проблеме", "отпусти ситуацию", "расслабься" или  просто "не делай из мухи слона"? И как часто у Вас действительно получалось это сделать?

Если для Вас управление собственными эмоциями и состоянием - все еще цель, а не реальность, то тренинг "Легкое дыхание" создан для того, чтобы это изменить!

 

"Легкое дыхание" откроет Вам легкий путь к переменам

  • в эмоциональной сфере: Вы научитесь управлять своими эмоциями, осознанно их проживать и конструктивно трансформировать;
  • в мышлении: Вы освоите умение взглянуть на ситуацию со многих точек зрения и разовьете гибкость мышления;
  • в творчестве: Вы сможете использовать необычные состояния сознания для поиска нестандартных решений и творческих прорывов;
  • в уровне активности: Вы научитесь  активизировать собственные ресурсы в нужный момент;
  • в самочувствии: Вы приобретете навыки прогрессивной релаксации, позволяющие быстро восстанавливаться после физических и эмоциональных нагрузок;
  • в самоощущении: Вы будете уверены в себе и своем состоянии!

 

Почему именно "Легкое дыхание"? Дыхание - это самый важный ритм в нашем организме. От него зависят и эмоции, и работа головного мозга, и сердце. В конечном итоге, именно дыхание формирует наше состояние! Легкое дыхание - это легкость бытия!

 

В программе тренинга "Легкое дыхание":

  • дыхательные психотехники (Свободное Дыхание, вайвейшн), расслабляющие многолетние напряжения разума и тела;
  • телесно-ориентированных практики, позволяющие пережить опыт глубокого расслабления и восстановления;
  • аудиопрограммы NASA (для восстановления космонавтов после полетов), открывающие доступ к внутренним резервам организма;
  • техники развития осознанности и работы со своим вниманием, позволяющие отделять главное от второстепенного.

 

 

Информация о ведущем тренинга «Легкое дыхание»
Ольга Мохина – трансперсональный психолог, преподаватель Международного института изучения сознания и психотерапии (Фрайбург, Германия); действительный член Ассоциации трансперсональной психологии и психотерапии, действительный член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги, директор психологического центра «Высота», сертифицированный специалист в области дыхательных психотехник, телесно-ориентированной терапии и биологической обратной связи. Автор и координатор проекта по коучингу здорового образа жизни «Клуб влюбленных в жизнь». Частнопрактикующий психолог, консультант. Автор оригинальных разработок и методик скорой психологической помощи, самовосстановления, развития личности.

Приглашаем в группу вконтакте "Холотропное дыхание в Волгограде": http://vk.com/holotrop_volgograd Свежие новости, акции, скидки, подарки, обмен мнениями и возможность задать вопросы Ольге Мохиной - сертифицированному специалисту по холотропному дыханию и другим дыхательным психотехникам.

Стоимость: 5000
От 5000 до 6000 рублей в зависимости от внесения предоплаты
Даты проведения:
По мере набора группы
Позвонить организаторуЗаписаться через сайт
Ведущий: Мохина Ольга Викторовна
Контакты:показать контакты
Город:г. Волгоград
Адрес:ул. Канунникова, 6/1, офис 416 (Ворошиловский бизнес-центр, 4 этаж)
К данному событию пока нет отзывов, но ваш мог бы стать первым.
Чтобы добавить комментарий — войдите или зарегистрируйтесь.
Войти через:ВконтактеFacebook
Авторы проекта: Трефилов Дмитрий и Владимир Никонов 01649 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз