Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 30134 специалиста из 978 городов
Скрыть

Надежда Сергеевна Хренова

Любой человек иногда сталкивается со сложными жизненными ситуациями и в какой-то момент понимает, что самостоятельно справиться уже не может. Вы все перепробовали, а разрешить ситуацию так и не получилось. В таком случае абсолютно нормально обратиться к специалисту и попросить помощи, ведь если у нас, например, долго держится высокая температура или что-то болит, мы обращаемся к врачу. Я помогу вам разобраться в вашей ситуации и увидеть, какие еще пути для ее разрешения могут быть, дать поддержку и помочь преодолеть трудности, которые мешают вам улучшить качество вашей жизни.


О процессе психотерапии:
https://www.b17.ru/article/136653/

Сферы тем, с которыми я работаю
- проблемы в отношениях с собой (сложно понять себя, разобраться в своих чувствах и желаниях, трудно принять решение, низкая самооценка, комплексы, неуверенность в себе и т.д.);
- тревога, навязчивые мысли, негативизм;
- саморазвитие, профессиональный и личностный рост;
- трудности в понимании себя, причин возникновения своих эмоций (страх, раздражительность, обида, стыд, чувство вины);
- трудности в отстаивании своих интересов и границ;
- проблемы в отношениях: недопонимание и конфликты, противостояние (с партнером, родителями, друзьями, коллегами);
- постоянное напряжение;
- панические атаки;
- социальная тревога;
- трудности со сном;
- эмоциональная зависимость от партнера;
- жизненные кризисы (одиночество, переживание эмоциональной усталости или безысходности, сомнения в собственных силах);
- психодиагностика личности;
- пора что-то менять, но я не знаю что именно.

Как я работаю
Я веду индивидуальный прием. Это может быть формат психологической консультации: одна или несколько встреч, где мы, например, рассмотрим какую-то конкретную ситуацию, а я вас проконсультирую по ней. Это не подразумевает, что наша цель будет направлена на глубокие личностные изменения, скорее я помогу вам разобраться здесь и сейчас в каком-то локальном вопросе. Или это может быть долгосрочная психотерапия, в которой вы сможете лучше понять себя, осознать причины ваших эмоциональных, поведенческих реакций и достичь желаемых и возможных глубоких изменений.

Чтобы помогать клиентам улучшать качество их жизни, я стремлюсь придерживаться профессиональных принципов и этики.
Для меня важно: повышать свою квалификации, периодически проходить личную психотерапию – это дает понимание процесса изнутри, а также позволяет не переносить свои проблемы на клиента; проходить супервизию – обращаться к более опытным коллегам для регулярной оценки эффективности своей работы; постоянно развиваться, изучать новое, и конечно, что очень важно – иметь интерес к самому процессу психотерапии и людям.

Работаю в направлениях: Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Поведенческая психотерапия, Схема-терапия, Клиент-центрированная терапия, Психодиагностика личности (проективные методики, MMPI, тест Роршаха и др.), EMDR (ДПДГ) — десенсибилизация и переработка движением глаз травматического опыта
Город: г. Москва
День рождения: 10 января 1988 г.
Регистрация: 3 месяца на сайте, была сегодня
Обратились 3 человека с сайта
Образование
Московский Государственный Университет имени М. В. Ломоносова
Основы когнитивно-поведенческой психотерапии: теория и практика
Нейрофизиология травмы. Терапия травмы в модели ДПДГ и гештальт-подходе
Введение в терапию. Терапевтические отношения
Концептуализация и реструктуризация дисфункциональных (иррациональных) убеждений
Современные подходы к консультированию: основы схема-терапии
Показать больше
Получить консультацию
Личный приём в г. Москва
Стоимость: 2000 рублей. за 55 минут
Уже обратились 3 человека с сайта
Показать контакты
Публикации 1
Контакты
Показать контакты
Город специалиста: Москва
Еcли Вы решите обратиться к этому специалисту за консультацией, будем признательны, если Вы сообщите ей, что нашли её анкету на сайте b17.ru
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий f96b0 Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз