Татьяна Рожнёва

Получить консультацию

Татьяна Рожнёва | Практический психолог

Каждая женщина заслуживает отношений, в которых тепло и безопасно. Я помогаю их построить.

Здравствуйте. Меня зовут Татьяна.

Я пришла в психологию не из теории, а из личного кризиса: разрыв созависимых отношений заставил меня искать ответы. С 2013 года я шаг за шагом разбиралась в себе и в том, как строить близость без потери себя. В 2022 году получила диплом психолога.

Теперь я помогаю женщинам, которые оказались в похожей точке — когда хочется любви и тепла, но внутри страх, боль или пустота.

С какими состояниями я работаю чаще всего

Я выделила четыре этапа, на которых сердце застревает на пути к близким отношениям. Посмотрите, вдруг вы узнаете себя.

1. Ожидание близости
Вам за 30, серьёзных отношений не было. Вы держите высокую планку, но внутри шепчет страх: «А вдруг я так и не дождусь? Что со мной не так?»
2. Страх потерять близость
Отношения есть, но они стали больными: обиды, непонимание. Мысль о расставании невыносима, а наладить контакт не получается. Вы терпите из последних сил.
3. Потеря близости
Всё кончено. Расставание переживается как ломка. Старого уже нет, нового ещё нет — только горечь и пустота.
4. Желание близости и страх повторить прошлое
Вы уже прошли через боль и хотите открыться снова, но боитесь «наступить на те же грабли». Надежда с каждым днём тает.

Каждое из этих состояний — не приговор. Это просто повод обратиться за поддержкой.

Если вы узнали себя в одном из этих состояний, и чувствуете, что вам нужна помощь, я приглашаю вас ко мне на терапию.

Мы вместе разберём вашу ситуацию, увидим привычные сценарии и шаг за шагом построим здоровые, бережные отношения — без созависимости и страха.

Как начать

Напишите мне в личные сообщения на b17. Первая короткая встреча (30 минут) — бесплатно. На ней мы познакомимся, вы расскажете о своём запросе, а я скажу, чем смогу вам помочь.