Наталья Цибулина

Обращалась с вопросом по поводу невроза! Раньще на любые реакции тела навешивала этот диагноз. Наталья помогла выдохнуть и жить нормальной жизнью! Объяснила все доступно огромное спасибо 🌸

Наталья, хочу выразить вам свою благодарность. В моменты сильной тревоги вы успокоили меня и даже рассмешили (что было удивительно в том моем состоянии) я хорошо запомнила «новое хобби» и до сих пор улыбаюсь вспоминая). Мне помогала каждая ваша смс. Спсибо вам большое!

Наталья прекрасный психолог и замечательный человек , почти пол года занятий и я снова чувствую себя собой )
Без всяких «проработок» и «обвнинения всех на свете» направила на путь, где я наконец-то поняла, что моя жизнь наполнена счастьем и смыслом. И нет места глупым и тревожным мыслям (ну только чуть-чуть, в пределах нормы) .
Теперь не боюсь и на самолетах летать и отношения с членами семьи улучшились :)

Отдельное место в моем сердечке теперь для Натальи 🤍

Наталья, спешу поздравить Вас с Наступающим Новым годом и сказать огромное спасибо! Я каждый день живу Вашей мудростью. Каждая наша консультация несла для меня новое знание, новый ракурс моей проблемы. Это успокаивало, придавало уверенности. Мне кажется, что сам Ваш спокойный и доброжелательный вид играл не последнюю роль.

Вспоминаю Ваши слова, вспоминаю, что перед каждым своим поступком необходимо задаться целью-зачем я буду говорить, напоминать мужу о его неверности. Я теперь понимаю, что мне делать. У меня есть ориентиры. Я умею теперь делать правильный выбор. Вы научили меня этому. И мне так явно жить легче. И самое радостное-у меня получается доверять, расслабиться, быть счастливым человеком.

Не могу передать словами, как это здорово, что встретила Ваши статьи, которые помогли мне принять решение об обращении за помощью, а потом и Вас! Спасибо за этот год! И пусть у Вас будет всё хорошо❤️!

Спасибо за консультацию, очень помогли, я второй день шатаюсь по магазинам и в гости первый раз выбралась за столько времени))
Спасибо.)
Хотела бы услышать подробнее про сессии и смогу ли я с вами поработать??Или вы со мной?? Не знаю как правильно))
Один вопрос интересует, который я ранее задала, хотела бы получить ваш комментарий 🙂 ваше мнение услышать важно
Про план действий построенный перед выходом из дома. Это возникло тоже в этот год🙂 тяжело мне дается отходить от плана

Наталья я очень благодарна Вам за консультацию! В мыслях постепенно все становится на свои места) стало намного легче. Ушло требование срочно искать какой то непонятный внутренний конфликт ) поменялось отношение к экстрасистола с и в целом к неврозу

С Натальей мы провели одну консультацию, после которой я не продолжу работу по причинам, о которых напишу далее.

Я обратилась к Наталье с запросом на избавление от панического расстройства, представив ей свой анамнез: личностные особенности, агорафобию, навязчивые мысли и страхи. Это было сделано, чтобы специалист понимал, с каким «багажом» приходит клиент, и сопоставил свои методы с моими потребностями.

Ее однозначный (!) ответ о том, что она работает с такими состояниями, вселил в меня надежду, и я записалась на консультацию. В начале встречи Наталья произвела положительное впечатление: была доброжелательна, поддерживала и хвалила меня.

Однако ближе к завершению сессии она начала предлагать мне «задания», которые должны были помочь справиться с тревогой. Здесь наш контакт начал разваливаться. Эти задания вызвали во мне страх (а психолог была предупреждена о навязчивых страхах), непринятие и даже погрузили в отчаяние, отняв надежду на излечение. Но мне продолжали их «втюхивать», несмотря на явное ухудшение состояния.

Когда на сессии мне стало хуже, Наталья, как мне показалось, сама растерялась. Её фразы, вроде «Я люблю работать быстро и эффективно», добили меня окончательно. В тот момент я чувствовала себя плохим клиентом, особенно когда она предположила, что мне, видимо, нужна долгая терапия.

Сначала я была в смятении от мысли, что я — «не такой» клиент. Но потом пришло осознание, что это непрофессионально — брать в работу человека с тяжёлым анамнезом, сначала вселять в него надежду на результат, а потом по сути заявить, что он тебе не подходит. Такое отношение больно бьёт по клиенту, в частности, со страхом брошенности (а мы говорили на сессии о моей тревожно-амбивалентной привязанности).

В комментариях к отзыву прошу не упоминать ни о моей личности, ни о том, о чем мы говорили на сессии.

