Бальзам для разбтых сердец

Много лет, работая с людьми (кризисы, психосоматика, проблемы в бизнесе), я прошу их описать свое сердце…

Любая эмоция отражается в теле. Любая боль проходит через сердце, оставляя следы…

У меня болит сердце, врачи говорят, что здорова….

Я не нравлюсь мужчинам

Меня не любят женщины

Мне не везет в бизнесе..

Я не чувствую радости….

.. что может объединять эти трудности?

Боль. Она поранила сердце. Когда много боли, сердце может «разбиться». Словно что-то внутри человека погасло, сломалось, рухнуло…

Когда-то какие-то события тронули сердце человека… и от напряжения, силы или сопротивления этому- сердце не выдержало… Нет, конечно, оно работает, но… если спросить про то, как человек ощущает свое сердце- то оно покажется «каменным», «треснутым», «не живым».

При этом жизнь человека продолжалась своим чередом.

С разбитым сердцем можно жить

Смеяться. Завтраки готовить

С ребенком суффиксы учить

И в тихом месте дачу строить.

С разбитым сердцем можно жить

И делать по утрам зарядку

И на работу приходить,

Карьеру строя по порядку.

С разбитым сердцем можно жить

О летнем отпуске мечтая

А по ночам одной курить

В груди осколки собирая.

 (Наталья Трубиновская)

Представьте, что вы перестали пользоваться другим органом- рукой или ногой… ваша жизнь заметно сужается, возможности сокращаются. Жизнь становится скучнее, труднее и тяжелее. То же самое с сердцем.

Разбитое сердце- это особое состояние, в котором мало радости. Состояние, в котором боль- уже привычка… это страшно. Потому что жизнь не течет во всей своей красе и силе (человек не может себя применить во всю свою силу, и силу Жизни не может  впустить в себя). Жизнь превращается в сплошную череду одинаковых дней, только меняется картинка сезонов за окном.

Однако, для чего-то нового, чего-то большего нам нужно много сил. Чтобы создать что-то живое и настоящее- нам нужны не просто силы, а сила «сердца». Новые отношения, новый бизнес, новый уровень жизни- требует много душевных и сердечных сил. Откуда им появиться, если «сердце разбито»?

Когда мы поранились физически- мы знаем что делать. Прикладываем лед, мажем зеленкой, накладываем повязку- принимаем меры по- необходимости. Каждой травме свое средство. А что делать, если травма «невидимая»? Что приложить, если поранилась Душа? Нужны средства, которые лечат Душу. Каждой травме свое. Каждому человеку- тоже. Когда-то поможет музыка и покой. Что-то лечится творчеством: пением, танцем или рисованием. Когда-то нужны слова…

Как найти свое средство для восстановления Души? 

Что-то вы можете сделать сами, прямо сейчас.

Если я попрошу вас сейчас прислушаться к сердцу… почувствовать- какое оно? Живое ли? Радостное ли? Что Вы чувствуете, когда прислушиваетесь к своему сердцу? Что происходит с вами, когда вы начинаете внимательно «слушать сердце»?

Позвольте чувствам и эмоциям- начать «протекать» в вашем сердце. Дайте своему сердцу то, чего  оно хочет, в чем оно нуждается.

Если  прислушиваясь к сердцу, вы чувствуете печаль, боль или грусть- начните проживать эти чувства. И посмотрите, как меняется сердце. Если печали и грусти слишком много в сердце-  то обратитесь за помощью к кому-то... или попрактикуйтеь чуть больше времени. 

За несколько лет работы, я вижу, что сердце- удивительный источник жизни, мудрости, энергии, интуиции и всего того, что невозможно измерить, взвесить или пощупать. Но именно это «неизмеримое» и наполняет нашу жизнь эмоциями, силой, красками… всем тем, что так важно для счастья и полноты жизни.