Это страшное слово «должен»

Статьи / Психологическая поддержка

Ну вот опять, сегодня в очередной раз озвучил свое убеждение в небольшом публичном выступлении, что «никто никому ничего не должен», и посыпались несогласия, возражения и прочее. Оказывается, все мы хотим быть кому то чем-то должными и соответственно, чтобы нам были должны. И аргументы, казалось бы убийственные. Как же так, а как же родители, дети же им должны…, а как же дети, родители им также должны. А друзья, а партнеры по бизнесу… Честно скажу, было время, я также к этому относился и строил свое поведение по принципу «я должен всем». Теперь так не считаю. Я считаю, что в нашей голове большая каша с понятиями «хочу», «должен», «надо» и еще кое с чем. Разберемся? ОК!

Я думаю, почти все слышали такое выражение: «Если ты чего-то хотел, но не достиг (не получил), то плохо хотел». И многие именно так и считают. Многие живут с таким твердым убеждением. Так ли? Тогда поднимите мысленно руки те, кто хотел бы зарабатывать, допустим, миллион в месяц или ездить на очень крутой машине. Сильно хотите? Ну поднимите, не скромничайте! Мы же про «хочу» говорим. Я думаю, что 99,9 процентов так хочет. А теперь поднимите руку, кто в действительности так зарабатывает. Но вы ведь сильно хотите. В чем же дело? Хотеть ведь не вредно. Я думаю дело в том, что в большинстве случаев наше «хочу» выглядит просто размышлением «чего же мне не хватает, чтобы получить это» и пассивным продолжением сидеть на диване. А «надо», чтобы «хочу» толкало нас на дело!

Теперь посмотрим, что такое «надо». Это что-то такое, что заставляет нас делать нечто, чего делать не особенно хочется. Это что-то такое, что навязано со стороны. Вроде могу не делать, но лучше сделать. Помните случаи, когда в разговоре мы вставляем такую фразу: «А оно тебе надо?» Подразумеваем, мол, вроде можно плюнуть на это дело? Кто навязал? Какие последствия будут, если не сделать? Вся эта цепочка вопросов в одном слове «надо». Итак «надо» - это навязанное со стороны, сам себе «должен».

И наконец, добрались до главного – что такое «должен»? Это что-то такое, чего ты не можешь не сделать. Получается, что у тебя нет выбора. «Умри или сделай» (американский вариант) или «умри, но сделай» (русский вариант). Выбора нет!

Теперь, казалось бы, можно перейти к обсуждению начального тезиса, что «никто никому ничего не должен». Но перед этим, я хотел бы разобрать понятие «важно». Если просто заглянуть в пресловутую «Википедию», то важно – это оценочная характеристика чего-либо, как имеющего большое значение. Если я чего-то не получил или не достиг, то скорее всего не потому, что плохо хотел, а потому, что для меня это не имело большого значения. Простой пример, я часто его привожу: если для кого-то важно строго соблюдать диету, но как бы не хотелось есть, человек следует своему «важно».

Все! Теперь можно разгрести кашу в голове с понятием «должен». Смотрите, кто-то считает, что он должен выполнять свои обязательства перед партнерами по бизнесу. Разве у него нет выбора? Выбор есть, он может их не исполнять. Мы с этим сталкиваемся, когда слышим «меня кинули». Раз выбор есть, то слово «должен» не уместно, мы с этим уже определились. Я прямо слышу, как многие возражают: «Это невозможно! Если я не буду выполнять свои обещания, то моя репутацию будет равно нулю, и со мной никто не будет работать!» Все правильно. Только надо разделять: наличие выбора и ответственность за последствия. У вас есть выбор – можете делать, можете нет. А вот последствия вы уже оцениваете и делаете выбор того, что для вас «важно». Так что как не крути, главнейшим мотивом является то, что «важно», а не то что «должен». То же самое и в детско-родительских отношениях, в семейных отношениях. Назовите любое «должен» и спросите себя: «Есть ли у меня выбор? Могу ли я это не делать?» Выбор всегда есть или почти всегда. Но мы исходя их прогноза последствий делаем выбор в пользу того, что считаем наиболее «важным».

Как итог: если мы чего-то не достигли, чего-то не получили, то потому, что важным в этот момент для себя считали что-то другое. А как это определить? Просто. По результату. Если вы не получили результат, значит это сейчас для вас не важно. Если бросить курить в данный момент вам хочется, но не особо важно, то можно пойти покурить с друзьями. Друзья важнее…