Наталье желаю впредь сопоставлять свои возможности, методы и "нравится/не нравится" с уровнем патологии клиента и его потребностями, дабы не ретравматизировать его.

Здравствуйте, Наталья! Спасибо большое за курс. Благодаря ему у меня стали проходить панические атаки. По крайней мере я меньше волнуюсь по этому поводу. Будут-переживу. Стала спокойнее выходить из дома, могу оставаться дома одна. Всё делала по заданиям. Стала замечать, что больше стала делать дел, разговаривать с людьми. Настроение хорошее, ровное. Непредсказуемости перестала так бояться. Осталось ощущение, что еще чего-то хочется. Понравилась работать над собой! Я бы следующий курс купила по снижению тревоги.

Хочу поблагодарить замечательного специалиста Цибулину Наталью Яковлевну за неоценимую помощь в моем выздоровлении. В мае прошлого года заболел тревожным расстройством, мучали навязчивые пугающие мысли. Обратился к платному психиатру, тот прописал нейролептики Сероквель и Тералиджен. 11 месяцев сидел на них, но проблема не уходила, а лишь притуплялась с помощью лекарств. Решил искать психотерапевта . Мне повезло, знающие люди порекомендовали Наталью Яковлевну. С первой же сессии онлайн я почувствовал улучшение. Да, пришлось выполнять задания, писать всё что требовалось в тетрадь. После первого же занятия решил полностью отказаться от приёма лекарств, интуитивно почувствовал, что они мне больше не нужны. Онлайн сессии сначала были раз в две недели, потом раз в месяц. По итогу из подавленного человека, собиравшегося уволиться с работы и лечь в психиатрическую больницу, я превратился в человека радующегося каждому дню, без лекарств, без навязчивых пугающих мыслей.

Обращалась к Наталье в демо чате по рекомендации знакомого, осталась очень довольна общением, закрыла Гельштат, хотя проблеме уже год. А тут за пол дня переписки нашлись решения. Наталья-профессионал с большой буквы, чувствуется искреннее участие и сочувствие к ситуации, желание помочь, а не просто выслушать и выдать алгоритм действия. Все рекомендации даны очень аккуратно и дипломатично, а главное по делу. Наталья чуткий эмпат, а это очень важно для нас, пострадавших.. Не все психологи обладают этим качеством, к сожалению. Ситуацию поняла,пережила и нашла слова и доводы, которые помогли мне её принять.. Спасибо Вам большое за ваш труд и личные качества!

Выражаю благодарность Наталье! Помогла с вопросом о разводе, успокоила, дала дельные советы. Советую обратиться к ней, если у вас какие-то проблемы образовались.

Наталья, спасибо за Ваш труд! Вы заставите сделать так чтобы тревожность ушла безвозвратно :)! Согласен с оставленным отзывом ранее, где пишут, что Вы из тех специалистов, которые помогают не ради денег. А ради самой идеи избавить человека от его расстройства. Я вообще не понимал и никто мне не говорил, что депрессия-это следствие тревоги. А оно вон как оказалось. Когда перестаешь заморачиваться болячками, страхами, то и депрессия уходит.

Если кому-то сложно избавиться от страхов, идите сюда и занимайтесь. Все в Ваших руках. И руках грамотного специалиста на чьей страничке Вы оказались 🙂. Спасибо Вам еще раз! Это было сильно!

Наталья, благодарю, что в моменте мне очень помогли справиться с эмоциями от предательства. Многие вещи расставил по полочкам. Ключевым было то, что я перестала воспринимать свои принципы как что-то называемое. Допустила возможность ошибаться и принимать разные решения. Думаю эти эмоции, которые я сейчас проживаю, со мной ещё надолго. Но после общения и ваших вопросов у меня снизилась тревожность в отношении будущего материнства и появился лучик надежды на примирение с мужем. Благодарю, что помогаете

Хочу сказать Спасибо Наталье за отклик и практические советы в решении моего вопроса.

Я хочу сказать большое спасибо Наталье за то, что уделила мне столько времени и внимания и провела консультацию! С одной стороны это было ненапряжно и легко, так как не отрывало от насущных дел, с другой стороны, достаточно полно. Наталья очень точно направляла мои мысли и возвращала на место, если я начинала блудить в своих рассуждениях. Это здорово! И я, описывая свои проблемы, сумела даже делать пусть небольшие, но правильные выводы. Я решила продолжить консультации и очень надеюсь, что смогу, наконец, выбраться из своих лабиринтов) Мне Наталья показалась честным, очень мудрым и глубоким человеком! Доверяюсь ей).