Валентина Нелидова

Получить консультацию

Здравствуйте!

Рада видеть Вас на своей странице.

Я клинический психолог, магистр психологии, имею специализацию по нескольким методам психотерапии.

Работаю с такими темами как страхи, тревога, депрессия, низкая самооценка, эмоциональная зависимость от других людей и их мнений, профессиональное выгорание, кризисные ситуации, последствия психо-травмирующих событий (насилие, аварии, катастрофы), психосоматика. Помогаю выйти из токсичных отношений, развить эмоциональную устойчивость, самопринятие, осознать свой жизненный сценарий и изменить его, научиться отстаивать себя в сложных ситуациях, улучшить качество жизни и отношений. Способствую разрешению супружеских конфликтов и преодолению трудностей в детско-родительских отношениях, оказываю психологическую поддержку в ситуации развода, переезда, потери социального статуса.

Более 20 лет работаю с детьми и подростками, используя методы игровой и арт-терапии, когнитивно-поведенческий подход и символдраму. Помогаю детям справиться со страхами, гневом, психосоматикой, травмами, конфликтами со сверстниками. Способствую выстраиванию здоровых отношений между родителями и взрослеющими детьми, помогаю пережить сепарацию и различные изменения в семейной структуре.

Обладаю большим опытом работы с родственниками зависимых людей (наркоманов, игроманов и др.), помогаю научиться выстраивать здоровые границы в отношениях с такими людьми, преодолевать созависимость, находить баланс между заботой о других и заботой о себе.

Своей задачей я вижу, в первую очередь, помощь человеку в лучшем понимании себя, своих жизненных ресурсов. Благодаря этому повышается самоуважение личности, развивается интерес к себе, своим потребностям и желаниям (что не отменяет уважения и бережного отношения к другим людям). Часто происходит изменение жизненных приоритетов, ведь теперь становится понятно, чего на самом деле всегда хотел человек, а что служило просто компенсацией дефицита действительно важных вещей.

Основные методы, которые я использую в работе, как раз направлены на тонкое и деликатное сопровождение психологом этого процесса самопознания клиента: гештальт-терапия, когнитивно-поведенческая терапия, символдрама, арт-терапия, психодрама.
Эффективны они также и в работе с тяжелыми психологическими переживаниями, такими, как процесс развода, конфликты в семье, возрастные кризисы, последствия психотравмирующих событий, агрессивное поведение детей и др.

Ко мне можно обратиться по следующим вопросам:
- трудности в отношениях в паре, на работе, с детьми;
- переживание возрастных кризисов, поиск новых смыслов в жизни;
- поведенческие зависимости - проявления зависимого поведения, не связанные с приемом химических веществ (при наличии мотивации зависимого человека на изменения), а также сопровождение родственников человека, страдающего зависимостью;
- последствие травм, связанных с насилием, несчастными случаями, потерями;
- диагностика и психокоррекционная работа с детьми и подростками;
- поиск жизненных ресурсов, самореализация.

Работаю бережно, вдумчиво, опираюсь на этические принципы и построение доверительных отношений с клиентом.

Если Вы хотите обратиться именно ко мне, но цена для Вас слишком высока, можете написать мне и обсудить Вашу ситуацию. Я иду навстречу и делаю скидки в случае необходимости.